Dapper folk er ikke ofte stjerner . Men verden er full av anonyme helter, uønskede personer som lever autentiske private utfordringer ved å møte motgang selv.
Vi alle kjenner noen vi beundrer fordi Iel har overveldet en traumatisk hendelse, fordi den overfunnet en sykdom, et tap, en separasjon, en ulykke eller et vanskelig og vanskelig øyeblikk å forklare.
Og det er enda mulig at du er denne personen som nylig har gått gjennom en lignende situasjon
Men du har samlet dine ødelagte stykker og du har ombygd, litt etter litt, dag for dag, og setter inn håp og mot i hvert defragmentert hjørne.
Det er en serie av kunnskap som vi kjøper med makt fordi vi ikke har noe annet valg.
Vi vil snakke om det i denne artikkelen.
Hjernen vår er motstandsdyktig mot forandring. Vi liker ikke de uventede fakta eller endringer av mening i vårt liv.
Men selv om vi har det vanskelig å tro det, har vi mange psykologiske verktøy for å møte vanskelighetene. naturlig instinkt er å garantere vår overlevelse. Derfor, selv om vi går gjennom perioder der negative følelser er forbi oss, er det et indre kompass som skyver oss og leder oss for å finne veien, balansen og styrkene. Problemet vi ofte støter på er at vi ikke tillater oss å være sårbare.
Til tross for det vi vil få oss til å tro, er ikke tiden i seg selv helbredet alt. Faktisk, i noen tilfeller intensiverer det enda smerten eller gir opphav til en affektiv lidelse.
Sann heling kommer med modet til en person som åpner veien for aksept, tilgivelse og
Tiden løser ikke problemer eller fungerer som beroligende eller svakere lidelse.
Når man overtar noen Negativ situasjon, er den sosiale og følelsesmessige støtten til folk vi elsker, mer enn velkommen. Men vær klar over at
Det er opp til oss å ha vilje, å ta vare på oss selv og å starte mekanismer for forandring mot velvære. og likevekt.
Kanskje det er litt tøft og trist, men mot depresjon, er smerten av tap eller svik en ensom handling, en prosess som oppleves ved første ingen Ingen kan gråte for oss, ingen kan gi oss styrke til å stå opp hver morgen, forandre vaner ... Vi kan oppmuntres, guides og styres, men ansvaret er alltid hos oss avgift.
Motgang lærer oss, men livet lider ikke: det er søket etter lykke
Det er også ofte tenkt at "den som ennå ikke har lidd, har ikke lært å leve "eller det" for å være virkelig lykkelig, må man først vite motgang. "
Ingen av disse ideene er sanne. Lider er ikke noe normativt. Faktisk
Hver person har sin egen historie, hver e av oss har et unikt og eksepsjonelt opplevelseskort som vi registrerer vår visdom og personlige essens til.
Hovedbilde av © wikiHow.com
De er som deg og meg, med forskjellen på at de har en ødelagt sjel. Kanskje du tror de ikke har noe håp. Bryte mennesker kan imidlertid komme sammen og fortsette å gå videre. Ikke gå glipp av: Broken Souls: Virkeligheten av psykologisk misbrukte mennesker Selvfølgelig vil livet aldri bli det samme igjen.
Modige er de som til tross for alt står opp hver dag.
Mot er ikke bare om å redde andres liv og risikere alt for å beskytte andre , selv om ens egen integritet. Om vi tror det eller ikke, vår verden er bebodd av tusenvis, millioner av modige anonyme mennesker som, til tross for deres interne kamp, deres problemer, deres smerter og deres indre labyrinter, klarer å stå opp alle dagene til å gi det beste av seg selv Fordi vi må innrømme det, er vi noen ganger del av det: ikke undervurder oss.