Hvis du følger en medisinsk behandling for å regulere blodtrykket, må vi konsultere vår spesialist før.
Det oppstår når arteriene forstørres eller blir tilstoppede
, som overbelaster hjertefunksjonene fordi hjertet må produsere mer innsats for å få blod til alle deler av kroppen.
Som et resultat blir hjertet svakt og organer som nyrer, hjerne og bukspyttkjertelen
Dette er ikke bare en nedgang i livskvaliteten, , men øker også risikoen for livstruende sykdommer.
Heldigvis er dette et problem som kan kontrolleres og overvinne, spesielt når du adoptere en sunn livsstil. og takket være noen urte egenskaper,
vi kan forberede naturlig rettsmidler som bidrar til å stabilisere den.
Her ønsker vi å tilby deg 5 interessante alternativer, slik at du ikke nøle med å forberede når du har for å møte dette problemet. Infusion selleri
fytokjemikalier og antioksidanter selleri lage et flott alternativ for å kontrollere høyt blodtrykk på en naturlig måte.
Disse
stoffene bidrar til å regulere kroppens inflammatoriske prosesser
, mens du kontrollerer vannretensjon. Dens essensielle mineralinntak reduserer pro reduksjon av kortisol, et hormon som høye nivåer øker risikoen for hypertensjon. Ingredienser
2 spiseskjeer selleri suppe (20 g)
en kopp med vann (250 ml)
- Preparat
- Ta med vann til å koke, og deretter legge til selleri.
La stå 15 minutter og deretter filtrere.
- forbruker metode
- Drikk en kopp av denne te om dagen, hver dag.
Vil du vite mer? Reading: eliminere giftstoffer i en måned med sitron, selleri og grønt eple
- 2. Infusjon lavendel
Lavendel er en urt med sedative egenskaper, i tillegg til å lindre stress,
er ideell for reduksjon av blodtrykksnivåer.
sin naturlige ingredienser stimulere cellulær aktivitet og fremme passasje av blod i arteriene. Ingredienser
1 ss lavendel kaffe (5 g)
en kopp med vann (250 ml)
- Fremstilling
- Rør lavendel i en kopp kokende vann og la stå 15 til 20 minutter.
ved lunken, filtrerer den og deretter drikke.
- forbrukeren måte
- drikke denne blandingen en gang om dagen, i det minste 3 ganger uke.
3. Infusjon av oregano
- Oregano er en urt med anti-inflammatorisk og diuretiske egenskaper som letter lindring av høyt blodtrykk.
Dens aktive forbindelser, spesielt carvacrol,
bidra til å rense arteriene for å unngå pustevansker
på grunn av rest oppbygging. Ingredienser 1 ts oregano (5g)
en kopp med vann (250 ml)
- Fremstilling
- Tilsett oregano i en kopp kokende vann, og etter 15 minutter, filtrer og drikk
Bruksmåte
- Drikk infusjonen midt på morgenen, minst 3 ganger i uken. denne artikkelen 5 naturlig drikkevarer for å bedre blodtilførselen
4. Kjerringrokk infusjon
- Et stort antall pasienter med høyt blodtrykk har problemer under behandlingen på grunn av væskeansamlinger.
I disse tilfeller er forbruket av en infusjon av kjerringrokk en god komplement.
Dette anlegget har diuretisk og antioksidant
som blir assimilert i kroppen, bidrar til å fremme elimineringen væsker.
Ingredienser
en kopp med vann (250 ml) 1 ss kjerringrokk (10 g)
Fremstilling
- Ta vannet til å koke og tilsett kjerringrokk.
- La det stå 10 til 15 minutter og betjene.
forbrukeren metode
- Drikk en kopp denne infusjon faste i minst 2 uker.
- 5. Løvetann te
løvetann er en plante med diuretiske egenskaper som bidrar til å forbedre nyre helse når dens funksjoner er kompromittert av høyt blodtrykk.
- antioksidanter og mineraler kan beskytte inflammatorisk vev
mens å stimulere blodsirkulasjonen for å regulere trykket.
i tillegg er forbruket endrer ikke innholdet av elektrolytter, og selv fremmer hydrering.
Ingredienser en kopp med vann (250 ml)
1 ss løvetann (10 g)
Fremstilling
- ta vannet til å koke og tilsett løvetann.
- ikke over lav varme i 3 minutter og deretter fjerne fra varmen for å la stå ved romtemperatur .
når hun nådd riktig temperatur, filter og drikke.
- forbruker metode
- drikke en kopp av denne te om dagen, minst tre ganger i uken.
- du bekymre deg for har høyt blodtrykk? Velg en av de ovennevnte rettsmidler og fordøye det regelmessig for å nyte sine fordeler i å kontrollere denne lidelsen
Før du går, lese :. behandling av høyt blodtrykk med naturlige produkter
En smoothie Havregryn grunner til å ta vare på hjertet ditt
God hjertehelse er avhengig av mange vaner, som vi alle bør følge daglig. God ernæring, mosjon og litt avslapping er tre svært viktige faktorer som vi alle kan handle på. Selv om det virker lett å ta vare på dette viktige organet, viser statistikken at, år etter år, er antallet personer som lider av hjerte- og sirkulasjonssykdommer, økende.
11 Bruker den berømte Vicks VapoRub du uvitende
The Vicks Vapo Rub er et produkt som brukes i prinsippet til å lindre hoste og nesetetthet. Blant de viktigste bestanddeler, er det kamfer, mentol og eukalyptus , men det som er sikkert er at det har flere bruksområder enn vi tror. I denne artikkelen vil vi introdusere deg til andre flotte bruksområder av Vicks VapoRub.
