Agurk er et grønnsaksoffer en stor mengde egenskaper og fordeler for menneskekroppen . Blant de næringsstoffene den bringer oss, vil vi finne:
Agurk også svært lavt kaloriinntak, tilbyr kun 13 kalorier per 100 gram.
I tillegg er agurk en utmerket vannkilde, siden 95% av sammensetningen er laget av vann . Forbruker agurk hud gir også en stor mengde kostfiber.
Disse funksjonene gjør agurk av de mest brukte mat under slanking dietter og avgifte dietter av kroppen.
Hvis du ønsker å lære mer og lær hvordan du gjør deilig agurkjuice til å gå ned i vekt eller rense kroppen din, vil denne artikkelen forklare hvordan du går videre.
Ananas er også en frukt med en stor mengde antioksidanter, mineraler og vitaminer A og B.
Ananas egenskaper, sammen med de av agurk, gjør denne forberedelsen en utmerket vanndrivende saft som vil hjelpe deg med å eliminere giftstoffer som ligger i kroppen. I tillegg har denne drikk slanking egenskaper vil bidra til å redusere livlinjen raskt.
For best resultat, foreslår vi at du ikke filtrerer det: du vil nyte alle fordelene med kostfiber og effektene vil være umiddelbare.
Denne artikkelen kan interessere deg: Zucchini: naturlige fibre og ingen kalorier, en alliert for din
På samme måte er eplet en frukt som bidrar til å redusere kolesterol, regulere glykemiske nivåer, bekjempe gastrointestinale problemer og eliminere giftstoffer.
detox juice med agurk og eple vil ikke bare bidra til å gjøre passerer tarmkanalen, men også opprettholde en ren og sunn kropp, fri giftstoffer.
Den tomat er også en veldig interessant mat fordi den er rik på kalium, antioksidanter og fiber, noe som gjør den til den perfekte følgesvenn i kampen mot hjerte-problemer og legge til rette Fordøyelse
Derfor vil denne agurk og tomat detox juice ikke bare beskytte deg mot hjertesykdom, men vil også hjelpe deg med å miste vekt raskt.
Vi foreslår at du også lese: .. 7 grunner til å spise tomater 7 dager i uken
Hva du trenger å vite om selleri er sin viktigste komponentene, mye mer enn i bladene, er i stammen .
Fra samme som agurk, selleri er 95% vann, noe som gjør den til en utmerket diuretisk mat.
Den inneholder også antioksidanter, vitaminer (A og B) og mineraler (Kalium og kalsium)
Selleri brukes vanligvis til å eliminere væskeretensjon, forhindre betennelse , rense kroppen og forbedre leverfunksjonen. I tillegg, selleri er også i stand til å bekjempe forstoppelse og fremme avføring.
Ingredienser
ingredienser
Husk å kombinere disse detoxjuice med et balansert kosthold og
idrettspraksis, du vil glede deg over På denne måten har de beste effektene. 7 gode grunner til å spise mer agurk Agurk er en god kilde til næringsstoffer som vi trenger å nyte hver dag. Les mer "
Hvis du ønsker å gå ned i vekt, slutte å telle kalorier!
The mennesker som er fast bestemt på å følge en diett for å gå ned i vekt har en tendens til å fokusere all sin oppmerksomhet på mat kalorier som om det var den mest pålitelige måten å styre din diett for å gå ned i vekt. Enda mer studier viser at planlegging av kostholdet vårt er en feil og skadelig måte å gjøre ting på.
Ginger og sitron, en perfekt kombinasjon for å gå ned i vekt
Ingefær er en kjent rot i verden for alle sine gode egenskaper for helse, spesielt for sin anti-inflammatorisk og mage egenskaper som hjelper våre fordøyelsessystemet. Denne rot brukes for sine dyder vekttap, fordi det i tillegg til å forbedre fordøyelsesfunksjonene, har det også en "termogen" effekt som bidrar til å aktivere vår metabolisme og er en kraftig fettforbrenning og brannskader -kalorier.