Kvitteringer 2020

Oppskrifter på sunt kosthold, hvordan å forberede balanserte måltider for en diett
Card image cap

Avslappende urtete som hjelper deg med å sove

I dag er angstproblemer svært vanlige. Det samme gjelder for stress og søvnløshet, alt på grunn av vår livsstil. Faktisk, hjem ansvar, arbeidsansvar og andre faktorer skape denne type problem. Det er narkotika for å eliminere angst og oppmuntre søvn. Men vær oppmerksom på at urteinfusjoner naturlig kan hjelpe oss å sove.

Card image cap

Hjem Antibiotisk hvitløk Balm

Hvitløk er en mat som brukes over hele verden, men svært få kjenner sine medisinske egenskaper. I århundrer har naturlig medisin brukt det i mange behandlinger fordi hvitløk er i stand til å bekjempe infeksjoner, sopp og bakterier, og det hjelper også med å rense og rense blodet. Disse utrolige egenskapene er innenfor alles rekkevidde: bare pudder hvitløk for å frigjøre et stoff som heter allicin, funnet i mange stoffer produsert av legemiddelindustrien!

Card image cap

14 Bruker fersk ingefær å vite

Den ingefær er en rot har vært brukt av menneskeheten i tusenvis av år. Den mest kjente bruken er på kjøkkenet, men i dag skal vi introdusere 14 andre bruksområder av denne planten. Det er antioksidant På samme måte som flertallet av urter inneholder ingefær høye nivåer av antioksidanter. Det er derfor spesielt anbefalt å bekjempe den indre betennelsen i kroppen og for å forhindre sykdommer.

Card image cap

4 Hjemmelagede anti-acne masker

Skinn som lider av akne krever spesiell forsiktighet for å fjerne overflødig sebum, døde hudceller og giftstoffer fra huden, noe som krever En gang i produktene som renser og desinfiserer. I denne artikkelen vil vi dele med deg 4 fantastiske ansiktsmasker som du kan lage hjemme ganske enkelt med helt naturlige ingredienser.

Card image cap

Biter, apple og gulrot kurativ juice

Rødbete, apple og gulrotjuice anses som en av de beste de sunneste og mest helbredende saftene som finnes. Det er lett å forberede, det er økonomisk og så tilstrekkelig at det er veldig egnet til å drikke hele uken. Vi forklarer hvorfor du ikke kan gå glipp av det! Hvorfor er sukkerroesaft, eplejuice og gulrotjuice så sunt?

Card image cap

Eliminer soppinfeksjoner og liktorn med denne utrolige hjem rette

Mens føttene er garantister for balansen i kroppen vår De fleste gir dem liten betydning til de oppdager feil. Bruken av sko, kontinuerlig friksjon og deres kontakt med flere typer Mikroorganismer kan påvirke huden deres og over tid forårsake korn, sprekker og visse infeksjoner. Hvis vi alle er utsatt for dem på samme måte, mangel på omsorg og behandling kan føre til mer alvorlige symptomer som foruten å være skjemmende, genererer smerter og betennelser.

Card image cap

Frukt smoothies for å rense kroppen

De avgiftende fruktglattene er gode for å starte dagen. . De tar vare på vår helse og fungerer som antiinflammatoriske og toksiske rensemidler. Vi pleier å samle et visst nivå av skadelige partikler i kroppen og spesielt i leveren, som vi må kurere for å gjenopprette en intern balanse. Faktorer som dårlig kosthold, stress, forurensning eller til og med narkotika vi tar, ender med å påvirke vår tarmen og leveren vår.

Card image cap

Medisinsk frokost med oransje og honning: Ikke gå glipp av det!

Hvis du er en av de som forlater huset om morgenen, har bare drukket en enkel kaffe og et konditori, er det på tide å bli klar over Betydningen av frokost. Det er åpenbart at når vi står opp, har vi det travelt fordi vi har tusenvis av ting å gjøre, og det siste vi vil gjøre er å tilbringe en evighet i kjøkkenet til å tilberede en frokost.

Card image cap

10 Enkle og effektive tips for å holde klærne frisk

Hvis vi ikke vil at våre klær blir skadet for fort, er det viktig at vi tar vare på dem når vi vasker dem og vi Forebygging av stoffskader Klærne vi kjøper i klær for bruk, har en tendens til å forverres etter hvert som tiden går. T-skjorter begynner å vises noen steder, mister farge, utvidelse etc. Alle disse små bekymringene tvinger oss til å forny vår garderobe regelmessig, noe som ikke bare er et problem for vår kjole utseende, men også for lommeboken.

Card image cap

10 Infusjoner for slanking

Følgende infusjoner anbefales av flere grunner, oftest for vekttap, for å sikre at organene fungerer som de skal, og for det gode for din generelle helse. I resten av denne artikkelen vil vi presentere deg noen infusjoner som du kan forberede hjemme, med vanlige ingredienser og økonomiske, slik at du kan miste vekt naturlig.