Sex og relasjoner
7 Tegn på at du er en fri sjel
Bli en fri sjel, utover de mer åndelige aspektet, svar en type personlighet som har nådd en god modenhet og psykologiske ferdigheter basert på autonomi og sikkerhet. Det er ikke lett å oppnå denne tilstanden av personlig vekst. Det er faktisk en dimensjon som faktisk finne sin plass på toppen av pyramiden av behov som Abraham Maslow laget i 1943 i sin artikkel "en teori om menneskelig motivasjon.
5 Former for følelsesmessige overgrep som vi ikke alltid oppdage i tide
Emosjonell misbruk, uten å forlate merker på huden, påvirker vårt sinn diskret, treg og etsende. mennesker som har vært utsatt for denne type overgrep i lang tid i livet tar lengre tid å komme seg, å være i stand til å møte traumer fører til slike situasjoner. det er veldig komplisert, hovedsakelig fordi når en person får et slag, hun instinktivt vet hun må trekke seg tilbake, må den forsvare sin fysiske integritet.
Gå ned i vekt
De vanligste feilene du gjør under en diett
En diettbittring i en gitt tidsperiode er ikke en enkel ting. Mange starter en diett som håper å se veldig raske resultater , men de blir raskt motet og til slutt gi opp. Noen faktorer, som mangel på informasjon om mat eller effekten av visse vaner på kroppen vår, kan føre oss til å gjøre feil når vi prøver å gå ned i vekt.
Begynn å brenne kalorier uten å innse det ved å praktisere disse 5 tipsene
Selv først det kan være litt vanskelig, mosjon og redusere inntaket av mettet fett er to av de viktigste pilarene for å brenne kalorier og oppnå ønsket vekt Å eliminere overflødig kroppsfett er en av de vanskeligste oppgavene for de som sliter med overvekt og fedme. Hvis et sunt kosthold og daglig trening øker kan hjelpe mye, noen ganger er det nødvendig å ha andre vaner som bidrar til å nå målet ditt.
Kvitteringer
Hjemmelaget banan iskrem, deilig og veldig sunt
Å Spise godt og spise sunt er mulig! På Health Improvement er vi overbevist om! Derfor tilbyr vi tips og oppskrifter som tilfredsstiller alle dine daglige behov. Det er også en mulighet for oss å gi deg oppskriften på hjemmelaget banan iskrem . Du vil finne hvordan du forbereder den litt lavere. Dette er en ganske enkel dessert å forberede.
Sunn og sunn frokost uten meieriprodukter, mel eller sukker
For de som leter vitalitet energi frokost som gir dem , som er fullstappet med næringsstoffer , vi et veldig sunt alternativ, uten meieriprodukter, mel eller sukker Oppdag oppskriften på denne frokosten som hjelper deg med å starte dagen med energi og godt humør. Betydningen av en liten energi frokost Mange mennesker som ønsker å starte dagen med energi bruker ofte kaffe.
Gode vaner
6 Måter å lett bli kvitt angst
Svært ofte oppstår angst fordi vi ikke klarer å gjøre alt vi vil. Gi deg selv realistiske mål og lære å delegere. Vi kan ikke alltid kontrollere alt. Hvis det når et høyt nivå, , kan angst forhindre deg i å lede livet ditt normalt . Og angst er i stand til å generere virkelig ubehagelige situasjoner.
Fordelene med te og kaffe mot fet leversykdom
Foie gras er en av de største sykdommene i vår tid. Derfor utføres flere og flere studier i denne forbindelse og som tar sikte på å finne en løsning på dette problemet. Vil du vite hva er de nyeste resultatene? Kaffe og te skiller seg ut som allierte for å behandle denne sykdommen. Vi vil fortelle deg mer etter Kan kaffe hjelpe deg med å unngå fet leversykdom?
