Sex og relasjoner
Hvordan oppdage og overvinne lavt selvtillit i 5 trinn
Når vi er små, lærer ingen oss hvordan vi bygger vårt eget følelsesmessige velvære. Hvis vi er heldige at familien vår tilbyr et støttende og kjærlig miljø, er det mulig at vårt selvtillit er mer eller mindre funksjonelt. Nå, etter hvert som vi vokser opp, Denne skjøre og sårbare dimensjonen kan lide mange oppturer og nedturer i henhold til hver opplevelse.
9 Aktiviteter du kan gjøre som et par for å spice opp forholdet ditt.
Å Ha et forhold er en utrolig opplevelse, spesielt når de to partiene er gjensidig og har fattet beslutningen om å dele sammen unike følelser. Kjærlighet er en følelse veldig spesiell som forandrer livet vårt og gjør oss bedre hver dag, for å bygge en fremtid sammen med den personen vi elsker. For forholdet til å være sterkt og varig, er paret også trenger andre ingredienser, som letter samlivet.
Gå ned i vekt
Næringsrik og Depurativ Smoothie: Pære, Chia og Havregryn
Denne pæren, chia og havre smoothie er ideell for de som har et slankende diett. I tillegg gir det næring i kvantitet mens hjelpe oss å miste vekt uten å sulte oss . Oppdag fordelene med denne deilige smoothie fôring forbedrer funksjonen til lever, nyre og tarmen gir deg mulighet til å bli tynnere mens du er frisk.
Kom tilbake i form med disse 4 øvelsene
Alle ønsker å være i form og ha en slank figur. Problemet er at det ikke er alltid mulig og at vi ikke alltid kan frigjøre tiden vi ønsker å gjøre øvelser. Her, med disse tre øvelsene som vi anbefaler deg, blir det enklere, og du kommer dit mer enkelt Men ikke glem at for å se resultatene, må du være konstant.
Kvitteringer
3 Trinn for å glemme en kjærlighet ikke
En umulig kjærlighet kan være svært smertefullt hvis vi ikke vet glemme. Du må innse at det lille håpet du har i deg, vil aldri bli virkelighet. Det er åpenbart at det er mye vanskeligere å si enn å gjøre. Men vi må forstå hvorfor, overfor en uoppnåelig kjærlighet, vi nekter rett og slett å la ham forlate Les også :.
Her er de 6 beste urter for å beskytte leveren
Leveren en av de største organene i kroppen og dens betydning ligger i dens bredt spekter av oppgaver avgjørende for livet. det er ansvarlig for å filtrere ca en liter blod per minutt for å sette til side alle giftige stoffer akkumulere litt etter litt i kroppen. Det deltar også i hormonell aktivitet og renser bakterier, allergener og kjemikalier som kommer fra narkotika.
Gode vaner
ØNsker du å styrke skuldrene dine? Ikke gå glipp av disse 7 år!
Gjennom historie, brede skuldre, sterk og tonet har vært et symbol på makt, autoritet og makt av den menneskelige arter. de er en viktig del av det estetiske og silhuett kroppen fordi er støtte muskler i armer og bryst, og bidra til å skape en balanse mellom de to. Hvis vi glemmer å jobbe denne viktige delen av kroppen, musklene området (armene og brystet) så utvikler skuld fortsatt små og vil ikke være forholdsmessig.
Japansk teknikk for å eliminere stress
Forpliktelsene, pressene, bekymringene, problemene ... Alt blander seg negativt i kroppen vår, og vi føler oss trette, uten noe ønske om å gjøre noe, eller til og med irritabel. Stress er så vanlig at det blir, for mange, en regel og ikke et unntak i livet. Den gode nyheten er at det er teknikker for å eliminere det på få minutter.
