Fårets råd hindrer ikke ulven i å sove.
Det var Eleanor Roosevelt som en gang sa: "Ingen kan få deg til å føle seg dårligere uten ditt samtykke." Men vi tro det eller ikke, Andreas mening om oss påvirker oss alltid på en eller annen måte. En av de største feilene folk ofte gjør er å tro at deres tanker eller deres estimater inneholder en absolutt sannhet.
3 Tips for å finne ønsket i paret
I et forhold, begge folk må møte mange ting En av dem er å gjenopprette lysten som eksisterte i begynnelsen, og det gikk en stund i røyk. Mange par klager ved å si "vi gjør ikke gjør det mer enn før "," det skjedde aldri i begynnelsen "," vil han ikke ha meg lenger? "," Jeg tror jeg ikke liker ham så mye som før ".
5 øVelser for å løfte og stramme ryggene dine
For å jobbe baken må vi være regelmessige i praksis og ikke fraråtte hvis vi ikke får umiddelbare resultater, fordi det er mulig at de tar tid å vises. For å ha sterke, faste og bulende skinker er det nødvendig å øve en serie øvelser sentrert på arbeidet i musklene. Hvis det finnes andre metoder for å gi dem det ønskede aspektet Det har vist seg at fysisk aktivitet er den mest effektive og sikre måten å komme seg til.
9 Feil som hindrer deg i å ha kroppen din drømmer
Vi ønsker alle å ha kroppen til våre drømmer , men ofte tar vi oss ikke nok av oss selv eller vi har et dårlig kosthold. Vær oppmerksom på Dette er feilene som hindrer deg i å ha kroppen din drømmer. Kardiovaskulær øvelse for lenge Det er bedre å gjøre 30 minutter med kardio enn en time. Mange tror at kardiovaskulær trening er bra for hjertet, men det er bedre å gjøre det moderat.
5 Deilige retter basert på søtt mais
Mais er en høy-energi mat som er takket være sin smak og allsidighet som brukes i gastronomi i hundrevis Det er den eneste frokostblandingen som gir beta-karotener, og samtidig inneholder betydelige mengder B-vitaminer, essensielle mineraler og C-fibre. er en av ingrediensene som er en del av det vanlige kostholdet til millioner av mennesker, ikke bare fordi kulturen har spredt seg, men også fordi de kulinariske mulighetene det tilbyr er svært interessante og varierte Best av alt, mais er tilgjengelig nesten overalt og kan kombineres med mange andre ingredienser for å lage deilige retter.
De 5 av de beste naturlige repellenter du kan tilberede hjemme
Vil du bli kvitt insekter i hjemmet ditt? Er du lei av å bli bitt? I dag er det mange kjemikalier som bidrar til å holde insekter unna. Men er det godt å vurdere å bruke naturlige og effektive repellenter. Vi er alle vant til å bruke vanlige insektmidler. Men vi vet ikke at noen av sine komponenter er skadelig for miljø og helse.
Alzheimers: hvordan å gjenkjenne tidlige symptomer
Alzheimers er en degenerativ sykdom i nerveceller som fører til en radikal endring i livet til personen, fordi det gjør det i stand til å leve sitt liv som normalt, og nyter sine sjelsevner . Konsekvensene av denne sykdommen påvirker også pasientens familie, som krever psykologiske og emosjonelle for støtte av de endringer som skjer ettersom sykdommen utvikler seg.
Meditasjon, et alternativ til barnstraff
Takket være meditasjon barn er i stand til å konsentrere seg mer i klasserommet og til og med redusere deres temperamentstråler og lære å føle empati for deres nabo. Hva skjer under oss om å utveksle straffer med meditasjon? Det har vært år nå at vi har samme korrigerende ordningen for å prøve å lære barna å lære av sine feil.