6 Tips for feste kinn fallende
Tap av elastisitet og fasthet i kinnene er et vanlig problem som påvirker skjønnheten i mange ansikter.
Selv om det er en del av prosessen naturlig aldring, mange mennesker prøver å rette opp det og unngå at det blir ungdommelig lenger.
Problemet er at det i mange tilfeller oppstår aldring tidlig fordi huden og muskler er påvirket av solstråler, toksiner og andre eksterne faktorer.
I tillegg kan dette skje på grunn av genetiske problemer, plutselige endringer i vekt eller bruk av dårlige vaner som påvirker kroppen.
Hvis den raskeste og mest effektive løsningen er kosmetisk kirurgi, , er det også mindre aggressive og naturlige metoder som kan forbedre utseendet på huden på kort tid.
Som vi vet at mange mennesker er interessert i dette spørsmålet, er det 6 interessante tips for å oppnå dette.
Prøv å prøve!
1. Gjøre ansikts øvelser
Den daglige praksisen med noen ansikts øvelser er en av de mest effektive måtene å korrigere slapphet som forårsaker fallet av kinnene.
Som skjer med kroppens muskler, Ansiktsmuskler bør også utøves for å holde seg sterk og i god stand.
Hvordan?
- For å starte, stå foran speilet og smil overdrevet i 10 eller 15 sekunder. for et øyeblikk og bruk fingertuppene til å gjøre milde sirkulære bevegelser på kinnbeinene. Så fyll kinnene dine med luft og blås dem opp som ballonger i 10 sekunder.
- Til slutt, uttale vokalene overdrevet, to eller tre ganger.
- Vil du vite mer? Les: Hvordan lage øyenbryn sminke i henhold til ansiktsformen?
- 2. Forbedre kostholdet ditt
Vi har blitt fortalt hundre ganger at "vi er det vi spiser". Dette skyldes at
diett alltid påvirker vårt liv.
I dette tilfellet er det grunnleggende å ha gode spisevaner, fordi vitaminer og mineraler spiller en viktig rolle, både i Muskelhelsen bare i helsen til huden Daglig forbruk av frukt og grønnsaker reduserer risikoen for tidlig aldring, og
fremmer produksjonen av kollagen og elastin for fastere hud
Proteinkilder, som belgfrukter og magert kjøtt, øker energifornemmelsen og er nøkkelen til god muskelhelse. I tillegg reduserer en diett rik på vann og antioksidant mat
l betennelse forårsaket av væskeretensjon,
et problem som også påvirker ansiktets skjønnhet 3. Bruk solkrem Den daglige bruken av solkrem er en av vanene som bidrar til å forebygge og kontrollere kinnens slaphet.
Dette produktet minimerer de negative effektene av sollys på huden , samtidig som de unngår høsten og for tidlig aldring.
4. Bruk av istapper
Firming Ice Therapy er en japansk skjønnhetshemmelighet fra antikken, som er kjent for å forbedre utseende på kinnets hud.
Temperaturen som brukes ved massasje
forbedrer blodsirkulasjon, fremmer elastisitet og har en toning effekt som forhindrer rynke.
Slik sprer du flere isbiter i en myk klut og gni den på kinnene med milde sirkelbevegelser. Hold i 5 minutter og gjenta dette hver natt
5. Forbered en maske med avocado
- I stedet for å bruke en formue i kommersielle kremer, kan du lage en maske med avocado og honning for å gi ekstra næring til ansikts-området.
- Hans syrer essensielle fettsyrer og antioksidanter reparerer den skjøre fiber og
øke følelsen av elastisitet og fasthet.
Ingredienser
1 moden avocado 3 skjeer av bihonning (75 g)
Forberedelse
- Mash massen av en moden avokado og bland med honning bie.
- Når du har kremen, gni det på kinnene og la stå i 15 minutter.
Lag - om kvelden, minst tre ganger i uka.
- Se også denne artikkelen: Bruk avokado kjernen til å kjempe mot
- 6 cellulitt. Bruke ansikts tonere
- Daglig bruk av ansikts tonere minsker utseendet på kinnene fallet og hindrer dannelsen av rynker og andre tidlige tegn på alder.
Dette produkt har egenskaper næringsrik og stramende som
en gang absorbert, strekker huden mens den gir fuktighet og mykhet.
Selv om de kan kjøpes i butikker,
kan de også byttes ut med rosevann, infusjon av kamille- eller agurkjuice Som du har lagt merke til, takket være enkle skjønnhetsforanstaltninger, kan du ta med all nødvendig omsorg til kinnene dine.
Husk at dette området er utsatt for de negative effektene av frie radikaler og
så det er viktig å håndtere det hver dag.
Hvordan å roe menstruasjons kolikk
Hvis du aldri har hatt menstruell smerte, er du veldig heldig. Den mest alvorlige smerter er ofte de som er forårsaket av kolikk menstruasjons . Det er derfor vi vil fortelle deg i denne artikkelen, rettsmidler som vil tillate deg å roe dem lett. Husk å ta kontakt med gynekolog hvis mensen er uregelmessig eller svært smertefullt.
7 Naturlige drikker for å bekjempe søvnproblemer
Å Ha god søvnkvalitet, dvs. sover mellom 7 og 8 timer hver dag uten avbrudd, er noe som alle mennesker trenger for god fysisk og psykisk helse Selv om mange ikke bryr seg om det, er denne daglige øvelsen den eneste måten å forny sine energier og forberede kroppen på en ny dag. Faktisk finner man i dette øyeblikk en hel rekke prosesser som fastslår at hjernen, immunsystemet og andre kroppssystemer fungerer riktig.
