Hjem rettsmidler for overgangsalder og naturlige
Menopause er en prosess helt normalt i livet til en kvinne er derfor det er viktig å følge de symptomene som kan oppstå med hjem rettsmidler og naturlig som vil hjelpe deg å føle deg bedre og mer avslappet! Men husk at menopause er ikke en sykdom, i motsetning til hva mange kanskje tror kvinner. Det er bare et trinn der eggløsning opphører å skje, gjøre forsvinne regler
endringer som forårsaker denne perioden påvirke visse områder av kroppen og kan produsere de følgende symptomer :. hodepine, søvnløshet, vaginal tørrhet, nattsvette, etc. Disse symptomene har lenge blitt behandlet med hormonelle behandlinger med østrogen og syntetisk progesteron, men nå vet vi risikoen drevet av kvinner som gjennomgår denne type behandling basert på hormoner kunstig.
er derfor det er viktig å vite naturlige rettsmidler og hjem som kan lindre symptomene og ubehag følte under overgangsalderen!
for å gjøre opp østrogennivået
under menopause, er det viktig å øke forbruket av matvarer som inneholder østrogen, for eksempel
- alfalfa bønnespirer
- linfrø
- i hvitløk
- sesamfrø
- gresskarfrø
- agurk
- Den
- apple anisfrø
- ledet
- kål bete
- olje oliven
- oliven papaya
- solsikkefrø
- erter
- rødkløver
Det er surt de som er rike på naturlige østrogener, vitaminer og fiber, som bidrar til å lindre symptomene på overgangsalder og styrke kroppen.
For å avhjelpe hetetokter
Det er best å drikke minst åtte glass destillert vann hver dag. Du kan også konsumere 800 mg nattlysolje tre ganger om dagen
Å tone tørr hud
For å forbedre utseendet på huden din, myke og belyse det, du må blande.
- 2 fingrene av aloe vera gel
- to fingre av appelsinblomst vann
- 1 ss hvit eddik
- 6 dråper eterisk olje av geranium
- 4 dråper sandeltre eterisk olje
- en dråpe eterisk olje av kamille
bruk denne blandingen på huden hver dag.
for å redusere tørrhet i skjeden
for å redusere denne vaginal tørrhet følelse, kan du bruke en av følgende hjem rettsmidler:
lotion
bare forberede neste lotion og bruke den på utsiden og innsiden av skjeden to ganger daglig
Ingredienser .:
- en finger av mandelolje
- 2 dråper geranium eterisk olje
- en ampulle av vitamin E
Fremstilling:
bland alle ing rédients
Strøm.
Å kjempe mot vaginal tørrhet i overgangsalderen, kan du også øke ditt daglige inntak av gulrøtter, fordi den er rik på betakaroten og vitaminer som bidra til å avlaste . dette ubehaget
Husk ...
overgangsalder er en uunngåelig prosess i livet til en kvinne, men unødvendig å lide og være flau under dette trinnet de mange naturlige rettsmidler hjemmelaget og vi har å presentere vil hjelpe deg å leve bedre denne gangen!
Avlaste irritabel tarm syndrom med disse helbredende urter 5
Irritabel tarm syndrom (IBS), også kjent som IBS er en kronisk lidelse som fører til sterke episoder av magesmerter og vesentlige forandringer i tarm rytme . Utseendet er vanlig blant ungdomsbefolkningen, selv om det også kan forekomme hos mennesker som begynner på voksen alder I motsetning til andre lidelser i systemet, viser det ikke noen endring i morfologi eller intestinal metabolisme, heller ikke av smittsomme stoffer som rettferdiggjør det.
5 Tonic ansikts huset for å få vakker hud
Fra I dag påvirker mange faktorer vårt fysiske utseende og helsen til vår hud: dårlig ernæring, miljøforurensning, overdreven soleksponering, dehydrering, konvensjonelle kosmetikk etc. artikkel, vil vi forklare hvordan du bekjemper for tidlig aldring, slørhet og hudproblemer , takket være hjemmelaget ansikts tonics De inneholder ingen industrielle kjemikalier og er laget av ingredienser så naturlig som gulrot, agurk, sitron eller eddik Hvorfor er det tilrådelig å bruke tonic for ansiktshud?
