Hjem rettsmidler for overgangsalder og naturlige

Hjem rettsmidler for overgangsalder og naturlige

Menopause er en prosess helt normalt i livet til en kvinne er derfor det er viktig å følge de symptomene som kan oppstå med hjem rettsmidler og naturlig som vil hjelpe deg å føle deg bedre og mer avslappet! Men husk at menopause er ikke en sykdom, i motsetning til hva mange kanskje tror kvinner. Det er bare et trinn der eggløsning opphører å skje, gjøre forsvinne regler

endringer som forårsaker denne perioden påvirke visse områder av kroppen og kan produsere de følgende symptomer :. hodepine, søvnløshet, vaginal tørrhet, nattsvette, etc. Disse symptomene har lenge blitt behandlet med hormonelle behandlinger med østrogen og syntetisk progesteron, men nå vet vi risikoen drevet av kvinner som gjennomgår denne type behandling basert på hormoner kunstig.

er derfor det er viktig å vite naturlige rettsmidler og hjem som kan lindre symptomene og ubehag følte under overgangsalderen!

for å gjøre opp østrogennivået

under menopause, er det viktig å øke forbruket av matvarer som inneholder østrogen, for eksempel

  • alfalfa bønnespirer
  • linfrø
  • i hvitløk
  • sesamfrø
  • gresskarfrø
  • agurk
  • Den
  • apple anisfrø
  • ledet
  • kål bete
  • olje oliven
  • oliven papaya
  • solsikkefrø
  • erter
  • rødkløver

Det er surt de som er rike på naturlige østrogener, vitaminer og fiber, som bidrar til å lindre symptomene på overgangsalder og styrke kroppen.

For å avhjelpe hetetokter

Det er best å drikke minst åtte glass destillert vann hver dag. Du kan også konsumere 800 mg nattlysolje tre ganger om dagen

Å tone tørr hud

For å forbedre utseendet på huden din, myke og belyse det, du må blande.

  • 2 fingrene av aloe vera gel
  • to fingre av appelsinblomst vann
  • 1 ss hvit eddik
  • 6 dråper eterisk olje av geranium
  • 4 dråper sandeltre eterisk olje
  • en dråpe eterisk olje av kamille

bruk denne blandingen på huden hver dag.

for å redusere tørrhet i skjeden

for å redusere denne vaginal tørrhet følelse, kan du bruke en av følgende hjem rettsmidler:

lotion

bare forberede neste lotion og bruke den på utsiden og innsiden av skjeden to ganger daglig

Ingredienser .:

  • en finger av mandelolje
  • 2 dråper geranium eterisk olje
  • en ampulle av vitamin E

Fremstilling:

bland alle ing rédients

Strøm.

Å kjempe mot vaginal tørrhet i overgangsalderen, kan du også øke ditt daglige inntak av gulrøtter, fordi den er rik på betakaroten og vitaminer som bidra til å avlaste . dette ubehaget

Husk ...

overgangsalder er en uunngåelig prosess i livet til en kvinne, men unødvendig å lide og være flau under dette trinnet de mange naturlige rettsmidler hjemmelaget og vi har å presentere vil hjelpe deg å leve bedre denne gangen!


Oppdag 15 minutters fotbad i eddik

Oppdag 15 minutters fotbad i eddik

Eddik er et element som lett kan finnes i alle butikkene. I tillegg til de vanlige anvendelser i kjøkkenet, den brukes til å rense og fjerne lukt hjemmet så vel som for dens medisinske egenskaper, i hjemmet midler. Det er også et godt alternativ for å behandle visse problemer føtter. Dens egenskaper bidra til å avlaste slitne føtter, eliminerer sprekker hæler eller behandle visse vilkår og typer sopp.

(Naturlig rettsmidler)

Aspirinens hemmeligheter for å beautify ansiktshuden

Aspirinens hemmeligheter for å beautify ansiktshuden

Aspirin er verdens mest kjente smertestillende, , som brukes til å lindre hodepine, kontrollfeber og som antikoagulant. Egenskapene har blitt studert i mange tiår, og det har blitt bekreftet at det er en utmerket antiinflammatorisk og nevrobeskyttende og spesielt alliert for alle mennesker som har risiko for å lide av kardiovaskulær sykdom.

(Naturlig rettsmidler)