4 Supper å rense leveren og nyrene

lever og nyrer er de organer som er ansvarlig for, blant andre funksjoner, bidrar fjerne giftstoffer som akkumuleres i legemet og som på kort og lang sikt, forandre vår livskvalitet og forårsaker i oss akutte og kroniske helseproblemer.

For dette er det viktig å legge til rette for deres arbeid, jevnlig rense dem med mat og naturlige kosttilskudd.

I denne artikkelen presenterer vi en enkel og morsom måte å stimulere avgiftning innse at disse organene, med deilige supper som bidrar til å fjerne giftige stoffer fra kroppen vår.

hvor giftstoffene kommer fra?

Alle akkumulerer giftstoffer selv når leveren og nyrene jobber kontinuerlig for å eliminere dem.

Men det er mange faktorer involvert i akkumulering av disse stoffene og når vi har store mengder renseorganer har problemer med å nå sitt daglige rengjøring.

Faktorene som forårsaker oppbevaring av toksiner:

• Mat rik på usunn fett.
• Overskudd av animalsk protein
• tilsetningsstoffer. Konserveringsmidler, fargestoffer, smaksforsterkere ol
• Alkohol
• tobakk, og alle typer giftige vaner . .
• konvensjonelle kroppspleieprodukter (såper, kremer, tannkrem etc.)
• miljøforurensning (pesticider, gass etc.)
• medikamenter .
• negative følelser .

supper rensende

for å forberede denne suppen, velge matvarer med depurative som letter den naturlige funksjon av lever og nyrer.

til sesong, du kan bruke sitronsaft, epleeddik, olivenolje, cayennepepper og havsalt.

kan spises som input for to uker ved middag, i ledsaget av en svak protein (fisk eller egg) samt en frukt, som et eple.

resten av dagen, det vil følge en mer Equilibrium diett é mulig og drikk rikelig med vann mellom måltidene.

Unngå alle de faktorene vi har nevnt ovenfor, fordi ellers suppe vil ikke ha den ønskede positive effekter.

Den brennesle suppe og selleri

Stikkende nettle er en vill plante som er veldig renset for blodet. Den kan samles på felt, på steder som ikke er forurenset og med plasthansker. Det er også funnet i urte butikker

Her er dens egenskaper.

• Antiseptisk
• Anti-inflammatorisk
• Snerpende
• Detox
• Anti-revmatisk
• Hypoglykemisk

Selleri er også . en god rensende som ikke bare forbedrer funksjon av leveren og galleblæren, men også fordeler nyrene

også lese denne artikkelen: Forynge kroppen din med selleri

suppen løvetann! og salat

løvetann inneholder vitaminene A, B og C, folsyre, kalium, silisium, jern og tanniner.

den virker like godt på lever og nyrer fordi det er en veldig fullstendig detoxifier Det er også vanndrivende, fordøyelig og litt avføringsmiddel. Du kan spise fersk eller tørr.

Vi er vant til å spise salat som salat. Likevel kan vi lage mat som alle andre grønnsaker, noe som gjør det mye mer fordøyelig.

det har stor vanndrivende og hjelper oss å regulere nervesystemet. det fremmer derfor en god hvile etter middag.

Gurkemeie og Havregrynsuppe

I tillegg til å gi konsistens til suppen inneholder havre fiber- og vegetabilske proteiner som hjelper oss med å eliminere giftige stoffer fra kroppen.

Dessuten er denne frokostblandingen veldig næringsrik og fremmer intestinal transitt.

Gurkemeie er et uunnværlig krydder i vårt daglige kosthold . Det er en kraftig anti-kreft og anti-inflammatorisk, som hjelper oss med å utvise galgen og dermed avfalle leveren.

Løkesuppe og artisjokk

Løtesuppe er en klassisk medisinsk og trøstende oppskrift. Løken er rik på mineraler som blant annet kalsium, magnesium, jern, fosfor eller svovel, og inneholder også vitaminer A, B, C og E.

Enten konsumert rå eller kokt Det vil bidra til å forbedre nyrefunksjonen.

Artisjokk er en av de mest kjente grønnsakene for å beskytte leveren, og kan spises direkte eller som en infusjon.

utfør denne suppen, du kan bruke disse to ingrediensene. Bare vet at denne suppen vil ha en bitter smak, spesielt hvis du bruker bladene på kronärtskjøttet.

Hvordan naturlig lindre ryggsmerter

Nedre ryggsmerter er svært vanlig og deres opprinnelse er flere og varierte , men du kan lindre dem med enkle og effektive hjemmemedisiner. En annen god ting er at du ikke trenger noen til å hjelpe deg med å søke de fleste av dem. i dag, mange mennesker lider av smerter i korsryggen, uansett alder. Noen lider morgen på stigende etter å ha sovet i en dårlig posisjon, etter å ha sovet dårlig eller manglende bevegelse under om natten Andre avslutter dagen med betydelig overbelastning i lumbaleområdet.

(Kvitteringer)

En kakeoppskrift uten mel, sukker og meieriprodukter

Flere og flere mennesker tar hensyn til kostholdet og ønsker å fjerne visse matvarer fra kostholdet, som de som inneholder gluten eller laktose. Andre matvarer som hvit sukker er ikke tilgjengelige. ikke anbefalt, og det ville være fint å konsumere dem i moderasjon, fordi de kan være farlige for helsen vår.

(Kvitteringer)