Høye nivåer av kolesterol i blodet er svært dårlig for helsen vår
De akkumulerer med fettene vi bruker hver dag , og dette kan generere for eksempel hjerteinfarkt.
I denne artikkelen vil vi gi deg listen de beste teene for å redusere kolesterolet Utnytt de naturlige rettsmidler for å rense arteriene dine
Kolesterol er et av de mest brukte ordene i moderne tider (med stress er de øverst på de 2199ste vanligste sykdommene). Dette er
av fettet som er til stede i vev og kropp. blodplasma, som finnes i høye konsentrasjoner, i organer som: lever
fordi det er ansvarlig for å lage plastmembranen som regulerer inngangene og Utgang av stoffer til celler Problemet oppstår når
konsentrasjoner er høye eller svært høye. Det er da kolesterol blir skadelig for helsen din. Konsekvensene av høyt kolesterol er mange, men det alvorligste er når det "stikker" til veggene i arteriene
og forhindrer blodet i å sirkulere normalt. Dette forårsaker for eksempel hjertesykdom. Det er godt å vite at risikoen øker med alderen, og at kolesterol ikke har noen symptomer (det avsløres bare med en fullstendig blodprøve).
Kan vi regulere kolesterol takket være infusjoner? Urter har mange egenskaper som å redusere eller balansere fettnivå i arteriene.
Alpisten
Alpisten er et kraftig middel mot det dårlige kolesterolet, men det kjemper også mot overvekt og cellulitt. er en av de mest effektive måtene vi må dra nytte av sine dyder.
1 skje av alpina frø (15 g)
1 kopp vann (250 ml)
For å nyte sin smak, lukt og egenskaper, kan du klargjøre det i infusjoner Ingredienser 1 spiseskje friske basilikumblader (eller 1/2 ss tørre blader)
1 kopp vann (250 ml)
mange helsemessige fordeler, inkludert å miste vektreduksjon og kolesterolreduksjon
Det anbefales å drikke mellom 2 og 3 kopper om dagen. Grønn te er Den mest kraftfulle av alle, da det også bidrar til å forynge vevene.
Amaranth
Dette frøet av amerikansk opprinnelse og brukt av urfolkskulturer i tusenvis av år, og den har mange egenskaper. Den brukes
ta form av infusjonen.
Ingredienser en håndfull av ømme bladene på planten en kopp vann (250 ml)
1 håndtaket løvetann en kopp med vann (250 ml)
Fenugreek Dette naturlige middelet av gresk opprinnelse
For å gjøre dette midlet mer effektiv, må kombineres med en annen bukkehornkløver urt som heter
guggul (du kan få i naturlige butikker). Man kan drikke mellom 2 og 3 kopper pr dag. Ingredienser 1 spiseskje av bukkehornkløver (15 g)
Ingredienser 1 tamarind
Hvis du forbinder det med grønn te, du kan forbedre dine fettnivåer i blodet, på bare uker.
Ingredienser
2 fedd hvitløk
Er det bra å spise hvitløk på tom mage?
Hvitløk er kjent for sin spesielle smak, som gir våre retter en utsøkt og veldig spesiell berøring. Men i tillegg til å være et utmerket krydderi, har hvitløk også populært av de mange egenskapene det tilbyr for helse, i stand til å bekjempe og forebygge en rekke sykdommer. Til tross for dårlig pust som hvitløk gir, gjør de medisinske egenskapene det til en av de mest Den beste maten du kan spise daglig, på grunn av helsemessige fordeler.
Hvordan fjerne slim fra lungene?
Noen ganger har vi litt kaldt og vi har ikke riktig håndtere problemet. Dette kan føre til at slim oppstår i lungene, noe som forårsaker stor trafikk, hoste, pusteproblemer og smerte. I denne artikkelen vil vi forklare hvordan du kan forebygge og bekjempe denne komplikasjonen med hjem rettsmidler og naturlig.