6 Ting som får deg til utmattelse i løpet av dagen
tretthet er et vanlig symptom som er beskrevet som en mangel på styrke til å utføre aktiviteter som krever fysisk eller mental anstrengelse.
det kan være mild eller alvorlig, avhengig av dens årsak, og de fysiske fremstillingen der pasienten ansikter.
de som leder en stillesittende liv, spesielt overvektige mennesker kan oppleve mer alvorlig dette ubehaget , selv en enkel spasertur.
Men uavhengig av det, det eksisterer andre faktorer som kan utløse det til tross for god fysisk form.
Vi deler med deg 6 mulige årsaker, slik at du ikke nøl med å ta hensyn til dem når du har dette problemet flere ganger.
1. Hypotyreoidisme
hypothyroidisme er en betingelse at s e oppstår når skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok hormoner for å regulere kroppsmetabolismen .
Det er en av de vanligste årsaker tretthet, og personen føles svakhet og motløs til tross for resten
det er to viktige elementer for å mistenke at symptomene relatert til svekket skjoldbruskkjertelen.
- L Pasientintoleranse mot innsats, selv etter aktiviteter med lav fysisk påvirkning
- Et bilde av motløshet og mangel på energi, selv uten anstrengelse
2. Anemi
Anemi er en sykdom som er preget av reduksjon av røde blodlegemer, dvs. cellene som er ansvarlige for transport av oksygen gjennom kroppen.
Ofte når prosessen oksygenering av vev, og hjernen blir vanskelig, pasienten en tendens til å føle seg trett og svak både fysisk og mentalt
også, med tretthet, tegn som :.
- Palens av hud
- Hastighet av hvilepuls
- Svakhet av hår og negler
3. Hjertesvikt
Hjertesvikt oppstår når hjertet mister sin evne til å pumpe tilstrekkelig blod til andre deler av kroppen.
Som det hindrer trafikken, celle oksygenering er redusert og, derfor har personen en tendens til å føle seg svak og utmattet. .
I sine tidlige stadier oppstår tretthet bare når man utfører moderate treningsaktiviteter. Men, når og hvis du fremgang, tretthet vil skje lettere , selv når du gjør dagligdagse oppgaver som å pusse tennene.
The tretthet forårsaket av hjertesvikt er ledsaget ofte
- hevelse av ekstremitetene (ødem)
- Puste etter fysisk anstrengelse eller i ro
- intoleransemoderate arbeid eller svake
- høyt blodtrykk
- sirkulasjons vanskeligheter
- følelse tyngde i beina
- Smerte eller støttepunkter på brystet
4. Diabetes og tretthet
diabetes er forårsaket av overdreven opphopning av glukose i blodet, når grunn av mangel på insulin eller resistens mot det var substansen ikke blir brukt av celler for å produsere energi.
Uten å få nok sukker, er celler i kroppen "sultne" og, ved ikke å utøve sine funksjoner på riktig måte, utløse vanskelige symptomer >
en pasient kan mistenke diabetes da, i tillegg til konstant trøtthet han føler.
- tørst sensasjon
- plutselig vekttap
- endringer i vannlating
- Svakhet i bena
5. Søvnforstyrrelser
Det er ikke rart at i tilfelle en dårlig natts søvn opplever pasienten tretthet og problemer med å konsentrere seg og være mentalt aktiv.
Sov godt, ikke mindre enn 7 timer i natt uten avbrudd, er viktig for å forny energien til hele kroppen. . Hvis du har problemer med å sove eller avbryte flere netter, kan det hende du har . kronisk tretthet episoder
i dette tilfellet, er det mulig å mistenker at hvis det er ledsaget av
Søvnighet om dagen
- obstruktiv søvnapné
- Problemer med å sovne om kvelden
- Følelsen av at hvilen ikke var restorer
- 6. Depresjon
depresjon er
psykiatrisk sykdom som hoved symptomet er en plutselig endring av stemnings av pasienten som har en tendens til å bli opprørt med lav selvfølelse og ingen energi. Denne tilstanden er forskjellig fra en vanlig tilstand av tristhet som vanligvis bare vises når du har en dårlig tid.
Forsinkelse av depresjon kan gjøre det til en kronisk sykdom med fysisk innvirkning
., mentale og emosjonelle Denne tilstanden bør vurderes hvis, i tillegg til kronisk tretthet, personen opplever:
motløshet Føler
- lav selvfølelse
- Sadness dypt
- Stress og angst
- Sosial fengsel
- Tap av interesse for dine daglige aktiviteter
- Føler du deg trøtt på en gjentakende måte? Du har ikke energi til å utføre dine daglige oppgaver?
Hvis du opplever dette symptomet og i sin tur, med andre ubehag,
konsultere legen for å finne ut om det har å gjøre med en av disse sykdommene9 helseproblemer rapportert av hendene
Observerer utseendet på hendene hans kan gi pointer på sin generelle helse og tillate å få en tidlig diagnose av ulike sykdommer . Les mer "
Når gjør en høy kroppstemperatur er hun ansett som farlig?
Hvis mennesker utsettes for høy temperatur i omgivelsene, kan de lider av tretthet som de miste betydelige mengder av vann og elektrolytter. i menneskekroppen, er en temperatur anses normalt mellom 35, 8 ° C og 37,2 ° C for å opprettholde denne temperatur er det nødvendig å tilpasse seg miljøforhold.
6 Blindtarm tegn bør ikke ignorere
Vedlegget er et lite rørformet organ som er koblet til den første delen av tykktarmen, bare i underkanten av underlivet. Selv om det ikke har noen funksjon kjent i menneskekroppen, inne i det har mange lymfoide follikler i immunsystemet lik de som finnes i mandlene. oppstår blindtarmbetennelse når dette element er låst eller betent , som griper inn i blodsirkulasjon og også øker trykket i området.
