Ditt forhold er over, og du lurer på hvorfor fordi "alt var bra". Men er du sikker på at alt var bra? Noen adferd viser at et forhold er dømt.
Forholdet slutter ikke over natten uten tilsynelatende grunn. Uoppdaget, noen oppførsel påvirker forholdet.
La oss se hva disse oppføringene er.
1. Kritisere din ektefelle
Kritikere har ett mål: å forandre den andre. Det vil aldri fungere.
Det er et forsøk på å manipulere den andre personen til noen han ikke er. For et sunt forhold og solid, må det være en full aksept av den andre. Hvis du ikke liker bestemte ting, har du to alternativer: godta dem eller avslutte forholdet
Kritisere din ektefelle for å prøve å endre det er ikke et alternativ
2. Den andre forakt oss
Hvis det er det du føler, og du ikke sier noe, gjør du ingenting for å fikse det. Hvis din ektefelles oppførsel gjør vondt, men ved Kjærlighetens navn du gjør ingenting og holder deg i dette forholdet, det er veldig sannsynlig at du lider av følelsesmessig avhengighet, og derfor kan du ikke si "dette vil jeg ikke tolerere det" Jeg går. "
Det er viktig å huske på at
et forhold er basert på respekt . Ellers er forholdet dømt til feil 3. Den skyldige er alltid den andre
aldri påta seg ansvaret , er den tredje oppførselen som fører til feil i et forhold Forestill deg at en kvinne blir sint på ektemannen fordi han legger føttene på bordet. Hun anklager ham for dette, da hun faktisk aldri fortalte ham før den dagen at det plaget henne, og det har vært to år.
Til hvem er dette egentlig feilen?
Det er veldig enkelt å klandre den andre.
Kvinnen burde ha gitt henne ektefelle vite fra begynnelsen av deres forhold at hun ikke likte det, i stedet for å sørge for at han "gjetter det." Denne holdningen er ikke riktig. Kvinnen bør ta ansvar, og anvende læring ved andre anledninger.
4. Stille og likegyldighet
Forsøk på
den andre i forholdet er en svært skadelig holdning. Vi snakker her om stillhet og likegyldighet. La oss gå tilbake til eksemplet nevnt tidligere hvor en ektefelle gir skylden på den andre. Dette vil irritere de andre som kan bestemme seg for å melde deg på stillhet og likegyldighet til "straffe" mannen
. Denne tilnærmingen forsøker å sende den andre, i tillegg til behandle med ingen unse respekt. Hvis din ektefelle forsøker å straffe deg fordi du har uttrykt dine tanker eller sagt hva som plager deg, er det på tide å avslutte forholdet.
5. Din ektefelle tvinger deg til å gjøre ting
Dette er nært knyttet til ubetinget aksept som vi snakket i begynnelsen.
Du kan ikke tvinge din ektefelle til å gjøre noe. C
'er en fri person som du må respektere
uten noe forsøk på manipulering som du ønsker. Hvis dette skjer for deg, må du vurdere forholdet, fordi et slikt forhold er dømt til å mislykkes . Behandlingsholdninger er svært skadelige.
Har du opplevd disse atferdene som forutsier svikt i et forhold? Ved å oppdage dem i tide kan du avslutte det før situasjonen vil skade deg enda mer.
4 grunner til ikke å fortsette sammen Noen ganger er det verste vi kan gjøre når vi er i et forhold er å holde seg sammen. La oss se dette nærmere. Les mer "
Jeg er så følsom at jeg blir en følelsesmessig svamp.
For å slutte å være en følelsesmessig svamp må du tillate følelsene å flyte på deg og ikke la dem bosette seg. Hvis du ikke klarer det, kan du forsøke å omgir deg med positive mennesker for å absorbere bare det gode. Du reagerer på en måte som mange finner overdrevet? Du er påvirket av hva andre føler I så fall kan du være en følelsesmessig svamp.
Lær å forsvare Assertiv Kritikk
"Du fungerte ikke veldig bra i dag", "Hvis jeg hadde vært deg, ville jeg ikke ha tatt denne beslutningen" ... Gjennom dagen er vi underlagt en rekke anmeldelser . Så, i dag, lærer du å forsvare deg selv assertively kritikk. selvsikkerhet er en svært underutviklet kapasitet som gjør det mulig for oss å forsvare våre rettigheter og å la andre vite det på en respektfull måte.