Candida er en type sopp eller gjær som er til stede i alle sunn kropp i en balansert mengde .
Selv om de fleste forbinder med infeksjon, det som er sikkert er at spiller en viktig rolle i fordøyelsen og absorpsjon av næringsstoffer.
Men når du mister balansen av candida albicans i kroppen, kan det frigjøre giftstoffer i blodet og forårsake en rekke symptomer som kan påvirke helsen i forskjellige former
Candida albicans utvikler ofte problemer når deres normale nivåer i kroppen reduseres som følge av antibiotikumforbruk, stress eller diett som inneholder mye karbohydrater ikke raffinert og sukker.
dreven vekst eller reduksjon av Candida albicans, kan skape en ubalanse av bakterier som påvirker forskjellige kroppsfunksjoner.
således, personen kan følgende symptomer:
testen for å oppdage candida albicans eksistert i noen tid, men dens opprinnelse er ukjent. Til tross for dette, er det akseptert at det er en pålitelig test.
candida albicans begynner i tykktarmen, men over tid, gjær multipliserer og begynner å migrere til fordøyelseskanalen, og nådde tynntarm, mage, spiserøret og innsiden av munnen.
hvis overdreven og at den når munnen, er det svært sannsynlig at det er et hvitt lag på tungen, som kan til og med dekker kinnene.
Disse matvarer forverrer candida albicans og spredt over hele kroppen.
det er best å unngå å spise disse matvarene inntil symptomene bedres.
Hvis du har plutselige cravings for søt mat, velger lav glykemisk frukt .
de naturlige antibiotika er en av de beste muligheter for å bekjempe sopp eller gjær, uten å løpe risikoen for å utsettes for bivirkninger.
blant de matvarer som vi anbefaler å spise er:
Probiotika inneholder gode bakterier som reduserer virkningen forårsaket av ubalansen av candida albicans.
Blant de probiotika som kan tas i betraktning er:
Du vil vite mer? Les denne artikkelen: 6 smoothies lett å forberede seg til sunn hud
Høye nivåer av stress har en negativ effekt på blodsukkernivåer, som bidrar til spredning av candida albicans
Hvis testen er positiv, spør deg selv om du lider av stress og gjør aktiviteter for å bekjempe det.
Rengjøring av kroppen er svært viktig for å eliminere overflødige candida albicans som er døde, men likevel i kroppen.
Husk å lese: En kraftig drink som renser kroppen.
For å eliminere gjær er det svært viktig å starte et detoxprogram som inneholder følgende matvarer:
I tillegg til den interne testen candida albicans manifesterer seg med andre symptomer, er det svært viktig å konsultere en lege for å bekjempe den på en passende måte.
Oppskrifter som forbedrer blodsirkulasjonen
Mange mennesker lider av sirkulasjonsproblemer og blir tvunget til å ta narkotika eller naturlige kosttilskudd, men det er enda mer naturlig å bekjempe dette problemet med mat. Det er matvarer som hvitløk, appelsin eller papaya, og planter som rosmarin, ingefær eller gurkemeie, som vil hjelpe deg med å forbedre sirkulasjonen gradvis.
6 Kosmetiske bruksområder av avokado
Avocado er en frukt med grønt kjøtt, som har blitt brukt siden antikken for sine mange medisinske og kosmetiske dyder. Native to Central America, Det er en meget allsidig mat med god næringskvalitet. , som er en del av kostholdet til millioner av mennesker over hele verden. Det skiller seg fra andre matvarer ved sitt høye innhold av essensielle fettsyrer og antioksidanter, noe som gir det utallige helsemessige fordeler.