Et enkelt middel for irritabel tarmsyndrom

Du lider regelmessig av Irritabel tarmsyndrom ? Legene vet fortsatt ikke hva årsakene er, men denne patogen, mer og mer vanlig i dag, kan behandles og lindres.

Vi vet at det er en gjentakende sykdom, som påvirker mer kvinner som menn , er som ofte er i forhold til stress. Det ser ut til at du må se legen din for å finne ut hva slags medisin som kan hjelpe til med å behandle denne tilstanden. Men med små naturlige rettsmidler du kan lindre denne sykdommen. I denne artikkelen vil vi gi deg en som er veldig effektiv.

En naturlig behandling mot irritabel tarm: aloe vera juice og mynte

1. Ingrediensene du trenger

Husk at du aldri skal øve selvmedisinering,

eller gi deg råd fra helsespesialister.

Ta også hensyn til at Kontinuerlig bruk av narkotika kan føre til langsiktige helseproblemer i leveren, nyrene, etc. Løsningen? Ta nødvendige medisiner når det trengs, og følg små naturlige strategier for å føle deg bedre hver dag.

Vi inviterer deg til å starte behandlingen med følgende middel:

To ss aloe gel vera (40 gram)

Noen peppermynteblader: 15 gram (hvis du har mynteolje, kan dette også være nyttig)

• 2. Hvorfor vil disse elementene hjelpe deg med å behandle irritabel tarm?
• Aloe vera:

konsumere aloe vera i 10 påfølgende dager vil bidra til å lindre betennelse og irritasjon av tykktarmen.

• Det er en av de eneste matene som når det kommer i kontakt med tarmen, blir ikke til en gass. Tvert imot aktiverer den antiinflammatoriske og helbredende egenskaper. Det bidrar til å myke og tone dette organet, og det vil unngå spesielle sammentrekninger som forårsaker smerte. Du vil kunne regulere evakueringen av avføring, noe som forhindrer deg i å lide perioder med forstoppelse og diaré.
  Takket være aloe vera, vil du absorbere næringsstoffene bedre. Husk at dette er et element som har evnen til å eliminere skadelige bakterier, som forårsaker mange sykdommer.
  Peppermynte:
  fordelene med peppermynte til behandling Irritabel tarmsyndrom har blitt publisert i British Medical Journal.

• Menthol er et stoff som gjør at vi kan redusere muskelkontraksjon, slik at tarmens vegger kan slappe av. På denne måten, smerten vil bli redusert, som vil kramper, forstoppelse og diaré. Peppermynte er en av de mest effektive matvarer for å bekjempe irritabel tarmsyndrom.
  
  Som du kan se, mens aloe vera gradvis reduserer betennelse, vil myt lindre ubehag og smerte.

3. Slik forbereder du denne behandlingen med aloe vera og mynte for irritabel tarmsyndrom Drikk to glass om dagen

En gang om morgenen på tom mage, så igjen etter middagen. For å forberede det, er det veldig enkelt. Sett tilsvarer to glass vann for å varme (250 ml), og når det kommer til å koke, legg til 40 gram aloe vera.

• Rør godt slik at aloe vera blandes godt, og legg deretter til peppermynteblader. Du kan også erstatte myntebladene med mynteolje. Men i dette tilfellet vil du legge til det når blandingen er lunken og ikke i brann. Hvis mynteblader legges til under matlagingen, er det bare å lage en infusjon. Når disse elementene er godt blandet, er
• og essensen av mynte løslatt
• , fjerne kjelen fra varmen og vente til alt er avkjølt. Drikk varm alt på romtemperatur En kopp på tom mage og en etter middag i 10 påfølgende dager. Følg denne behandlingen hver måned kan være svært gunstig mot din patologi. På denne måten vil du rense din kolon mens du styrker fordøyelsessystemet. En medisinsk tonic bare fantastisk
• Andre anbefalinger for behandling av irritabel tarm Unngå å spise meieriprodukter, mat som er for feit eller for krydret. Ikke bruk brus eller kaffe

Spis små porsjoner

• , fordelt over hele dagen. Det er best å spise små mengder, seks ganger daglig, for eksempel
• Øk fiber- og vegetabilsk forbruk Forbered papaya salater
• Plommejuice er også veldig medisinsk akkurat som havre og epler.
• Linfrø anbefales også til å behandle irritabel tarm.
• Kamille eller kanelte i midten av ettermiddagen kan hjelpe deg Føl deg bedre.
• Rødrot og gulrotjuice, i tillegg til å være veldig næringsrik, vil fungere som en stor rensemiddel og beskytter av kolon. Perfekt for middager, f.eks.
• Reduser den grad det er mulig, de daglige stress-situasjoner.
• Negativ følelser, angst eller bekymringer kan fungere som en detonator av irritabel tarm syndrom.

• ---

  

  3 Hjem makeup tips til å se yngre

  Som du allerede vet, et godt kosthold og noen sunne vaner er nøkkelen for en ung, frisk ansikt, men sminke kan også være en god alliert. det bør bemerkes at sminke noen regler å følge, og hvis vi gjør det feil, kan vi falle i feil ligne "mer" enn en alder vi egentlig er. med litt hemmeligheter som vi vil avsløre for deg i denne artikkelen, kan du få en virkelig fantastisk ting !

  (Naturlig rettsmidler)

  

  Fordelene med Cranberry Juice

  I to eller tre år blir det mer og hyppigere finne merker tranebærjuice i supermarkedet. Men er det godt å spise det eller er det så skadelig som brus? Svaret er ja for forbruk, selv om det aldri er nødvendig å falle inn overskytende og sørg alltid for at du får de mest naturlige versjonene. Det er viktig å lese etiketter og unngå produkter som inneholder sukker og konserveringsmidler.

  (Naturlig rettsmidler)