Hvem liker ikke pommes frites? Og likevel, avhengig av hvordan de ble tilberedt, kan de være skadelige for helsen vår. Dessverre er de ofte forberedt med dårlige kvalitetsoljer som gjenbrukes flere ganger, og alltid ved svært høye temperaturer.
Men vi har det vanskelig å gi opp denne lille glede . I denne artikkelen vil vi forklare hvordan du kan tilberede hjemmelagde frites på tre forskjellige måter etter sunne oppskrifter som gjør at du kan spise frites fra tid til annen. Vi vil også detaljere de skadelige effektene som disse potetene har på kroppene våre når de ikke er tilberedt på en sunn måte.
For å lage pommes friske, Det første trinnet er å forberede dem hjemme, da dette er den eneste måten å garantere kvaliteten på . Dermed kan du konsumere regelmessig for å følge med på retterne, mens hvis du kjøper dem helt klar, bør du unngå dem så mye som mulig.
Chipsene vi serveres på et hvilket som helst sted er farlig av følgende grunner:
De øker kolesterol og triglyserider
Kjøp
Når potetene stekes, legg til oljen to plommer umeboshi , et medisinsk anlegg med eksepsjonelle egenskaper. Disse plommene absorber giftigheten uten å endre smaken . Ikke spis plommene du har stekt, men du kan spise en etter måltidet for å avbryte de skadelige effektene. 2. Potetfries, men bakt
3. Kokte poteter og stekt En annen oppskrift for å hindre at potetene ikke absorberer mye olje er i
, slik at de ikke er så harde. Deretter tappe dem godt for de absorbere oljen, og stek inntil de blir sprø. Nutritional Forslag Poteten er et stivt, så vi anbefaler, for bedre fordøyelse,
planter (grønnsaker, salat, frukt) og protein (kjøtt, fisk, egg, tørkede grønnsaker). Pluss, hvis du spiser pommes frites med disse matvarene, vil effektene dine være mye mer fordelaktig for kroppen din. Men du bør unngå å spise pommes frites med annen stivelse eller mel, for eksempel smørbrød, pizza, pasta, osv, fordi det vil forsinke fordøyelsen, og overbelaste kroppen din, noe som vil bidra . skape uønskede fettavleiringer Du vet stekt eple til slutt, her er et tips
som vil overraske hele familien: skjære et eple i pinner, som du ville gjøre det med en potet, og stek det på samme måte; deretter tilsett litt salt. Sin søte smak og forfriskende tekstur gjør denne oppskriften en drikke mer original. Bilder gjengitt med tillatelse fra avlxyz, stevebott, mismisimos der Leszek.keszcysnki
Hvitløk er en mat som brukes over hele verden, men svært få kjenner sine medisinske egenskaper. I århundrer har naturlig medisin brukt det i mange behandlinger fordi hvitløk er i stand til å bekjempe infeksjoner, sopp og bakterier, og det hjelper også med å rense og rense blodet. Disse utrolige egenskapene er innenfor alles rekkevidde: bare pudder hvitløk for å frigjøre et stoff som heter allicin, funnet i mange stoffer produsert av legemiddelindustrien!
Naturlig agurk, sitron og oransje drikker for å akselerere metabolisme
Forhøyet tempoet i stoffskiftet har blitt et av de største behovene til mennesker. Faktisk, på grunn av den moderne livsstilen blir kroppen beruset og bremser, reduserer og dets evne til å forbrenne fett. Heldigvis har det blitt vist at vedtak om en sunn livsstil og tilsetning av visse matvarer til ens kosthold, gjør det mulig for kroppen å utføre sine funksjoner uten Derfor vil vi i denne artikkelen vise deg hvordan du skal forberede en naturlig agurk, sitron og oransje drikke, hvis ernæringsmessige kvaliteter kan brenne fett mens du gir andre næringsstoffer.