Noen ganger er det ikke nok til å være positivt - for at gode ting skal skje.
De fleste av oss har hørt om positiv psykologi , eller kanskje noen av dere bruker denne positive tilnærmingen i Dagliglivet for å oppnå lykke Siden psykologen Martin Seligman skrev sin
Lærte optimisme ("The Power of Optimism") på 1990-tallet, har denne tilnærmingen vært vellykket i bemerkelsesverdig relevans i publiseringsmarkedet og i verden av personlig utvikling. Det mest interessante bidraget som positiv psykologi brakt oss på den tiden var å se bort fra det patologiske feltet til de interne kreftene
. Det er takket være dette verktøyet at Konsepter som motstandskraft, motivasjon, takknemlighet eller følelsesmessig intelligens har blitt kjent og lønnsomme. Men det som på et tidspunkt har utvilsomt hatt sin innvirkning og relevans, virker i dag Av en veldig enkel grunn: I disse krisetidene endres og oppturer og nedturer både i sosiale og økonomiske termer,
ser det ut til at det mangler positiv tenkning i dag. Den glans det kan ha av fortiden.
Så mye at mange psykologer og sosiologer tror at det er på tide å avslutte "overlegenhet" av positiv tenkning innen personlig utvikling.
Men i stedet for å nekte, ville det være et spørsmål om å reformulere og for å forstå at det noen ganger ikke er nok til å tenke positivt
for å gjøre tingene bedre selv.
Positiv tilnærming garanterer ikke alltid resultater Positiv tenkning har lenge vært sett som en strategi for å lære oss å være lykkelig - hans
, for å forstå at med følelser som tilgivelse, godhet eller altruisme, kan vi kjempe for negative følelser som sinne, raseri , tristhet ...
Mange er basert på det velkjente prinsippet at "bare forandre en tanke å endre følelser". Når vi endrer frekvensen av følelsene våre, kan vi forbedre vår virkelighet. Les også: Hva er sammenhengen mellom negative følelser og kroniske smerter? Selv om vi finner dette inspirerende mønsteret, virkeligheten er mye mer kompleks
. Livet består av svært subtile nyanser, som vi alle har møtt i mer enn en anledning:
Når jeg blir bedt om et intervju, tror jeg positivt, jeg har tillit til meg selv og jeg Prøv å gjøre mitt beste, men det garanterer ikke at de vil ansette meg.
Jeg har alltid gitt det beste til min partner, jeg har alltid hatt tillit til vårt prosjekt, jeg har vært positiv- du er modig, hensynsfull og kommunikativ. Ingen av dette var nok til å forlenge forholdet. Jeg har god trening, jeg har gode karakterer, og jeg har alltid vært den første æra av mine kampanjer ... Men Ingen av det har vært nok til å gi meg en god jobb. Men en ting som må forstås, er at det å holde positivitet er og alltid vil være gunstig.
- Men vi må også
- lære å håndtere de mer negative og komplekse aspektene i hverdagen.
- Lykke har lite "triks" for å godta
Gode ting skjer ikke alltid til de som fortjener det mest. I tillegg er det noen ganger venner og familiemedlemmer, kjent for deres godhet og hjertets adel, å måtte takle de mest ødeleggende situasjonene.
Hvorfor skjer dette? Legg merke til at den berømte loven om tiltrekning ikke alltid virker.
Det er ikke nok å ønske, tenke
og noen ganger å handle på en bestemt måte, slik at det vi lengter etter vil skje.
utover å tenke positivt, må vi lære å utvikle en sterk holdning, fleksibel, modig og spenstig. bøker som Trap of Happiness Russ Harris forklarer veldig enkelt og illustrer
det samfunnet vi lever vi "selge" ideen om at vi trenger å omgi oss med positive følelser, positive tanker og lykke
Hvis vi bli båret bort av denne ideen, hva som vil skje. er at vi blitt så besatt av tanken es å være lykkelig-henne, vil vi ikke vet hvordan de skal takle eller leder frustrasjon, ubehag og ubehagelige følelser. C er et prinsipp som aldri bør overses, enda mindre ignorert kompleksiteten i vår tid Nå, hvis konkurransedyktige, skiftende og krevende og som tvinger oss til å møte motgang nesten hver dag.
- Oppdag hvordan å helbrede våre emosjonelle sår
- Jeg er enig, jeg antar, og jeg forstår mine negative følelser Styr deretter mine positive følelser. Jeg vet at det blir grå dager, dager når ingenting virker, dager når vi blir avvist av andre, hvor vi gjør feil, hvor vi mister alt , hvor vi forlater eller vi er igjen ... Dager når vi
er tvunget til å være sterke, ikke bare "positive-ve-s"
Kjenn og forstå dette er avgjørende for vår personlige utvikling.
Den som er besatt av lykke, men som ikke godtar tap, skuffelse eller tristhet, vil ikke kunne vokse til fremgang, for å stræbe etter denne rolige og dette indre velvære.
Det er ikke et spørsmål om å dyrke pessimisme, men av
å kunne tolerere oppturer og nedturer negative livet å møte , få mest mulig ut av disse øde ganger og overvinne dem.
- Vi må kjempe for lykke for en mer moden, realistisk og objektiv.
- I konklusjonen, Det må sies at det noen ganger ikke er nok bare for å være positivt, så at vakre ting skjer.
Noen ganger skjer det ikke positivt, men det må antas og styres av slik at det senere, det vi fortjener, er veldig vakkert å skje. Hovedbilde med hilsen © wikiHow. com Noen ganger er det ikke nok til å være positiv - for gode ting skal skje
les mer "
Superdeilte proteinrike oppskrifter
Protein er et næringsstoff som finnes i enkelte matvarer , samt karbohydrater og fett. De er avgjørende for den menneskelige kroppen, siden de er ansvarlige for strukturere dannelsen, utviklingen og fornyelsen av alle organer og systemer i organisasjonen Hva er de laget av? De inneholder karbon, oksygen, hydrogen og nitrogen samt mineraler (svovel, fosfor og jern .
Noen mennesker bruser seg kaldt vann. Men er det bra for helsen? Mange av oss tar varme eller lunkne dusjer avhengig av temperaturen utenfor. en vane som er vanskelig å forandre, så lenge vi ikke vet alle fordelene med en kald dusj. Finn ut hvordan du kan forbedre helsen din ved å ta en kald dusj , og prøv flere teknikker for å gjøre det uten for mye vanskeligheter Dusj i kaldt eller varmt vann I virkeligheten, har både kaldt og varmt vann helsemessige fordeler.
