Fordelene med Cranberry Juice

I to eller tre år blir det mer og hyppigere finne merker tranebærjuice i supermarkedet. Men er det godt å spise det eller er det så skadelig som brus?

Svaret er ja for forbruk, selv om det aldri er nødvendig å falle inn overskytende og sørg alltid for at du får de mest naturlige versjonene. Det er viktig å lese etiketter og unngå produkter som inneholder sukker og konserveringsmidler.

Selv om tranebær er svært små sammenlignet med andre frukter, er de gode kilder til vann Deres smak og egenskaper har vært spesielt populær blant amerikanske indianstammere.

Mengden antioksidanter som inneholder denne saften, gjør den til et utmerket supplement for dietten. Faktisk er deres bidrag sterkere enn brokkoli og spinat, og hvis du kan gi barna en drink hver dag, gjør det!

Les denne artikkelen for å oppdage fordelene med tranebærjuice

anti-kreft-effekter og anti-tumor

virkningene av tranebærjuice er knyttet til tilstedeværelsen av polyfenoliske forbindelser. de hindre utvikling og spredning av tumorer i lunge, bryst, tykktarm og Prostata, blant andre.

Her er en annen faktor som fremmer dannelsen av svulster i kroppen din: blodpropper. Takket være tranebærjuice, som har et høyt innhold av salisylsyre, kan du redusere betennelse.

Dessuten, takket være flavonoider, er denne juice en utmerket inhibitor for vekst av mange skadelige celler. Så bruke naturlig tranebærjuice hindrer tumorvekst og hindrer at kreften sprer seg

Ikke glem å lese. En ny metode lover å ødelegge brystkreftsvulster i 11 dager

Det forhindrer kariesdannelse

Proanthocyanidin er en kjemisk forbindelse funnet i tranebær. Dens funksjon er å inhibere skadelige bakterier som har en tendens til å holde seg til tennene og redusere syreproduksjonen. Disse to oppgaver beskytter tennene fra periodontal sykdom og plaquebuildup

Tranebærsaft og god munnhygiene er den perfekte kombinasjonen for å ta vare på helsen til munnen din. Husk at det ikke fungerer hvis du bruker bearbeidet juice. I disse produktene har en tendens sukkerinnholdet til å være for høy.

Det styrker bein og tenner

Den tranebærjuice

inneholder en høy mengde kalsium. Så hvis du har problemer med osteoporose, det er godt å konsumere et halvt glass av denne juice hver dag. De fleste bedrifter som produserer denne juice, legger til kalsium. Hvis du bestemmer deg for å velge disse versjonene,

anbefaler vi at du velger de som inneholder minst mulig sukker. Selv om sukkeret er fristende, tenk at det er ubrukelig å bruke nok kalsium for så lider større skade på grunn av sukker

Vet at denne saften allerede er veldig rik på naturlige sukker

Det forbedrer kardiovaskulær helse

Tranebærsaft kan hjelpe deg med å redusere risikoen for lidelse hjertesykdom på grunn av sitt høye innhold av flavonoider.

de har en antioksidant rolle

redusere sannsynligheten for problemer så som aterosklerose. det er en sykdom hvor arteriene smale på grunn av opphopning av fett, kalsium og kolesterol i blodet. Faren for aterosklerose er fordi blodstrømmen blokkeres og oksygen som er ment å gå til forskjellige områder av kroppen er mangelfull.

Når ikke etter en hensiktsmessig behandling, hjerteinfarkt eller slag kan forekomme.

Andre fordeler med juice involverer

rengjøring av giftige blodlegemer Denne rensingen er viktig for å forhindre leverproblemer. Kamp mot fedme

Hvis du spiser tranebærjuice, hjelper du kroppen din å fjerne og eliminere akkumulert fett gjennom organiske syrer. Husk at å spise denne drinken ikke betyr at du må glemme øvelsene eller balansert diett.

Tvert imot. Balansert kosthold vil hindre fortsette å introdusere unødvendig fett i kroppen din og øvelser vil eliminere det som allerede er tilstede.

Videre

juice letter fjerning av akkumulert fett i kroppen. Bare drikken vil ikke få deg til å miste de ekstra pundene du har.

Vil du vite mer? Les: Kokos og produktene kunne hjelpe oss kjempe mot fedme

Drikk et halvt glass tranebærjuice hver dag for bedre helse

Etter å ha lest denne artikkelen, vil du sikkert føle deg som å servere deg et godt glass tranebærjuice. Det er en god idé,

så lenge du betaler oppmerksomhet til de mengder svelges. Smaken av denne drinken kan være for søt for noen mennesker som har problemer med å bli vant til.

Hvis dette ditt tilfelle, anbefaler vi deg å bruke i smoothies eller blandes med vann.

Hvis du er en av dem som ikke kan stoppe brus fordi du liker bobler også, erstatte med denne oppskriften

ingredienser

1/2 liter tranebærjuice

• 1/2 liter vann med kullsyre
• Isbiter for å smake
• Fremstilling

Bland alle ingredienser. Du vil se at resultatet blir en forfriskende drink og mye sunnere enn vanlig brus.

• Du kan øke eller redusere mengden juice i henhold til dine preferanser.

• ---

  

  Tips for å få sunnere lungene

  For å røyke folk, de som lider av lungeproblemer ofte, eller bare for de som ønsker ta vare på lungene og puste bedre, vi deler i denne artikkelen utrolige triks som vil tillate deg å holde sunn lungene på en enkel og naturlig måte. Lær å puste, gjøre inhalasjoner, forbedre ventilasjonen av ditt hjem og eliminere all slem for gode resultater på kort tid.

  (Naturlig rettsmidler)

  

  Sjekk ut de store fordelene av å konsumere mandler dynket

  Ved å forbruke dynket mandler vi kan få mest mulig ut av sine næringsstoffer, som vitamin E, som vises når du fjerner skall av mandel. Spis en håndfull av dynket mandler er tradisjon i mange land, som i India, for eksempel. Det er noe som vi kan se rart eller ukonvensjonell, men faktisk inneholder betydelige fordeler som kan hjelpe oss med å håndtere svært hyppige problemer som dårlig fordøyelse eller høy spenning.

  (Naturlig rettsmidler)