Tegn og symptomer på tidlig overgangsalder
I tillegg til de fysiske endringene, tidlig menopause denne spesielle psykologiske konsekvenser for de som rammes, det er derfor vi må lære å møte denne scenen på en best mulig måte.
menopause er den fasen av livet til kvinner der opphører ha sine regler og gjennom en periode med hormonelle forandringer som forhindrer å bli gravid.
Dette skjer vanligvis fra 45 år, selv om det i årene før symptomene vises noen assosiert med redusert nivåer av østrogen og progesteron
Dette er en vanskelig tid for de fleste, spesielt siden det involverer fysiske og psykologiske endringer som ay eller en annen, blande seg inn i deres liv.
Det positive er at du kan overvinne den med en rytme sunt liv og noen få kosttilskudd som holder symptomene under kontroll.
Hva at tidlig overgangsalder?
informasjon i Verdens helseorganisasjon (WHO) gir 1% av den kvinnelige befolkningen lider av for tidlig overgangsalder.
det skjer når funksjonen forsvinner eggstokkene og menstruasjon i kvinner under 40 -. 45
først det manifesterer seg med uregelmessigheter i regelverket, så de til slutt forsvinne helt
problemet ligger. i det faktum at, som kvinnen lider for tidlig å betydelige hormonelle endringer, risikoen for kroniske sykdommer og psykiske problemer øker
Les også. symptomene på store hjertesykdom hos kvinner
hva årsakene til tidlig overgangsalder?
rcentage vesentlige tilfeller av for tidlig menopause ikke ha noen årsak Men det er visse forhold knyttet på en eller annen måte til denne lidelsen.
- genetiske og kromosomale forandringer
- infeksiøse agens
- auto Diseases -immunes
- overvekt og fedme
- aggressive behandlinger som stråling og kjemoterapi
- kirurgisk fjerning av eggstokkene
Symptomer på tidlig overgangsalder
tegn på for tidlig overgangsalder kan variere i hver kvinne og nesten hver tidsavhengige hormonelle endringer som skjer samtidig.
den reduksjon i nivåene av østrogen i eggstokkene føre til en rekke symptomer til forstyrrer kvinnelige funksjoner som menstruasjon og evnen til å bli gravid.
Signifikante signaler inkluderer:
Uregelmessige menstruasjonsperioder
Som et resultat av reduserte østrogennivåer kvinnen begynner å få uregelmessige perioder , som noen ganger kan sette noen måneder skal vises.
Det er også vanlig å se redusere flyten eller så å observere en endring i farge eller lukt.
Nattvarmeflasker
Våkne om natten med varme blink er et klart tegn på overgangsalder. Hvis kvinnen har i mindre enn 40 år, vil det trolig ha en tidlig overgangsalder.
Hjertebank
Hormonelle endringer innebærer det å ha tidlig overgangsalder kan endre hjertefrekvens og forårsake ubeleilig hjertebank.
er det viktig å gå gå til legen din regelmessig fordi det øker også risikoen for hjerte- og karsykdommer.
vaginal tørrhet
Dette symptomet er ganske bekymringsfullt fordi det kan påvirke private liv kvinnen. Etter hvert som østrogen reduseres, mister skjeden sin naturlige fuktighet og mangler smøring.
I sin tur kan sex bli smertefullt og upraktisk.
nedsatt libido
The redusert libido er ikke alltid er et tegn på for tidlig menopause fordi slutt, seksuell lyst er bestemmes av flere faktorer.
men når det oppstår plutselig og uten åpenbar grunn, er det sannsynlig at de betydelige hormonelle forandringer oppstå, for eksempel det som følger etter menopause.
infeksjoner urin
økningen av urinveisinfeksjoner er en av de første signaler med prematur menopause.
pH-ubalanser som lider underlivet skape et miljø som bidrar til bakteriell vekst, og avsluttes med økende tilfeller av
Det bør bemerkes at immunsystemet også påvirkes, hvilket reduserer evnen til å bekjempe virus, bakterier og andre smittsomme stoffer.
Humørsvingninger
irr itabilité, plutselige humørsvingninger og konsentrasjonsvansker er andre konsekvenser av for tidlig begynnelse av menopause.
hormonforstyrrende påvirke nervesystemet og årsakene til opp og ned i
Tap av bein tetthet
Med reduksjon av østrogen nivåer, er det en endring for å være oppmerksom på: tap av bein tetthet.
Denne tilstanden oppstår fordi kroppen avtar dets evne til å absorbere kalsium og andre viktige næringsstoffer for bein styrke
Besøk denne artikkelen. Hvordan opprettholde god beintetthet i overgangsalderen
Kan vi unngå prematur menopause?
så langt er det ingen spesiell behandling for å forhindre prematur menopause i de med risiko.
spesialister ofte anbefalt hormonterapi, så vel som kalsiumsupplement og andre m narkotika for å kontrollere sine symptomer
Det viktigste er å lære å møte det med optimisme og å fokusere på personlig pleie .
Slik unngår du absurde partvister
I et forhold er stridene vanlige. Men hva med alle de som oppstår av irrasjonelle grunner? De iranske tvister kan ødelegge vårt forhold og, Derfor må vi lære å unngå dem. Har du noen gang innsett at vi noen ganger gjorde et mus et fjell? Dette skjer ofte i relasjoner på grunn av mangel på kommunikasjon og lytting.
Kroppsspråk:. 7 nøkler til å forbedre sikkerheten og overbevise andre
I tillegg til å formidle en viss holdning til andre, kan vår kroppsspråk også positivt påvirke hvordan vi føler og hjelpe oss føler seg mer sikker. vår kroppsspråk er som en stille orkester vi ikke er alltid klar es og likevel har en direkte innvirkning på miljøet og menneskene i den. Vellykket mestre, kjenner og forstår hemmeligheter kroppsspråk vil legge til rette for eksempel bedre førsteinntrykk vår tiltrekning til andre eller å ha bedre ressurser til å overbevise andre om visse ting.
