Allergi er en immunsystem mot eksterne agenter som pollen eller støvmidd.
De fører til produksjon av et protein som kalles histamin, som forårsaker symptomer som tett nese, nysing og kløe, blant andre.
Hvis dette ikke er den eneste faktor som forårsaker slike reaksjoner, forbruket av antihistaminer representerer en delvis løsning på disse genene.
En rekke presentasjoner og merker finnes på apotek, selv om mange er på resept.
For å unngå dette, tilbyr naturen sunnere alternativer med lignende effekter.
Vil du vite dem?
I tillegg til å være en av de beste kosttilskudd for vekttap, grønn te regnes som en av de beste naturlige antihistaminer, gjennom sitt viktige bidrag i quercitrine og catechin, to stoffer med antioxidant handlinger som reduserer frigjøringen av histamin.
Ikke glem å lese: Hvordan nyte fordelene med grønn te
Nettle infusjon er et annet naturlig middel for raskt å kontrollere symptomene på allergi.
Dens egenskaper reduserer forekomsten av allergener i luftveiene og beroliger nasal kongestion.
eple cider eddik har anti-inflammatoriske substanser, antivirale og antihistaminer bekjempe effektivt avledet allergi gener.
Det anbefales for sesongmessige allergier og genene respiratoriske avledet forkjølelse.
Rooibos te, også kjent som afrikansk rød te, er et antihistamin som bremser drikke lunger, brenning og irritasjon i halsen.
Siden dette er et 100% naturlig drikke det kan forårsake tretthet, som medikamentene av den samme type.
levende kulturer som inneholdes i yoghurt bidra til å forbedre aktiviteten av den bakterielle flora til å styrke virkningen av immunsystemet.
substanser slik som Lactobacillus acidophilous og bifidus er knyttet til redusert risiko for allergi
Forbruk av alfalfa infusjon har evnen til å lindre den brennende følelse på øyne og overskytende slim i nesen.
Vil du vite mer? Les En behandling av eksem i hodebunnen
Infusjon av ginkgo biloba inneholder stoffer som kalles ginkgolides de antiallergiske virkninger, som reduserer overskudd av slimete og øyeirritasjon.
noen rette nevnt her kan brukes til å roe plagsomme symptomer på allergi.
Men det bør nevnes at man ikke bør innta mer samtidig som dette kan være kontraproduktivt.
En diett for å lindre leddsmerter
Har du en viss stivhet i leddene dine? De får deg til å lide og du vet ikke hva du skal gjøre? Legene er de som foreskriver en behandling som følger, , men vi gir deg et beskjedent bidrag ved å gi deg enkle næringsregler. en. Betydningen av dietten i leddsmerter Hvis du selv er en del av denne prosentdelen av befolkningen som lider av ledsmerter, vet du hvor vanskelig denne virkeligheten er.
Ikke la hendene reflektere din alder! Følg disse tipsene for å forynge
Hånden hud er mer delikat enn andre deler av kropp, og dessverre er det den som reflekterer det tidligste tegn på alder. Siden det kontinuerlig eksponeres for et bredt spekter av faktorer som svekker det, presenterer det ofte patcher av rynker og andre endringer som ikke er godt oppfattet av et estetisk synspunkt.