Det er ingen mirakuløs formel for å miste vekt over natten. Selv om denne prosessen varierer avhengig av metabolismen av hver person, er det viktig å vedta en sunn livsstil for å oppnå resultater.
I dag finnes det mange komplementære produkter som kan være en stor hjelp til å brenne fett. Men fortsatt den viktigste anbefalingen om å opprettholde et sunt kosthold, kalorikontrollert.
I tillegg du kan ta hensyn til en rekke naturlige oppskrifter , kombinasjonen av ingredienser fremmer avgiftning kroppen og redusere de ekstra "ekstra".
Vi ønsker å dele med deg i detalj 4 interessante alternativer, så kan du vurdere som en del av ditt vanlige kosthold. Dra fordel!
De ingredienser som vi kombinerer i denne naturlige infusjonen inneholde aktive ingredienser som "øker" metabolsk aktivitet for å øke energiforbruket for dag.
sitt høye innhold av antioksidanter og vitaminer og mineraler beskytter cellene i kroppen, forbedrer sirkulasjonen og bidrar til å fjerne toksiner.
Den artisjokk er et vanndrivende og avføringsmiddel vegetabilsk at tar seg av styre overvekt. Det er lett i kalorier og inneholder kraftige antioksidanter som beskytter kroppen mot frie radikaler.
i denne oppskriften, vi forbedre dens egenskaper med næringsstoffer sitronsaft, en alkalisk bestanddel bidra til å forbedre fordøyelsen og funksjon av det lymfatiske system.
Rik på kostfiber, antioksidanter og viktige mineraler, er grønnsaksjuice et utmerket supplement for å miste vekt uten lidelse.
Den høye vanninnhold gjør det diuretiske, hvilke bidra til å eliminere væsker for å unngå forstyrrelser i aktiviteten av metabolismen.
Kål suppe er en kalorifattig mat som forlenger følelsen av fylde for å unngå kontinuerlig " " snacking som fører til å spise mer enn en bør.
Noen spiser det som hovedrett fordi det inneholder viktige vitaminer og mineraler som har nytte av ulike helseaspekter.
Merk: Suppen skal ikke konsumeres som den eneste maten. Selv om det er veldig tilfredsstillende, oppfyller det ikke kroppens ernæringsmessige behov.
Tror du at du er overvektig? Hva med å prøve disse sunne oppskrifter? Velg de som frister deg mest og kontroller egenskapene for deg selv!
Oppskrift på å lage frokostblandinger hjemme
Vi har alle dette bildet av frokostblandingen som er forbundet med et sunt kosthold og god helse! Du har sikkert hørt den berømte setningen at "energistenger hjelper oss å lade opp batteriene våre" Men det mange som ikke vet er at kornblandinger er industrielle produkter. de selges i supermarkeder, er de generelt mettet smaker, sukker og andre tilsetningsstoffer egentlig ikke gunstig for helsen vår .
7 Grunner til at du bør spise mer radikaler
De er små, de har en intens smak og de bringer friskhet til alle våre salater. Hvis du liker radiser, vil du være veldig glad, fordi de er gode for helsen din og kroppen din. Det finnes mange typer radiser. De kan være hvite, røde, lilla, svarte eller grønne (vi må påminn deg her om at japansk wasabi er hentet fra en slags radise veldig krydret).