Bekjempe kronisk gastritt med hjemmemedisiner
Det er flere grunner som kan forårsake gastritt. Disse inkluderer stress, tar medisiner som aspirin, drikker for mye kaffe eller alkohol og spiser for mye krydder. Gastritis er en betennelse i magen og forårsaker symptomer som f.eks. appetitt, hyppige sure oppstøt, magesmerter og oppkast.
Hvis du er utsatt for noen av disse symptomene, er det beste du kan gjøre for å redusere er å prøve følgende hjem rettsmidler.
i tilfelle gastritt, hva slags mat kan du spise?
Når man lider av gastritt, være forsiktig med mat som vi spiser fordi noen kan gjøre skade og forverre tarmproblem.
den første En ting å ta hensyn til er at det er nødvendig å spise riktig for å motta de nødvendige næringsstoffene for en god livskvalitet og dermed forsøke å unngå sur refluks og å kaste opp.
Å spise frisk frukt er veldig viktig for personen som lider av gastritt. Den sunneste og anbefalte er papaya og ananas, men også ingefær, kokosnøtt vann og lakris te. Drikk minst 8 glass vann om dagen
slik at du kan være godt hydrert. For å starte dagen med en veldig næringsrik og sunn frokost, er det mulig å spise havremel med honning og bananskiver med yoghurt. Du kan også spise noen tørre pulverisert papaya ananas stykker.
Disse matvarer er svært gunstig i lindre symptomer på kronisk gastritt og magesår. Du kan også drikke tre glass vann med persille, salt og sort pepper om dagen. Dette preparatet kan trolig behandle gastritt og på denne måten, gjenopprette appetitt.
Hjem rettsmidler for å forbedre symptomer på gastritt
Naturlig rettsmidler som forbedrer kronisk gastritt, lindre symptomer og la å ha et sunnere liv,
er veldig lett å gjøre fordi deres produkter ikke er vanskelige å finne. Det første skrittet er å drikke på tom mage og hver dag et glass varmt vann med 2 skjeer av honning.
Et annet middel du kan drikke om morgenen er en skje med varm olivenolje i et glass melk. Smaken kan ikke være veldig hyggelig, men dette middelet er effektivt nok til å lindre disse tarmlidelsene.
En veldig enkel og effektiv hjemmehjelp er å ta 2 skudd av aloe gel vera tre ganger om dagen. Fortynn en skje kullpulver i et halvt glass melk eller drikke 2 ss palmeolje er også anbefalt.
Disse midler bør tas på tom mage til sin virkning til å være raskere. A En annen måte å kontrollere gastritis på er å lage mat i en panne i 30 sekunder
en halv skje med grønn kardemomsfrø, fennikel og kanel. Hvilke matvarer bør unngås?
Matvarer som må unngås for å unngå kronisk gastritt hvis symptomene er svært sterke og hyppige er:
sur juice
- mat for krydret
- for krydret mat
- kullsyreholdige drikkevarer
- alkoholholdige drikkevarer
- kaffe
- helmelkprodukter
- mat for kaldt eller for varmt
- sjokolade
- Når du er utsatt for denne sykdommen, vi må ikke sulte for lenge:
vi må spise på faste tider og konsumere frukt eller fruktjuic mellom måltidene, ikke la magen stå tomt og viktigst, aldri gå i seng etter å ha spist for mye eller føler seg sulten. Husk at enhver sykdom som påvirker kroppen vår krever spesiell oppmerksomhet og annen behandling. Ikke alle behandlinger er like effektive for alle mennesker. Vi må derfor prøve de ulike alternativene som er foreslått og respektere anbefalingene fra spesialistene.
Det vi kan gjøre hele tiden uten å bekymre oss for hvilken type sykdom vi lider av, er å sette et sunt kosthold rik på frukt og grønnsaker, drikke nok vann og mosjon.
De 5 beste frukt for leveren og nyre helse
Hvordan kan du effektivt ta vare på leveren og nyre helse? først, for å føle seg bedre, er det viktig å forbedre din livsstil og følge et riktig kosthold, som utelukket helt salt og dårlig fett. Lag mosjon, ikke røyke og tilstrekkelig håndtere følelser er alle viktige faktorer å vurdere. Videre Natur gir oss allierte at vi ikke kan klare seg uten: fruktene I denne artikkelen vil vi avsløre den mest passende frukt å ta vare på din egen!
Du er trøtt? Kanskje trenger du disse næringsstoffene
Si du har en hard tid å få opp hver dag eller hvis etter en rolig helg hjemme, trenger du en god tid for deg våkne opp, du kan være lider av kronisk utmattelse. i tillegg til vaner som kan generere denne situasjonen, du må ta hensyn til kosthold . Hvis du mangler næringsstoffer, er det vanskeligere å ha energi til å møte dagen.
