Utseendet til cellulitt på bena og baken er en av de estetiske problemene millioner av kvinner verden over står overfor.
Disse er små knuter med fett under huden som kan være forårsaket av overvekt, væskeretensjon og toksinakkumulering.
Selv om det ikke er et alvorlig helseproblem, og ganske vanlig, kan dette være indikerer vanskeligheter i lymfesystemet eller metabolske forstyrrelser.
men behandlinger titalls er utformet for å minimere deres utseende, ikke bare med topiske produkter, men også med komplementære sunne vaner.
Av denne grunn, dette nedenfor Vi ønsker å dele detaljert 5 interessante øvelser som kan bidra til å bekjempe den.
Med denne øvelsen for å styrke og toning, kan du redusere forekomsten av cellulitter på rumpe og lår.
Det er ideell for å fremme god sirkulasjon i nedre og hvis det ikke er nok, hjelper det å slappe av på baksiden.
Denne aktiviteten vil teste balansen din og din fysiske styrke. I tillegg kan du tone dine bein- og bunnmusklene ved minimere flaccidity og utseende av appelsinskall.
Broen er en forsterkningsøvelse som fungerer bortførerne og glutene. Den er ideell for oppstramming av muskler og i tillegg reduserer utseende "uthulet" i både rumpe og lår.
De fremskritt eller spalter er ideell for å styrke musklene i nedre del av kroppen , inklusive setet og lårene.
De bedre balanse, forsvare den nedre del av ryggen og hvis det ikke er nok, reduseres cellulitten betydelig.
Populære squats er en av de ufeilbare øvelsene i rutiner for å trene lokaliserte ben og balder.
Hans praksis styrker ikke bare musklene, men bidrar også til å forbrenne fett for redusere knuter som utgjør cellulitt
Har du planer om å redusere cellulitt? Hvis du vil få synlige resultater på kortere tid, ikke nøl med å trene alle disse øvelsene.
8 Kosmetikk som du bør dele med noen
Det finnes et bredt utvalg av skjønnhetsprodukter som bør være til personlig bruk. Selv om vi er vant til å dele dem med våre venner eller familie, er det viktig å vite at kan øke risikoen for infeksjoner og huden ubehag . Selv om disse vanene kan vise oss "ufarlig", og at risikoen er lavere, det er bedre å forebygge det andre personer til å bruke visse personlige gjenstander slik at de ikke blir forurenset med mulige skadelige bakterier Å vite at mange mennesker ikke vet hvilke objekter de er, i dag vil vi dele i detalj i denne artikkelen den øverste 8 og analyser risikoen sine Oppdag dem alle 1.
12 Overraskende bruksområder for øl for hus
ØLet har et mangfold av egenskaper som i tillegg til forfriskende og gir fordeler til kroppen vår, også lette noen av de daglige husarbeidene. Vi trenger ikke å bruke den dyreste øl. import eller varemerke. Ølen som selges i butikken nærmest deg, vil være ganske tilstrekkelig til å utføre alle disse daglige oppgavene i ditt hjem: 1.