Blogg Om Gode Vaner Og Helse



Sex og relasjoner

Foreldres feil når barn adlyder

Foreldres feil når barn adlyder

Utdanning av de små er ikke lett. at det ikke er uvanlig å falle i fellen av visse feil, forplikter foreldrene når barna deres adlyder. Ansvar og stress gjør foreldrene sint når de konfronteres med opprørske barn , som ikke overholder normer, og som stadig er i strid med alt. Men det er nødvendig å tenke nøye for å unngå å falle inn i disse smutthullene, som plutselig kan avbryte alt som foreldrene har lært barna sine så langt.

(Sex og relasjoner)

De 5 nøklene til respekt i et forhold

De 5 nøklene til respekt i et forhold

Respekt i ethvert forhold må aldri tas for gitt: det er vant hver dag, det arbeides med delikatesse, med gjensidighet og med Det er nysgjerrig å se at når vi snakker om respekt, vet alle hvordan de skal defineres, vet hva dens prinsipper er, og likevel få bruker det riktig i hverdagen. Det grunnleggende problemet med respekt som sådan er at alle ønsker å motta det, men vi glemmer å tilby det til de som er befinner oss foran oss.

(Sex og relasjoner)

Gå ned i vekt

5 Medisinske planter for å hjelpe deg å miste vekt

5 Medisinske planter for å hjelpe deg å miste vekt

Noen urter, som grønn te, rød te Le ingefær, løvetann eller kjerringrokk kan være svært gunstig for helsen vår, en av deres fordel er å hjelpe oss å slanke seg hvis vi kombinerer sunn mat og sport. i denne artikkelen vil vi forklare fordelene med disse plantene og den beste måten å konsumere for å miste vekt raskt, uten offer og bærekraftig for å unngå en effekt "yoyo" eller helsemessige konsekvenser.

(Gå ned i vekt)

8 Anbefalinger for et balansert kosthold som du vil elske

8 Anbefalinger for et balansert kosthold som du vil elske

En sunn og balansert diett er en oppgave som kan virke komplisert for noen mennesker. Å kontrollere kaloriene, kontrollere kvaliteten på maten og velge de beste ernæringsmessige kildene er vaner som i begynnelsen, er vanskelig å adoptere. Problemet er at vi har blitt solgt så mange misforståelser om det ideelle kostholdet at mange av dem fortsatt gjør feil uten å gjøre feil.

(Gå ned i vekt)

Kvitteringer

Hvordan lage en næringsrik smoothie

Hvordan lage en næringsrik smoothie

Når vi spiser godt, føler vi oss energiske og i godt humør. For dette må vi inkludere de essensielle næringsstoffene i hvert måltid. Vi vet at du må spise frukt, grønnsaker, frokostblandinger, pulser etc. Men er det mulig å lage en smoothie som vil gi oss så mye som vi kan finne i et måltid? I denne artikkelen vil vi bekrefte at ja det er mulig.

(Kvitteringer)

10 Sunne matvarer til økonomiske priser

10 Sunne matvarer til økonomiske priser

Etter et balansert kosthold er det viktig for god helse. Hvis vi ikke gjør dette, risikerer vi å lide av mange problemer som kardiovaskulær sykdom, overvekt, diabetes og andre problemer av alle slag. Men den gode nyheten er at vi kan følge et sunt kosthold uten å ødelegge oss selv. I resten av denne artikkelen vil vi presentere deg 10 sunne matvarer til en rimelig pris.

(Kvitteringer)

Gode vaner

5 øVelser for å styrke knærne uten å forlate hjemmet

5 øVelser for å styrke knærne uten å forlate hjemmet

På grunn av deres komplekse struktur, knær er ledd som har en tendens til å utvikle problemer og lesjoner , spesielt i voksen alder. Selv s de er beskyttet av ligamenter, sener og mer flytende, overdreven fysisk anstrengelse, fortsatt bevegelse og alder kan skade samtidig øke graden av inflammasjon. nå disse problemer påvirke evnen til å bevege seg, og jo mer tiden går, det fører funksjonshemminger eller problemer med å utføre daglige oppgaver.

(Gode vaner)

Hvordan å dekryptere meldinger på huden vår?

Hvordan å dekryptere meldinger på huden vår?

Våre hudproblemer påvirker ikke bare estetikk av kroppen vår, men også til vår helse. Vår hud kan faktisk lide mange sykdommer, og det er verdt det å være oppmerksom ved å ta seg tid til å dechiffrere meldingene som sendes av huden vår. Lær å tyde gjennom denne artikkelen hudsykdommer. Hva er de og hvordan å gjenkjenne symptomer Det er denne smerten som kan nå huden din, og disse onder kan være mange siden Enkel akne, opptil kreft (melanom), de kan også være forbundet med utseendet på negler, sebum, hår og svette.

(Gode vaner)