Blogg Om Gode Vaner Og Helse



Sex og relasjoner

Komme tilbake med en ex-person genererer flere problemer enn fordeler?

Komme tilbake med en ex-person genererer flere problemer enn fordeler?

Har du noen gang forestilt deg å komme tilbake med din eks, for å holde deg unna din komfortsone? Vet du at dette kan få deg til å savne mye mer givende relasjoner? Forholdet går gjennom forskjeller som kan føre til en forestående pause . Men noen ganger, etter det, foreslår en av partnerne å prøve igjen.

(Sex og relasjoner)

Jeg vil slutte å tenke på deg

Jeg vil slutte å tenke på deg

Denne situasjonen forårsaker dyp fortvilelse i meg. Fordi det ikke bare er minner som kommer i tankene, men også følelser og følelser som ikke er positive. Les også: Jeg lærte å si "Jeg elsker meg selv" før jeg sa «Jeg elsker deg» Jeg er fylt med bekymringer, forutsetninger, uopphørlige spørsmål: " Og hvis jeg hadde handlet på en annen måte?

(Sex og relasjoner)

Gå ned i vekt

5 Ben øvelser å gjøre hjemme uten treningsutstyr

5 Ben øvelser å gjøre hjemme uten treningsutstyr

For å ha fine sterke ben, du trenger å innlemme en daglig treningsøkt plan rettet arbeid musklene dine. Selv om kostvaner spiller en viktig rolle er det viktig å ta i bruk aktiviteter spesielt for å arbeide bena. Dette vil tillate deg å beholde muskelmasse i god og samtidig opprettholde en fast og elastisk hud.

(Gå ned i vekt)

5 Agurk detox juice å prøve uten forsinkelse

5 Agurk detox juice å prøve uten forsinkelse

Agurk er et grønnsaksoffer en stor mengde egenskaper og fordeler for menneskekroppen . Blant de næringsstoffene den bringer oss, vil vi finne: Vitaminer (A, B kompleks, C) Antioksidanter Minerals (magnesium, fosfor, jern, kalsium) Agurk også svært lavt kaloriinntak, tilbyr kun 13 kalorier per 100 gram.

(Gå ned i vekt)

Kvitteringer

Tips for å gi dine grønnsaker en utsøkt smak

Tips for å gi dine grønnsaker en utsøkt smak

Kjøkkenet har aldri vært dette Det kan kalles en enkel oppgave, spesielt når det gjelder matlaging av grønnsaker. Videre er det en utfordring å jonglere forskjellige smaker av hvert familiemedlem, spesielt hvis du legger til grønnsaker til ligningen. Minner om at måten som menneskekroppen assimilerer smaken er relatert til smaken av mat.

(Kvitteringer)

Morgenritualer som øker stoffskiftet

Morgenritualer som øker stoffskiftet

Ved å trene rett opp, sørger vi for at stoffskiftet vårt begynner og brenner kalorier raskere, fordi kroppen vår forblir aktiv Du føler at du har problemer med å komme opp? Dette er ganske vanlig og er en av de vanlige konsekvensene av en langsom metabolisme. Følg følgende morgenritualer, som gjør at du kan øke stoffskiftet og starte dagen godt.

(Kvitteringer)

Gode vaner

Hvordan kan aktivere stoffskiftet?

Hvordan kan aktivere stoffskiftet?

Du kan bruke flere måneder på å ta drastiske dietter, å være oppmerksom på maten du spiser, men du mister ikke et eneste gram! Hva er det? Du har kanskje besøkt en ernæringsfysiolog for å foreskrive en diett som passer for deg. Det er imidlertid viktig å finne ut hva som forårsaker problemet, og finne måter å snu tidevannet på.

(Gode vaner)

Viktigheten av å huske drømmene dine

Viktigheten av å huske drømmene dine

Vet du Drømmene gir deg informasjon om deg selv som kan være nyttig i ditt daglige liv? Gjentatte drømmer, folk som dukker opp i dine drømmer og deres symbolikk, er svært viktige elementer i livet ditt. i denne artikkelen vil vi forklare hva slags drøm du kan gjøre, og hvordan bedre du husker. Vi gir også de grunnleggende tastene for tolkning.

(Gode vaner)