Sex og relasjoner
5 Tegn som karakteriserer mishandlede kvinner
Mishandlede kvinner reagerer liksom forholde seg til visse stimuli i hverdagen Det er en måte å identifisere når en person føler seg ydmyket og grunner. ukjent, når det ikke er i stand til å be om hjelp eller å åpne øynene for hva som skjer Les :. også mikro-aggresjoner, fiende av våre parforhold gjøre -Du allerede hadde tvil om en kvinne som kan bli mishandlet fordi du har sett merkelige tegn?
Er flott hvem vet hvordan man skal skinne uten å slå av andres lys.
Som kan skinne med sitt eget lys trenger ikke å slukke andres lys. Hvem finner den verdi, optimisme og motivasjon i sitt eget vesen er ikke lenger avhengig eller ikke lenger ønsker å kontrollere folket rundt seg. Det er mulig at i din nærmeste sirkel har du folk så spesiell at de er i stand til å gi deg håp i de mørkeste dagene.
Gå ned i vekt
Salad anses som en av de viktigste matvarene når det gjelder å miste vekt. Kaloriene det bringer til kroppen, er svært lave, og i tillegg inneholder den store mengder vitaminer og mineraler som er essensielle for kroppens virkemåte generelt. Det er også veldig rik i vann og har egenskapen til å gi en følelse av myt, som forhindrer at jeg spiser for mye.
3 Drinker utrolig banan som vil hjelpe deg å miste vekt
I flere tiår har det vært antatt at bananer ikke er egnet mat til slanking. Flere studier utført i forskjellige land i verden har imidlertid vist at, til tross for det som troddes, Banan er en veldig gunstig mat for kroppen og en stor hjelp for folk som ønsker å gå ned i vekt. Takket være det høye kaliuminnholdet bidrar banan til å bekjempe oppbevaring av vann som akkumuleres i kroppen og forårsaker betennelse i magen og andre deler av kroppen.
Kvitteringer
3 Deilige måter å spise sitron morgen
Du vet allerede alle fordelene med å drikke sitron , spesielt på tom mage, om morgenen. Det er en fin måte å rense, optimalisere våre naturlige funksjoner og dra nytte av en rikelig kilde til vitaminer og mineraler. Det er vanndrivende, forbedrer fordøyelsen og styrker immunforsvaret. Vi kan ikke gå glipp av denne sunne vanen!
Hvordan lage din egen flekkfjernere hjemme?
Våre klær er alltid utsatt for flekker, selv når de vaskes. Uansett hvilken type flekk det er, er de vanligvis svært vanskelig å eliminere helt og vi må nesten alltid bruke forskjellige rengjøringsprodukter. I dag tilbyr markedet oss en stor mengde vaskemidler og produkter for å fjerne flekkene på våre klær, men som alltid er disse produktene dyre og inneholder kjemikalier som kan påvirke helsen og miljøet.
Gode vaner
6 Smoothies jordbær som du bør inkludere i kostholdet ditt
Jordbær er frukten av de mest populære tre i verden. de inneholder utrolige fordeler for vår helse, fordi de har anti-inflammatorisk egenskaper. I tillegg til å forbedre vår bein helse, de tillater oss å holde vår helse øye, for å unngå for eksempel lider av makuladegenerasjon. Disse fruktene inneholder også fiber som forbedrer fordøyelsen vår og vi tillater å tilfredsstille våre sult.
10 Tips fra voksne over 60 år for å få et mer tilfredsstillende liv
Når de når voksenalderen, innser mange mennesker at drømmene og ideene de har, er svært forskjellige fra virkeligheten og høyt avhengig av deres beslutninger. i begynnelsen av alderen begynner vi å tenke dypere og vi analyserer aspekter av livet som kunne ha gjort oss til nytte for yngre. Det er derfor Det er veldig vanlig for besteforeldre å gi oss råd og å prøve å hjelpe oss med å ta de beste avgjørelsene, basert på deres erfaringer.
