Slik renser du blæren naturlig.
Vi glemmer ofte det, men dette organet er svært følsomt for sykdommer som betennelser, infeksjoner, hyperaktivitet i urinen og til og med kreft. Det er derfor bedre å vite hvordan man skal ta vare på det og styrke det. Vi vil gi deg noen tips i resten av denne artikkelen. Betydningen av å rense og styrke blæren din.
Hvem har ikke har aldri hatt en urinveisinfeksjon? Blæren er, som vi sa ovenfor, et svært følsomt organ som har en vegg som kan tenne eller bli smittet på grunn av elementene i urinen. Umiddelbart, ved å urinere, eliminerer vi avfall og giftige komponenter som kroppen ikke trenger.
Inkontinens og overaktiv blære er også funksjonsfeil som forårsaker små endringer i vår daglige rutine fordi de For eksempel må vi gå på toalettet oftere. Noen ganger kan disse lidelsene bli kroniske. Så vi må lære å ta vare på blæren vår, spise mat og følge regler som holder den sunn og sterk. Ikke overse noen av de viktigste informasjonene, som det faktum at
flere og flere personer med blærekreft er røykere . De fleste av de skadelige komponentene som finnes i sigaretter, slutter å infiltrere veggene i dette organet, og skaper svulster. Denne sykdommen er alvorlig fordi den krever fjerning av blæren, og tvinger pasienten til å leve hele sitt liv med lomme limt til magen for å samle urin. Som alltid er vårt første tips enkelt : Hvis du er en røyker, slutte å røyke på grunn av helsen din! 1. Rengjør blæren to ganger i uken.
Hver tredje dag er det nødvendig å bruke en dag til å ta vare på blæren vår.
Disse reglene vil også bli brukt til å depurere nyrene dine; Det er derfor verdt å følge.
Du må absolutt redusere saltinntaket, og om mulig eliminere det helt. Hver tredje dag bruker du en dag som renser blæren og nyrene. Her er noen tips å følge:
Ikke spis kaffe eller brus eller sukkerholdige drinker. Ikke spis for høyt proteinfôr.
- Spis kun frukt, grønnsaker hver tredje dag , naturlig juice og vann. Unngå kjøtt, salt, sukker og raffinerte mel.
- Drikk to liter vann om dagen.
- 2. Tranebærsaft
- Dette er uten tvil den beste juice å helbrede og ta vare på blæren din. Det er en rekke studier som nevner de beskyttende egenskapene til tranebær for blæren vår. De forsterker det, og bidrar til å forhindre infeksjoner. I tillegg hjelper de å fjerne overflødig kalsium,
som er et mineral som forårsaker sedimentdannelse som påvirker nyrernes funksjon, noe som gjør det langsommere, forårsaker akkumulering av toksiner i blæren. Kalsiumavsetninger kan forårsake urinveisinfeksjoner og nyrestein. Ikke nøl med å drikke tranebærjuice for å unngå alle disse ulempene!
3. En kaliumrik juice til frokost Du lurer nok på hvordan du kan lage en juice rik på kalium.
Det er ingenting enklere! Bare ha en blender og følgende mat: en gulrot, en selleri stilk, to spinat, en liten persille og vann. Denne saften er deilig og god for helsen din. Det fungerer som en kraftig rensemiddel som vil gi deg i tillegg all den energien som trengs for å starte dagen. Du vil elske det!
4. Vannmelon Vannmelon beskytter blæren, og er et utmerket vanndrivende middel.
Spis så mye vannmelon som mulig for å regulere hele systemet, forhindre infeksjoner, og gjøre nyrenes arbeid lettere. Du kan spise den i juice, salat når som helst på dagen.
5. Fordelene med klorofyll Klorofyll er en ideell behandling for blæren, og din generelle helse. Du finner dem i helsekostbutikker eller apotek i kapselform.
Dette naturlige stoffet støtter kroppens metabolske funksjoner, forbedrer immunforsvaret.
Den er ideell for å rense blodet vårt og styrke vår helse. Bare ta det i fem sammenhengende dager hver måned. Å ta vare på blæren din er en enkel, enkel gest. Start idag, fordelene er verdt det!
Oppdag et enkelt middel for å berolige migrene
Migrene er nå anerkjent av Verdens helseorganisasjon (WHO) som en svært uhensiktsmessig sykdom som hindrer daglige aktiviteter. Denne typen kronisk hodepine påvirker millioner av mennesker over hele verden og er en av de vanligste årsakene til fravær fra jobb. Det er ofte 10 til 15 dager i måneden, og selv om hver person lever dem på en bestemt måte, vi bruker ofte narkotika, og vi prøver å kontrollere utløsere: mat spesielt, lys, lukter, stress .
Underarm smerte: Hva er årsakene?
Har du noen gang følt smerte i armhulen? Siden det er rundt mange blodkar armhulene, sener og nerver, er det normalt at på et tidspunkt, kan du samle et visst ubehag. Ja, underarmer er koblet til visse muskler kan produsere betennelse i lymfeknutene . således, er det viktig å identifisere opprinnelsen til uorden og vurdere om smerten forstyrrer armbevegelser .
