Lær å forberede en ingefær øl for å redusere smerter og betennelser

anti-inflammatorisk og smertestillende ingefær lov til å gi alternative behandlinger for å behandle ulike sykdommer, ettersom det reduserer smerte og betennelse i kroppsvev.

Its særegen lukt og smak gjør det svært attraktivt på kjøkkenet hele verden.

Dens viktigste bruker er relatert til helse, fordi ingefær er en naturlig kilde til vitaminer, mineraler og forbindelser viktige antioksidanter.

i dag vet vi at inkludering av ingefær i sitt kosthold er bra for hjertet helse, for muskelsmerter og forebygging av mange kroniske sykdommer på grunn av betennelse.

Alt tyder på at gingerol, utgjør virkestoffet i det som gir den dens karakteristiske besk smak, men det er også en av de beste naturlige anti-inflammatorisk.

anti-inflammatorisk ginger øl

Hvis du åpner katalogen remedier ingefær til å behandle smerte, finner vi interessant oppskrift for anti-inflammatorisk øl, som er veldig kraftig til å behandle leddgikt og muskelproblemer de mer alvorlig.

Det er en gjæret drikk hvis egenskaper kan redusere smerte og betennelse knyttet til denne type sykdom.

I tillegg inneholder det sunne bakteriegrupper ingefær bringer ekstra fordel i fordøyelsessystemet, regulerer tarmfloraen

Vi anbefaler at du leser. 5 matvarer for å repopulate dine tarmflora

Ingredienser

• 5 cm rot fersk ingefær
• 1/2 kopp farinsukkeret eller honning
• 1/2 kopp sitronsaft (125 ml)
• 1/4 teskje havsalt (valgfritt)
• 8 kopper vann (2 liter)
• 1/2 kopp av fermentert ingefær (se endelig oppskrift)

Fremstilling

• Hakk ingefær.
• Sett for å koke tre kopper vann i en kjele og finhakket ingefær, sukker og salt.
• koker over lav varme i 5 minutter og kontroller sukkeret er smeltet.
• Tilsett resten av vannet og att ISIT noen timer inntil blandingen avkjøles til romtemperatur.
• Fortsett tilsetning av sitron og en halv kopp av gjæret ingefær.
• Når det er klart, helle innholdet i en beholder forseglet glass legg den på et mørkt sted.
• La den sitte mellom to og tre dager til å bli gassform.
• Hvis du lar den lenger, begynner drikke til alcooliser.
• Filter og overføring av væsken til individuelle flasker for lagring i kjøleskap.

note!

gjæringsprosessen vil avhenge av temperatur, sukker og styrken av de tilsatte kulturer.

til slutt, vil drikken en søt lukt av ingefær kombinert med lukten av gjæring eller gjær.

ikke hvil væsken mer enn den anbefalte tiden som det kunne også gjære og generere en mini eksplosjon.

Hvordan gjøre gjæret ingefær?

Da det er kjent at e st svært vanskelig å få gjæret ingefær i markedet, vil vi dele med deg trinnene i oppskriften for å forberede hjemmet organisk.

Ingredienser

• 8 ss revet ingefær (80g)
• 8 ts sukker (80 g)
• to kopper vann (500 ml)

Fremstilling

• for å starte, blande to eller tre skjeer revet ingefær med samme mengde sukker.
• Deretter , tilsett to kopper vann og rør for å blande bestanddelene godt.
• Sett væsken i en litt dekket beholder og la det sitte.
• i 5 dager, rør blandingen hver dag og legge til en annen ss revet ingefær og en annen skje sukker.
• Den gjæret vil være klar når boblene dannes på toppen og væsken er uklar, ugjennomsiktig, med en gjæraktig lukt.
• kan man holde denne gjæret på ubestemt tid, fra det øyeblikk man den "mate" en eller en annen

. Se også :? squash suppe og ingefær for vekttap

å gjøre dette ingefær øl

for å redusere ledd- og muskelsmerter, kan du ta dette hver dag drikke eller minst tre ganger i uken.

for det første er dosen halvt glass (100 ml), selv om man kan øke det fra 150 til 200 ml etter behov.

Merk: Siden det er laget med en betydelig mengde sukker, denne drikk er ikke egnet for personer med diabetes eller blodsukkernivåene i blodet.

Hvis du mener at du kan få i seg, er det viktig at du forbereder ditt hjem for å nyte sine fordeler både for smerter å forebygge sykdom og styrke immunforsvaret. Kom i gang!