Vet du hvilken frukt en baby kan spise?
Å ha en baby er en fantastisk ting, men å ta vare på det kan være en ekte kilde til stress . Å se det så lite og skjør gjør det vanskelig å ta avgjørelser om det.
Babyer har ikke muligheten til å kommunisere og fortelle oss om noe er vondt eller muligheten til å nekte noe.
På grunn av dette er det normalt at til tider tvinger invaderer foreldre når de velger fruktene som ikke vil sette barnets liv i fare.
Først av alt er det nødvendig å vite fra hvilken måned det er nødvendig å introdusere frukt inn i barnets diett. Idealet er å gjøre det fra 6 måneder
Fruktene må være forberedt i form av juice eller i grøt for å bli introdusert litt for små .
Det er mulig at reaksjonen først Barnet er avslaget.
Ikke bekymre deg: Begynn med å få ham til å drikke en juice fra tid til annen i flere dager, og hvis han nekter, prøv i form av puree etter samme prosess.
Gradvis vil den tilpasse seg smak og tekstur. Det bør holdes oppmerksom på at barnet bare kjenner melk . Du må gi det tid.
Tenk på allergier også. I denne alderen kan en slik krise være veldig alvorlig, så det er nødvendig å starte med fruktene som utgjør minst risiko.
Således, først det Legg til kiwi, jordbær, melon og tropiske frukter.
Husk: både juice og grøt må være laget av en frukt slik at prosessen er langsom og sikker.
I tillegg, hvis barnet har symptomer på en allergi, vil du vite hvilken frukt som forårsaker disse symptomene.
Finn ut hvilken frukt din baby har kan spise
eple
i tillegg til sin søte smak, er eplet en av de søteste fruktene .. risikoen for intoleranse er svært liten
fordeler eple til babyer er svært signifikant
- Eplet inneholder fiber som barn trenger så mye. I denne første perioden lider fordøyelsessystemet hos babyer med endringer i kostholdet. Dette forårsaker forstoppelse problemer som er svært vanlige hos babyer.
- Eplet er rik på kalsium, kalium, jern og vitaminer A, B, C og E .
- I likhet med andre frukter bringer eplet også sukker som babyer trenger for å ha energi.
Pære
På samme måte som epleet, sannsynligheten barnet ditt har allergisk reaksjon til pæren er svært lav
- Pær inneholder mye mineraler: kalium, magnesium og kalsium
- Takket være hydratene langsomt assimilert karbon gir pæren ekstra energi samtidig som det styrker immunsystemet med vitamin C .
- Som om det ikke var nok, pæren inneholder også folsyre og naturlige antioksidanter.
- Endelig er pæren preget av fiberinnhold og flerumettede fettsyrer.
For de som lurer på hvilken frukt en baby kan spise, er eplet og pæren trygge frukter.
Beviset på deres søthet er at selv voksne velger disse fruktene i tilfelle av problemer med magen .
banan
Før forbereder en oppskrift med bananer , fjern sønn.
når dette er gjort, har du tilgjengelig en viktig mat for babyen din. Den enkleste måten å spise bananer er å forberede dem som en stuing eller grøt.
Som du vet, er denne frukten en ekte karbohydratkilde , derfor anbefales det: det vil gi energi til babyen din og la ham spille så mye han vil
Det er best om babyen bruker denne frukten midt på morgenen eller til lunsj. På denne måten vil kroppen absorbere alle fibrene, kalium og mineraler uten å få vekt. Det er viktig å få babyer til å spise bananer veldig tidlig, ikke bare for å at de drar nytte av næringsstoffene til denne frukten, men også for at de skal unngå senere å spise mat som er skadelig for helsen.
Frukt bringer en stor mengde naturlige sukkerarter, en mat som kroppen vår trenger.
Derfor, hvis vi ikke spiser frukt, bruker vi andre typer matvarer som industriell kringle, noe som er skadelig for kroppen.
Det er derfor ønskelig å
habituating babyer til frukt og flytte dem bort fra raffinerte sukker for å holde dem sunneDe 8 beste fruktene for kroppen din
Oppdag, i resten av denne artikkelen, hvilke 8 frukter De viktigste er å holde seg frisk og tanken vitalitet. Les mer "
9 Tips for å unngå vaskulære "edderkopper"
De små "edderkoppene" som noen ganger danner under huden, er en av de vanligste og hatet estetiske problemer hos kvinner. Dette er små, røde eller blåaktige blodårer som er forårsaket av utvidelse av kapillærer og overfladiske kar, , som kan foregå for større problemer som åreknuter. Generelt er de ikke smertefulle, men er veldig stygge fordi de kan vises på beina, men også på ansiktet.
7 Tegn som indikerer at skjoldbruskkjertelen ikke fungerer godt
Skjoldbruskkjertelen er plassert i fronten av halsen, og har en form i likhet med en sommerfugl. til tross for den lille størrelsen av kjertelen, den har en viktig funksjon i kroppen, og en hvilken som helst ubalanse som det kan gjennomgå en umiddelbar innvirkning på vår generelle helse. det er vanskelig å tro, da dette organet er liten, men dens innflytelse er veldig viktig for kroppen vår.
