HVA ER OBESITET OG METABOLISK SYNDROM

Fedme har allerede blitt en av de viktigste epidemiene i den moderne verden. Det blir bedratt som behandler det bare som et estetisk problem eller av sosial aksept. Fedme er en sykdom med dødelighet proporsjonal med graden av overvekt. Jo større, jo større.

La oss starte en serie artikler om fedme, forklare konsekvensene og behandlingsmulighetene. Denne artikkelen er den første delen av serien, som fortsatt består av følgende temaer:
- KALORIER PARA EMAGRECER
- HVORDAN KOMMER DU HELSE
- DØD TIL Å VÆRE
- REMEDIER Å VÆRE
- PLASTIG SURGERI ETTER STOR VIKTSTUR

Hva er fedme?

Det er to klassiske måter å vurdere om vekten din kan gi problemer for helsen din. Den første er kroppsmasseindeksen (BMI), som brukes til å vurdere om vekten din er tilstrekkelig i forhold til høyden din. Det er gjennom BMI at vi rutinemessig diagnostiserer fedme.

Den andre formen er gjennom forholdet mellom midje og hofte lengde. Denne vurderingen er utført hos alle pasienter med BMI over 25 kg / m² og brukes til å diagnostisere sentral fedme, en form for fedme som er mer forbundet med utbruddet av kardiovaskulære sykdommer.

La oss snakke litt om disse to evalueringene.

1) BMI

Den mest brukte metoden for å vurdere fedme er kroppsmasseindeks. Det er en enkel beregning der vi deler vekten ved høyden, det vil si:

BMI = Vekt (i kilo) ÷ høyde² (i meter)

eksempler:
(a) en person på 110 kg og 1, 60 m:
- BMI = 110 kg ÷ (1, 60 mx 1, 60 m) = 42, 96 kg / m²

(b) en person på 75 kg og 1, 80 m:
- BMI = 75 kg ÷ (1, 80 mx 1, 80 m) = 23, 14 kg / m²

Klassifiseringen basert på BMI er som følger:

Lav vekt = BMI mindre enn 18, 5 kg / m²
Normal vekt = BMI mellom 18, 5 og 24, 9 kg / m²
Overvekt = BMI mellom 25 og 29, 9 kg / m²
Fedme klasse I = BMI mellom 30 og 34, 9 kg / m²
Fedme klasse II = BMI mellom 35 og 39, 9 kg / m²
Morbid fedme = BMI større enn 40 kg / m²

Eksempel "a" passer diagnosen morbid fedme, mens eksempel "b" er for en person med normal vekt.

Merk: Formelen ovenfor gjelder ikke for personer med stor muskelmasse, siden den ofte blir klassifisert som overvektig eller til og med overvektig, selv med lav prosentandel av fett i kroppen.

Hvis du vil vite mer om IMC og ha tilgang til følgende artikler:

• BEREGER DIN IDENTELL VEKT OG BMI.
• Slik beregner du BMI - Body Mass Index

2) Forholdet mellom midje og hofte lengde

Alle personer med BMI høyere enn 25 kg / m² bør ha målt abdominal omkrets. Menn og kvinner med talje større enn 102 cm og 88 cm, henholdsvis har høyere risiko for å utvikle fedme-relaterte sykdommer.

Den såkalte sentral fedme er den som har den høyeste risikoen for kardiovaskulær sykdom og tidlig død. Personer med fettakkumulering i bukregionen presenterer det såkalte viscerale fettet, som er overskudd av dette rundt organene.

Opphopningen av fett hovedsakelig i lår og hofter gir lavere risiko, siden det gir mindre kjærlighet til de indre organene. Det er den epleformede kroppen mot den pæreformede kroppen.

En annen måte å evaluere sentralt fett på er gjennom forholdet mellom midje og hoftelengde. Verdier over 1 på menn og 0, 8 hos kvinner indikerer en høyere risiko for fedme-relaterte sykdommer.

midje
---- = Stort enn 1 hos menn eller større enn 0, 8 hos kvinner
hip

Fra 35 kg / m², mister disse tiltakene verdi siden alle har en høyere forekomst av sykdommer.

Hva er metabolsk syndrom?

Det anses å ha metabolsk syndrom, også kalt syndrom X, individer som har minst 3 av følgende 5 kriterier:

• Abdominal omkrets større enn 102 cm hos menn og 88 cm hos kvinner
• Blod triglyserid nivåer større enn 150 mg / dl
• HDL kolesterol (godt kolesterol) mindre enn 40 mg / dl hos menn og 50 mg / dl hos kvinner
• Blodtrykk større enn 130/85 mmHg (les om blodtrykksverdier i ARTERIAL HYPERTENSION - symptomer, årsaker og behandling)
• Fast glukose nivåer større enn 100 mg / dl Overvektige personer og / eller personer med metabolsk syndrom har økt risiko for å utvikle diabetes og hjerte-og karsykdommer.

Personer med overvekt har høyere sykelighet (forekomst av tilknyttede sykdommer) og høyere dødelighet enn personer med normal vekt. Bare nærvær av overvekt er nok til å redusere forventet levealder. Risikoen for død er 3 ganger høyere i overvekt enn hos personer med normal BMI.

I motsetning til hva man kanskje tror, ​​er fett (fett) ikke bare mye fettinaktivt. Det er faktisk et metabolisk aktivt vev produserende enzymer som forårsaker motstand mot insulinfunksjon, forhøyet blodtrykk, økt kolesterolavsetning i kar og andre tiltak som øker sykdommen hos den overvektige pasienten.

Vi snakker mer om det metabolske syndromet i artikkelen: METABOLISK SYNDROME - Hva det er, årsaker og behandling.

Reumatoid artritt - Symptomer, årsaker og behandling

Reumatoid artritt (RA) er en kronisk betennelsessykdom som rammer eldre kvinner og kan angripe ulike organer og vev i kroppen, men det har en klar preferanse for leddene, spesielt øvre og nedre lemmer. I denne artikkelen vil vi forklare hva revmatoid artritt er, hva er dens symptomer og hva er de mest effektive behandlingene for å kontrollere sykdommen.

(medisin)

SARAMPO - symptomer, overføring og vaksine

introduksjon Measles er en smittsom sykdom med viral opprinnelse som kan forårsake ulike symptomer, som røde flekker på kroppen, feber, hoste, faryngitt, konjunktivitt etc. Measles er potensielt dødelig og ekstremt smittsom. Overføringshastigheten for uvaccinerte individer er så høy som 90%. Ikke å bli vaksinert og ha kontakt med noen som er infisert av viruset, er nesten sikker på å være forurenset. Før vaksi

(medisin)