CALCANE SPORTS - Årsaker, symptomer og behandling.

Kalkbanesporet, eller hælesporet, er et ortopedisk problem som oppstår på grunn av unormal vekst av en del av hælbenet, og danner en klump som kan forårsake alvorlig smerte i fotsålen.

I denne teksten vil vi ta opp følgende punkter om hælens spore:

• Hva er hælen spore.
• Hva er årsakene til dette.
• Hva er symptomene dine.
• Hvordan er behandlingen ferdig?

Hva er kalkbanesporet?

Calcaneus er et navn gitt til hælbenet. Sporet av calcaneus er en benaktig fremspring, som vanligvis oppstår ved foten av calcaneusbenet i fotsålen (se illustrasjonen nedenfor). Et annet sted hvor sporet kan oppstå er i den bakre regionen av calcaneus, nær innsatsen av Achillessenen.

Sporet utvikler seg vanligvis på grunn av mikrotraumas og kronisk betennelse i den nedre delen av hælen, og påvirker ikke bare calcaneus, men også sener og plantar fascia (ligament som ligger på fotsålene, en av ekstremiteter som er festet til calcaneusbenet). Flere mikrotraumas og kronisk betennelse over flere måneder favoriserer kalsifiseringen av vevet rundt hælbenet, noe som fører til dannelsen av sporer.

Årsaker til hæl spurte

Enhver situasjon som forårsaker kronisk stress i hælområdet kan føre til utvikling av en anspore. Som en ende av plantar fascia er festet til basen av calcaneusbenet, har plantar fasciitt (betennelse i fascia) de samme risikofaktorene som hælen sporer (se FASCITE PLANTAR | fot smerte), med sameksistens av to ortopediske problemer.

Risikofaktorer for utvikling av kalkbanespor og plantar fasciitt er:

• Alder over 40 år.
• Fedme (les: OBESITY | Metabolisk syndrom).
• Flat fot
• Fothule.
• Øv høyt sport på føttene som løping, ballett og dans.
• Arbeid lenge, som sikkerhetsvakter, lærere, kirurger, fabrikkarbeidere, etc.
• Overdreven bruk av høye hæler.
• Bruk sko som ikke passer for føttene, som tette sko, brede eller gamle.
• Endringer i gangarter, som for eksempel trampe på den kroke foten, spesielt med innsiden av føttene.

Symptomer på kalkbanen

Hælsporer forårsaker ofte lite eller ingen symptomer. Bare eksistensen av en anspore er ikke nok til å forårsake smerte hos ca 95% av pasientene. For å få smerte må det også være betennelse i regionen rundt hælen, vanligvis med involvering av plantar fascia.

Selv om den har en skarp form, forekommer det ofte ikke smerte i smerte gjennom granskning av noen struktur rundt den. Smerten stammer fra den lokale inflammatoriske prosessen som skyldes repeterende mikrotraumas. Generelt har pasienter med hæl sporer som klager over smerte også tilstede med plantar fasciitt (det er viktig å merke seg at hælsporer ikke forårsaker plantar fasciitt).

Derfor er det ikke selve sporen som forårsaker smerte i føttene. Sporen er bare et indirekte tegn på at den delen av hælen har blitt utsatt for repeterende traumer og stress i de siste månedene eller årene.

Når det er lokal betennelse, er det vanligste symptomet en smerte i fotsålen, spesielt i regionen under hælen. Smerten er vanligvis verre i løpet av de første trinnene, for eksempel å komme seg ut av sengen om morgenen eller stå opp etter å ha sittet for en stund.

Behandling av hælen sporer

Behandling av kalkbanen er bare nødvendig når det er betennelse i omgivende vev, vanligvis i form av plantar fasciitt. I utgangspunktet kan kontroll av betennelse gjøres med hvile og lokal is.

I mer motstandsdyktige tilfeller er andre alternativer fysioterapi, med spesifikke prosedyrer og strekk for føttene og kalvene, og bruk av sko med spesielle innleggssåler for å redusere trykket på calcaneus og plantar fascia. Overvektige mennesker bør gå ned i vekt for å redusere stresset som å være overvektige forårsaker på føttene.

Hvis det ikke foreligger kontraindikasjoner, hjelper bruken av kortvarige antiinflammatoriske midler mye til å kontrollere den inflammatoriske prosessen (les: ANTI-INFLAMMATORIUM | Virkning og bivirkninger). Injiseringer av heterotiske kortikosteroider kan brukes i tilfeller der det ikke er tilfredsstillende respons på konservativ behandling (se: PREDNISON OG CORTICOIDES | bivirkninger).

Kirurgi for fjerning av sputum er det siste alternativet og angis sjelden indikert fordi det store flertallet av pasientene kan klare smerte med konservative tiltak.

HEPATITIS B - symptomer, overføring og vaksine

Hepatitt B er en smittsom sykdom forårsaket av et virus som kalles HBV, et akronym for hepatitt B-virus. Hepatitt B er en pandemi som rammer rundt 350 millioner mennesker over hele verden. I noen regioner i Asia bærer rundt 20% av befolkningen viruset. Hepatitt er et begrep som betyr betennelse i leveren.

(medisin)

MAGNETISK RESONANSJON - Risiko, kontraindikasjoner og fordeler

Kjernemagnetisk resonansbilder (MR) er en teknikk som involverer bruk av magnetfelter og radiobølger for å lage datastyrt bilder av det indre av menneskekroppen med stor definisjon. Den store fordelen med magnetisk resonansavbildning i forhold til andre radiologiske bildestudier er dens evne til å generere klare bilder uten å måtte ty til ioniserende stråling (røntgen), for eksempel computertomografi, angiografi og vanlig radiografi. Utvik

(medisin)