Et hjem bøte hvitløk og sitron for å bekjempe magefett
Akkumuleringen av abdominal fett er et helseproblem som påvirker millioner av mennesker over hele verden.
Det forverres vanligvis med år og er alltid vanskeligere å kjempe, spesielt når stoffskiftet ikke fungerer optimalt.
Mange ser dette problemet som en estetisk bekymring, men det handler også om helsen d utrydder dette problemet hvis du lider av det.
Selv om det er sikkert at abdominalfett først påvirker figuren, kan dets nærvær også øke sannsynligheten for å lide av alvorlig sykdom.
Helse- og sikkerhetseksperter ernæring enige om Det er den mest effektive måten å bekjempe den på, gjennom et balansert kosthold og regelmessig trening.
Men er det kosttilskudd som kan hjelpe deg med å bli fullstendig av dette problemet og for å oppnå gode resultater på kort tid.
Dette er tilfellet med denne hjemmehjelpen med hvitløk og sitron hvis handling gjør det mulig å redusere kolesterolnivået og overflødig fett
I resten av denne artikkelen vil vi forklare alt om fordelene og den beste måten å konsumere på for å få de ønskede resultatene.
Hva er fordelene med hvitløk og sitron for bekjempe magefett?
hvitløk sitronsaft kur er en tradisjonell middel som brukes til å behandle mange plager.
Disse to elementene har avgiftende og fordøyelses egenskaper som bidra til å øke eliminering av akkumulert avfall i kroppen, for å lette funksjonen av leveren og kolon.
Hvitløk har et aktivt stoff kalt allicin, som er svært effektivt for å redusere kolesterol og kardiovaskulær sykdom .
Denne kraftige anti-inflammatorisk og vanndrivende stimulerer fjerning av oppsamlet væske i kroppen for å désenflammer vev.
hvitløk produserer en lang følelse av metthet ved inntak, og den bremser . ønske om å absorbere ekstra kalorier
Dens høye antioksidant innhold hindrer celle oksidasjon og forebygge lidelser relatert til for tidlig aldring
også :. avgifte leveren i 15 dager
Dens fordeler er forstørret etter sitron handling, en sterk kraft i sitrus avgift og fordøyelses, brukt siden antikken som et supplement for å rense blodet og redusere overflødig fett.
Dens flavonoider, stoffer ANTIOKSIDANT hengende, for å fremme fordøyelsen av fett og hindre dem fra å akkumulere i mageområdet og inn i blodet.
Sitronsaft inneholder også en fiber kalles pektin navn, som demper appetitten og forhindrer fordøyelsesproblemer.
Hvordan klargjøre du hvitløk og sitronbensamme for magefett?
Før du forbereder denne hvitløk og sitronbremsemiddel for magefett, er det viktig at du vet at det på ingen måte er en mirakuløs kur for vekttap, fordi handlingen kommer bare i tillegg til et balansert kosthold.
Den største fordelen er at den kun består av av naturlige produkter og at den passer perfekt til et balansert kosthold.
Effektene det bringer oss, varierer i henhold til hver enkelt metabolisme. . Men hvis du Kontroller kaloriinntaket ditt og øk d energisk, vil du føle endringer etter bare noen få uker.
Vi anbefaler også: Den deilig vannmelon juice for å fjerne gasser og désenflammer magen
Ingredienser
2 fedd hvitløk
- Juice av 2 sitroner
- 1 og en halv liter vann
- Fremstilling
skrelle av hvitløk og hakk.
- Vask de to sitroner og skjære dem i skiver, med deres bark.
- Sett vannet i en kjele med hakket hvitløk og sitronskiver, deretter kok i 15 minutter.
- etter denne tid, filtrere hele greia og begynne å drikke.
- Du kan holde den i romtemperatur eller i kjøleskap.
- Hvis du ikke ønsker å gjøre tilberedningsprosessen, legge alle ingrediensene i en gryte og la stå i 24 timer.
- forbruker metode
må du bruke blandingen oppnådd i minst tre ganger om dagen
- Ideen er å innta en kopp før og etter dine tre hovedmåltider.
- Det er Det er tilrådelig å konsumere dette middelet tre påfølgende dager for å oppnå en avgiftende effekt. Deretter kan du hvile en uke og prøv igjen.
- Vi vet at det er vanskelig for mange å konsumere denne væsken, fordi det kan ha en bitter og ubehagelig smak.
Vi anbefaler deg å legge en skje med honning for å lette operasjonen
Denne sunne vanen er ideell til å implementere fordi det gir deg mange fordeler
Prøv dette middelet i dag!
Ryggsmerter: naturlige årsaker og tiltak
Flere og flere mennesker lider av ryggsmerter forårsaket av stillesittende livsstil, på grunn av stress eller lange timer som sitter foran pasienten. datamaskin. Ryggsmerter kan imidlertid også komme fra følelsesmessige ubalanser eller organiske problemer. Hver ryggsmerte har sin forklaring og en løsning.
6 Enkle strategier for å få en fin, fast hals
Tidens gang gir et uunngåelig trykk på nakken. Flaccidity, rynker eller selv den lille doble haken forsvinner langsomt vår skjønnhet og den delen av kroppen vi vil være stolte av. Hvis det er åpenbart at det ikke er mirakler i form av estetikk hvis vi ikke gjør det ikke gå til kirurg-estetisk, må vi fortsatt vite at det er små enkle strategier for å bremse tidenes gang og finne noe av fastheten i huden vår.
