6 Enkle strategier for å få en fin, fast hals

Tidens gang gir et uunngåelig trykk på nakken.

Flaccidity, rynker eller selv den lille doble haken forsvinner langsomt vår skjønnhet og den delen av kroppen vi vil være stolte av.

Hvis det er åpenbart at det ikke er mirakler i form av estetikk hvis vi ikke gjør det ikke gå til kirurg-estetisk, må vi fortsatt vite at det er små enkle strategier for å bremse tidenes gang og finne noe av fastheten i huden vår.

Faktisk er det lettere enn vi tror. Vi trenger bare viljestyrke og konsistens: Følg rådene, og du vil også få helse og velvære.

Er du klar til å ta notater? Vi er sikre på at de vil være til stor hjelp for deg!

1. Daglig massasje for en ung og fast nakke

Vi gjør øvelser for å få flat mage, å ha faste og tonede ben ... Så hvorfor ikke legge til en ny øvelse i vårt program for å tone huden og musklene i nakken

• Sett det i praksis! Hver kveld, før du sover, står du foran speilet og påfør en fuktighetskrem på nakken.
• Deretter gjør en stigende melding: fra kravebenet til haken.
• Det er viktig at du alltid følger den retningen, oppover. På denne måten stimulerer vi blodsirkulasjonen.

Oppdag: 6 effektive måter å kontrollere hormonene som gjør at du får vekt

2. Oljer for å forynge nakken

Det er en rekke essensielle oljer som er gode for å stramme og gi elastisitet til nakken.

Over tid kan vi merke at huden på nakken er mer og mer fin og mindre fast

Noen ganger er det nok å klemme deg selv for å se at huden tar lengre tid å gjenvinne sin originale form.

• Mangelen på kollagen og elastin er avgjørende i disse tilfellene
• I tillegg til å forbedre kostholdet vårt og ta litt mer vare på oss selv, er det utmerket å bruke noen essensielle oljer spesielt.
• Sitron essensiell olje, siden det er rik på vitamin C, vil fungere som en kraftig antioksidant for huden vår.
• Salieolje vil gi et fastere og mykere aspekt til nakken.
• I tillegg anbefales det å kjøpe gulrotfrø i spesialiserte skjønnhetsbutikker. Det vil hjelpe forny hudceller og redusere effekten av rynker.

Husk å bruke en liten dråpe med en av disse oljene i nakken for å få en massasje med, som vi forklarte tidligere.

3. Pleie med moden banan og olivenolje.

Dette er en av de beste hjemmelagde masker for en fastere, tonet og pen nakke. Bruk bare en gang i uken

Legg merke til!

Ingredienser

• 1 moden banan
• 1 egg hvit
• 1 skjef honning (7,5 g)

Forberedelse

• Det er veldig enkelt: det er et spørsmål om å gjøre en reneste og homogen puree mulig med den modne banan, det hvite egget og honningen.
• Bruk deretter den på ren nakke og la stå i 15 minutter Etter at tiden er gått, skyll med rikelig med vann. Resultatet er oppsiktsvekkende!

4. Betydningen av god eksfoliering

Det er ikke bare vårt ansikt som trenger periodisk eksfoliering for å fjerne døde hudceller.

• Vår nakke kan også dra nytte av dyp rensing og reparatør gjennom hvilken å aktivere blodsirkulasjonen, fjerne urenheter og dermed gi bedre oksygenopptaket i huden av denne delikate området.

Skriv ned oppskriften på denne utmerkede peeling hjemme.

Ingredienser

• saften av en sitron
• 5 ss havre (50 g)
• 1 tomat

Forberedelse

• Først klemmes saften av denne sitronen. Deretter skjærer tomatene og knuse den for å få en puré.
• Så, i en bolle, tilsett havre, pluss sitron og tomatpuré juice.
• Bland de tre ingrediensene til 'for å få en homogen pasta og bruk den på nakken i 15 minutter.
• Når tiden er gått, skyll det godt.

5. Betydningen av vitamin E

Vitamin E er utvilsomt mest hensiktsmessig for skjønnheten i huden. Gjennom det, vi kan håndtere aldring, vi beskytte mot frie radikaler og vi tar vare på den elastisitet av huden.

det er derfor meget ønskelig å oppnå tabletter med vitamin E eller kremer som inneholder denne flotte komponenten.

6. Isbiter

Har du hørt om isbiter? Når vi snakker om skjønnhetsbehandling, er de naturlige alternativene aldri for mye. Prøv å se

Discover: Behandling med is for en friskere hud uten kviser

Vi oppfordrer deg av til 3 isbiter i et håndkle og bruke den på halsen i 10 minutter, og det tre ganger i uken.

• aktiverer blodsirkulasjonen.
• vil redusere betennelse.
• Du vil klare å tone huden å gjøre det fastere, sunnere.

Start i dag å legge de litt omsorg i ditt daglige skjønnhetsprogram! Du må bremse litt virkningen av tid på huden din.

Det er verdt å gjøre noen små endringer i livet ditt.

hovedbilde © wikiHow.com

6 Matvarer for å behandle irritabel tarm syndrom

Syndrom IBS er en svært pinlig tilstand fordi det fører til svært sterke reaksjoner på inntak av visse matvarer. det er derfor viktig at du følger et balansert kosthold hvis du lider av denne tilstanden. i denne artikkelen, Du vil finne de beste matvarene for å behandle irritabel tarmsyndrom, samt mange tips for å kvitte seg med dette problemet.

(Naturlig rettsmidler)

Hvordan å roe menstruasjons kolikk

Hvis du aldri har hatt menstruell smerte, er du veldig heldig. Den mest alvorlige smerter er ofte de som er forårsaket av kolikk menstruasjons . Det er derfor vi vil fortelle deg i denne artikkelen, rettsmidler som vil tillate deg å roe dem lett. Husk å ta kontakt med gynekolog hvis mensen er uregelmessig eller svært smertefullt.

(Naturlig rettsmidler)