Selv om dette kan skyldes stress problemer hvis vår menstruasjonssyklusen er uregelmessig, er det viktig å oppsøke gynekolog slik at vi undersøke og etablere en diagnose.
fra de første reglene kvinnen skulle observere henne menstruasjonssyklus og kjenne detaljene i de vanlige betingelsene for sine regler.
vet oppførselen til sin kropp og menstruasjon kan bidra til å identifisere en uregelmessig menstruasjonssyklus.
Veldig tidlig, vanligvis ved første menstruasjon, er det vanlig å ha en uregelmessig menstruasjonssyklus. Normale sykluser er 28 til 30 dager. Noen kvinner har en 32-dagers sykluser.
Tilsvarende menstruasjon betraktes som normalt varer mellom 3 og 7 dager. En variant til mer enn 10 dager er ansett som en anomali . Det samme gjelder for menstruasjonssykluser som er 5 dager sent eller på forhånd.
En uregelmessig menstruasjonssyklus kan knyttes til forskjellige ting. Noen årsaker kan være patologiske, men i de fleste tilfeller skyldes dette hormonelle problemer.
For eksempel i ungdomsår er det vanlig å ha uregelmessige sykluser . Dette er hovedsakelig på grunn av hormonelle endringer på aldring.
Det er det samme når en kvinne nærmer overgangsalder.
Det viktigste når For å oppdage disse uregelmessighetene er at kvinnen kjenner sin menstruasjonssyklus. For eksempel, hvor lang tid tar det for perioden eller hvor mye blod går det vanligvis bort?
Du bør også være oppmerksom på stemningen eller humørsvingningen . Tap av hår eller negler kan være tegn på hormonelle problemer.
Det er 6 symptomer som kan signalere en viss lidelse eller patologi . I alle tilfeller er det anbefalt å oppsøke en spesialist
:. Også Den gode og den dårlige matvarer under menstruasjon
en lukt kjennetegn ved reproduksjon av bakterier i vaginal området er fisk. Generelt er denne lukten relatert til infeksjoner . Derfor er det viktig å konsultere en spesialist raskt.
Infeksjoner kan forårsake uregelmessige menstruasjonssykluser . De kan også utvikle seg og forårsake mye større problemer.
En normal menstruasjonssyklus varer mellom 28 og 32 dager.
Les også: 7 ting du ikke vet om menstruasjon
Regelens tid er også variabel. Generelt varer det fra 3 til 5 dager. I noen tilfeller varer det opptil 7 dager.
Når menstruasjonen varer mer enn en uke , må du konsultere en spesialist. Det er mulig at et fysisk problem påvirker varigheten.
Det er veldig vanskelig å beregne en rikelig menstruasjon . Men hver kvinne kjenner kroppen sin og vet hva som er normalt eller ikke i hennes tilfelle. Det er viktig å være oppmerksom på økt blodgjennomstrømning.
I enkelte kvinner, abdominal smerte og hodepine er svært vanlig i løpet av menstruasjonssyklusen . Hvis hodepinen blir akutt migrene, kan dette være et tegn på problemer.
Det er det samme med de intense muskelsmerter eller ryggsmerter. De radikale endringer i humør er også symptomer du bør vurdere.
Hvis menstruasjon er ledsaget av feber og oppkast, bør du straks oppsøke gynekolog.
Vil du vite mer? Les: Smertefull eggløsning: hvordan å avlaste
menstruasjonssykluser bør være spesifikke Uregelmessig menstruasjonssyklusen kan føre til blødning mellom syklusene .. Hvis blødningen er tung, må du forutse noen infeksjon.
I andre tilfeller er det viktig å utelukke abort eller alvorlige sykdommer som kreft.
Hvordan gå ned i vekt med frokost?
Frokost er en av de viktigste måltidene, siden den er full av gode ting for helse, ting som får oss til å trives hele dagen lang. Men når vi vil gå ned i vekt , må vi ikke gjøre feilen uten å ha frokost siden dette måltidet kan hjelpe oss, mer enn noe annet måltid på dagen . Når en person ikke spiser frokost fordi de vil gå ned i vekt, fordi de ikke har tid eller av annen grunn, har de en tendens til å være mer engstelig og sulten i løpet av dagen.
Hvordan lage en næringsrik smoothie
Når vi spiser godt, føler vi oss energiske og i godt humør. For dette må vi inkludere de essensielle næringsstoffene i hvert måltid. Vi vet at du må spise frukt, grønnsaker, frokostblandinger, pulser etc. Men er det mulig å lage en smoothie som vil gi oss så mye som vi kan finne i et måltid? I denne artikkelen vil vi bekrefte at ja det er mulig.