Behandlinger for de vanligste munnproblemer
Munnsår, gingivitt, hulrom, tartar, sensitive tenner ... munnen problemer kan påvirke vår livskvalitet og bli et reelt problem som forårsaker betydelige kostnader til tannlegen. Vi forklarer i denne artikkelen hovedårsakene til disse munnproblemer, og vi presenterer mulige behandlinger for å forebygge og behandle dem. Enkelte ingredienser som olje, bikarbonat, timian eller sjøvann er ofte nok!
Mulige årsaker til munnproblemer
- Kosthold: av hovedårsaken til munnproblemer fordi tilstanden i fordøyelsessystemet reflekteres på nivået av munnen. Når fordøyelsessystemet ikke virker bra eller blir overbelastet av overskudd av syre, og selv om man ikke mener at dette surhet endrer den naturlige pH i munnen, forårsaker gingivitt, sår, hulrom og tannsten . Det er derfor det første du må gjøre er å følge et balansert kosthold rikt på frukt og grønnsaker, belgfrukter, nøtter, hele korn osv
- Hvitt sukker: at sukker er en ekte gift for vår tenner og kroppen vår generelt! Du må eliminere det helt fra ditt daglige kosthold og ta hensyn til produktene som inneholder den.
- Tobakk og kaffe: denne dårlige vanen og denne drinken skitne tennene våre, endre pH i munnen vår, forårsaker karies og stjele kalsium fra tennene våre
- Dårlig munnhygiene: hygiene er viktig! Og tannbørsten er ikke nok; Du må også rense tungen din (det er spesielle produkter til dette formålet) og mellomrummet mellom tennene dine (med tanntråd)
- Kjemikalier: Tannkremene vi er vant til å kjøpe inneholder ingredienser som gjør mye skum og som er aggressive for pH i munnen. De kan til og med forverre noen munnproblemer som tannkjøtt eller kreft sår! Vi anbefaler at du kjøper tannkrem fra en herbalist eller helsekostbutikk, eller forberede det selv hjemme.
Det er nå på tide å fortelle deg om naturlige og effektive behandlinger for å forhindre og behandle munnproblemer!
Timmeinfusjon mot munnproblemer
Tymme er en medisinsk plante hvis antiseptiske egenskaper har blitt brukt siden antikken til å behandle munnproblemer, inkludert munnsår, sår eller gingivitt. Du kan drikke en infusjon hver dag, men det anbefales spesielt å lage munnvann. For å forberede infusjonen, bare kok en liter mineralvann med 60 gram timian i 5 minutter. La det stå i 5 minutter. Når te er varmt, kan du munnskyllevann og gjenta flere ganger om dagen for å se forbedring.
En baking klype
Som vi allerede har påpekt, de fleste Munnproblemer oppstår på grunn av overflødig surhet i spytt, forårsaket av flere faktorer. Dermed En måte å bekjempe surhet av alkalisering direkte ved hjelp ørsmå doser av bikarbonat. Vi anbefaler at du skaffer deg en liten lukket beholder der du vil kaste litt baking å ha hele dagen på deg. Han godt nok til å fukte en av fingrene til å ta litt baking og plassere det på tungen.
Det er viktig å gjøre dette flere ganger om dagen, og med svært små doser, slik at prosessen med Alkalisering er så naturlig som mulig uten å endre pH i munnen. Dette middelet er ideelt for alle nevnte munnproblemer, og til og med for å forhindre hulrom.
Sjøvann for å remineralisere tenner
Tennene er ofte svake og for følsomme på grunn av en mangel på mineraler, forårsaket av dårlig ernæring. De blir mer utsatt for sykdom. For å unngå dette fenomenet, bør vi ta kalsium, men også mange andre mineraler, derfor anbefaler vi sjøvann til munnvann hver dag!
Du finner i en Herbalist eller i diettbutikker, eller i apotek, og til og med i noen supermarkeder. Hvis du bor i nærheten av havet, kan du også ta den tilbake direkte, men bare i den døde årstiden og om morgenen på den første timen. Fyll en flaske uten vann på overflaten, da dette er hvor avfallet samler seg. Du kan også blande rent havsalt med mineralvann.
Gargles med olje
Denne gamle ayurvediske behandlingen er ideell for munnproblemer, men også for fordøyelsessystemet, fordi det eliminerer giftstoffer og renser vår munn grundig. Dette middelet anbefales spesielt i tilfelle av munninfeksjoner, tannkjøttproblemer, tannplakk, gingivitt, kjedelige tenner og svekkede tenner. Du trenger bare solsikke- eller sesamolje, først kaldt trykk
Fotografier med takk til fturmog og CubaGallery.
Hvis vi har en produktiv hoste vi burde ikke prøve å dempe det, fordi det er slik at kroppen vår vil eliminere virus. Men vi kan bruke ulike rettsmidler for å lindre ubehag. Når de kaldeste dagene begynner å ankomme, vises hosten uten at vi har ringt. De vanligste årsakene er influensa og forkjølelse, fordi de irriterer øvre luftveiene og produserer slim som må elimineres på noen måte.
De 11 beste urter og krydder for å frastøte mygg
Mygg er små insekter som lever av blod. De kan være ganske farlig fordi de kan overføre alvorlige sykdommer som malaria, dengue og gul feber, blant andre. Deres biter er svært ubehagelig fordi de forårsake kløe og allergiske reaksjoner som kan ta flere timer å forsvinne. generelt, de holdes på steder i nærheten av stillestående vann og usunne miljøer i nærheten av husene.
