Naturlige behandlinger for urinveisinfeksjon
Urinveisinfeksjon er en svært vanlig sykdom i urinsystemet som rammer de fleste kvinner . Veldig pinlig og smertefull, kan det, i tillegg til irritabilitet, føre til søvnløshet og tvinge oss til å begrense noen av våre daglige aktiviteter.
Aldri handle uten resept, men ofte vi er tvunget til å bruke antibiotika, som foruten å skade leveren og å bruke makt, er ikke lenger effektive eller bestandig og derfor lenger opptre med all den effektivitet som de bør . Det er derfor det er viktig å forebygge urinveisinfeksjon eller blærekatarr, og du tar de nødvendige skritt for å slå det ikke lenger, dag etter dag, våre liv.
Hva som forårsaker urinveisinfeksjon?
Når nyrene har oppnådd sine stort ansvar for å rense blodet, de sette giftstoffer i blæren, slik at de blir utvist ved vannlating. er derfor det er viktig at alle kanaler som forbinder nyrene til urinrøret er under optimale forhold, uten hindringer og i et surt medium, for å forebygge forekomsten av bakterier.
men av og til, faktorer relatert til alder , graviditet, menopause, tar visse antikonsepsjonsmidler, prostatitt, patologier så som diabetes eller fysiske forandringer i urinveiene, etc. kan føre til bevegelsen og betennelse i blæren, en tilstand som også kalt cystitis
Symptomer
- Irri ugyldig sjoner eller brannsår.
- Trykket i bekkenet.
- sterkt behov for å urinere.
- skyet urin eller utseende av blod.
- feber.
Natural behandling mot urinveisinfeksjon
Vann er grunnleggende og uunnværlig. To til tre liter per dag anbefales å rense urinveiene og bekjempe infeksjonen.
ideell for behandling av cystitt er starte behandlingen med naturlig antibiotika som favoriserer forsvinning av disse bakterier som er tilstede i urinen
- røde tyttebær . en primær kilde for bekjempelse av urinveisinfeksjoner takket være sin antioksidant stoffer som antocyaniner og karotenoider, inneholdende vitamin C. dets antiseptiske og antibiotiske funksjon gjør det mulig med direkte virkning på kjernene, forebygge, for eksempel E. coli bakteriene fester seg til veggene i urinveiene, mens vitamin C styrker immunsystemet for å bekjempe infeksjoner.
- persille og hvitløk : Utmerket mat med antibiotiske egenskaper. Vi kan innlemme dem i våre retter eller spise dem fra hverandre. Persille vil være mer effektiv når den blandes med sur fruktjuice. Når det gjelder hvitløk, kan du macerate den og spise den med litt olivenolje.
- Lactobacilli er også gunstig. De kan finnes i fermenterte meieriprodukter, for eksempel. De bidrar til å styrke tarmfloraen og utvikle antistoffer.
- Diuretika: De hjelper oss med å eliminere fremmedlegemer fra urinveiene og bekjempe væskeretensjon. Det er derfor nødvendig å inkludere i vår diett asparges, agurker, selleri, alfalfa men særlig ananas, velgjørende gjennom sin anti-inflammatorisk enzymer.
Anbefalinger for å unngå infeksjoner
appelsiner lenge anerkjent som meget interessant frukter for deres høye vitamin C-innhold
- hydrat regelmessig for å hindre forekomst av bakterier
- Lag herding av vitamin C. appelsin, sitron, ananas, Tranebær, etc.
- Ta vare på din personlige hygiene.
- Unngå å drikke kaffe, alkoholholdige drikker og grønn te ettersom de irriterer blæren og øke smerten.
Som du ser, er det veldig lett å behandle urinveisinfeksjon: du trenger bare å Viljen og et balansert kosthold rik på væske og røde tranebær. Det har faktisk vært vitenskapelig bevist at dets fantastiske egenskaper bekjemper infeksjoner, så det er verdt å prøve og fortsatt ha på seg. hånd, i form av hel frukt eller i juice som er svært lett å finne i alle supermarkeder.
Hvordan redusere smerten ved krampe
Forårsaket av overdreven trening, graviditet eller mangel på kalium, disse sammentrekninger, for det meste i bena, er smertefulle og ikke la oss gå riktig. Derfor, i denne artikkelen vil vi gi noen tips for å redusere smerte av kramper. Tips for å redusere kramper smerter Akutte smerter i bena eller leggene, kalt kramper, kan vare fra noen få sekunder til flere minutter.
Lindrer stress ved å massere deg et øre Punkt
Stress har blitt en av den vanligste lidelser i dag. livsstil, støy, flere flekker og mange andre situasjoner kan generere en sterk følelsesmessig eller fysisk spenning som kan skade vår livskvalitet. som en konsekvens av stress, kan personen utvikle andre helseproblemer som kan påvirke deres liv. for eksempel forårsaker stress hodepine, angst, skjelvinger, svetting, muskelsmerter, fordøyelsesproblemer, kvalme, hyppig vannlating, blant andre.
