Den lilla hvitløk mot gynekologiske problemer
Vi vet alle de store dyktene i hvitløk for vår helse. I tillegg til å være blant de beste naturlig antibiotika, hvitløk beskytter oss mot ulike sykdommer, hvis de spises regelmessig.
En studie tidligere i år 2015 av den spanske Society of gynekologi og obstetrikk, har avdekket en svært interessant faktum. inkludering av lilla hvitløk i kostholdet til kvinner kunne gi sine mange fordeler
lilla hvitløk er lette å skille fra hvit hvitløk, og finnes i alle land i verden.
smaken er litt krydret, og det kjennetegnes av sin evne til å stimulere kroppen vår og sine flotte medisinske egenskaper.
Men vet du hvordan lilla hvitløk kan være nyttig for vår gynekologiske helse?
Det ser ut til at alle former for hvitløk er sunne og alle har de samme egenskapene.
studere vi snakker om demonstrerer at denne sorten hvitløk har en høyere konsentrasjon av organosulfatforbindelser enn de andre.
I resten av denne artikkelen vil vi forklare alt om lilla hvitløk.
Fordelene med hvitløk lilla
det finnes mange varianter av hvitløk. i våre artikler, vi allerede snakket om svart hvitløk, klassisk orientalsk mat en.
den lilla hvitløk er svært vanlig i Frankrike og i hele Europa, men det eksporteres også til mange land i verden.
Hvis værforholdene tillater det, kan det dyrkes hvor som helst i verden.
Oppdag fordelene forbruket av hvitløk faste
Vi vil fortelle deg hva er fordelene med lilla hvitløk i forhold til andre typer hvitløk:
- den har en konsentrasjonen i organosulfur forbindelser , og den er rik på svovel, jod og silisium.
- Den inneholder et svært høyt nivå av allicin, en komponent antibiotiske egenskaper som gir hvitløk sin smak så bestemt.
- Den er rik på vitamin C, tiamin og riboflavin, garantister kraftige antioksidanter for å beskytte vår generelle helse.
- Smaken er veldig intens, meget varme og meget verdsatt i kjøkken.
- Denne variasjonen er mye brukt i naturlig medisin til utvikle kapsler eller hvitløk ekstrakter.
- i motsetning til hvit hvitløk, hvitløk lilla har en liten størrelse og er svært kompakt.
Utseendet er lilla og et hode av denne hvitløk har vanligvis 8 til 12 pods.
Hvite hvitløk hoder er vanligvis større, og er dannet fra 10 til 12 tenner med ytre utseende glattere og hvitere.
fordelene med lilla hvitløk for kvinner helse
Ifølge vitenskapelig studie utført av den spanske Society av obstetrik og gynekologi, vanlig forbruk av hvitløk vio la er utmerket for kvinners generelle helse . Vi skal forklare hvorfor.
Den lilla hvitløk lindrer menstruasjonssmerter
- Komponentene i lilla hvitløk kan berolige smerter forårsaket av menstruasjonssyklusen.
De reduserer betennelse og styrke virkningene av analgetika inntatt for å bekjempe smerte. - med disse komponentene, og i henhold til denne studien, vi kunne regulere bruken av medikamenter for å lindre smerte av PMS og de som forekommer under menstruasjon.
lilla hvitløk bekjempe effektene av orale prevensjons
- gjennom dets innhold av mineraler, vitaminer og antioksidanter, purpur hvitløk fungerer som en regulator av effektene av de foreskrevne prevensjons muntlig
- Dens sammensetning gjør at den kan fungere som en blodpropp regulator og forebygger blodpropp, åreknuter og væskeretensjon, blant andre.
Den lilla hvitløk beskytter oss håndtere gynekologisk kreft
- regelmessig inntak av purpur hvitløk tillater oss å være mer som er beskyttet mot proliferasjon av cancerceller.
den handling hindrer unormale forandringer i celler og vev i ovarier, bryst og av livmor
Finn ut mer om de vanligste kreftene hos kvinner
Lilla hvitløk forbedrer helbredelsen etter operasjonen
- Hvis du hadde en keisersnitt, eller hvis du hadde gikk kirurgi i gynekologisk nivå, er utmerket antibiotika handling av hvitløk for å få fart på helbredelsesprosessen, og for å tillate rask helbredelse av alle skader.
- Men for å se resultater signif icatives, må konsumeres lilla hvitløk hver dag . Dette krever nesten ingen innsats og har mange fordeler.
The purple've tatt vare på helsen din hver dag
- Det lindrer varicose syndrom som oppstår under svangerskapet.
- Det regulerer høyt blodtrykk .
- den beskytter oss mot de svangerskapsdiabetes , forårsaket særlig av svangerskapet.
- det tillater oss å bedre håndtere infeksjoner , med sopp og parasitter , takket være sitt høye allicininnhold
- Det regulerer dårlige LDL-kolesterolnivåer
Slik bruker du lilla hvitløk?
Vi må først fortell deg at hvis det er noen forskjeller mellom hvit hvitløk og lilla hvitløk , er begge svært gunstige for kroppen vår. Hvis du ikke finner lilla hvitløk i din lokale virksomheter, ikke bekymre deg:
du kan på samme måte forbruke en hvit hvitløksklær om dagen for å få gode fordeler for din re helse. Hoved hemmeligheten til purpur hvitløk er dens høye innhold antioksidant, allicin og organosvovelforbindelser,
terapeutiske komponenter til helse generelt, men spesielt for gynekologisk kvinners helse Hvordan skal du spise lilla hvitløk?
Ifølge studien vi fortalte deg, ville den anbefalte dosen være en lilla hvitløksklove per dag.
- Idealet ville være
- Spis det hver morgen, i tom mage, i en måned . Så kan du hvile i to måneder før du starter igjen. Som du kan se, tar det nesten ingen innsats. Hvis du er bekymret for det dårlige pustet som hvitløk kan gi deg,
- kan du alltid tygge litt mynte eller persille etter inntak av pod Du kan også drikke litt sitronsaft eller en melkbasert drink.
Takket være naturlige fettstoffer, vil denne maten hjelpe deg med å redusere det dårlige pustet som forårsakes av hvitløk.
Vil du starte i dag?
En drink å kjempe mot bein problemer og kronisk tretthet
Det er flere og flere mennesker med beinproblemer de siste årene. Det er en indikasjon på at denne økningen er å finne i vår stillesittende livsstil, vårt dårlige kosthold og usunn vaner, som for eksempel alkohol eller tobakk, etc. Postmenopausale kvinner har en høyere risiko for å utvikle sykdommer i bensystemet enn andre .
I våre artikler har vi ofte snakket med deg om skadelige konsekvenser av sukkerforbruk . Vi vet imidlertid at det noen ganger er vanskelig å gjøre uten det fordi det gjør vår kaffe deilig, våre syltetøy er morsommere og våre desserter mer attraktive. Men det er viktig å vite at eliminering av raffinert hvitt sukker helt fra kostholdet ditt er en fin måte å forbedre livskvaliteten på.
