Hvorfor er det bedre å ta av skoene dine før du går hjem?
Det faktum at du ikke bruker sko inne i huset, er en japansk tilpasset som tusenvis av mennesker har vedtatt for komfort og hygiene. Selv om denne praksisen er en lite rart og overdrevet, har det blitt vist at det kan ha mange fordeler for de som setter det i sitt hjem.
Har du noen gang tenkt på alle stedene du går gjennom i dag?
Det blir ofte ignorert, men
våre sko er fulle av tusenvis av bakterier og mikroorganismer som kan forårsake sykdom, spesielt når immunsystemet er skjøre. Siden få mennesker kjenner fordelene med denne praksisen, Vi tilbyr deg her en artikkel om en vitenskapelig studie som forklarer hvorfor det er bedre å ta av skoene dine så snart du kommer hjem
La skoene stå ved inngangen til huset?
Vanen med å fjerne sko før du går inn i hjemmet, er en japansk tradisjon som får stadig større betydning over hele verden.
Det består av å ta av sko i inngangen til huset ditt og sette sko i et skap eller et sted spesiell ved siden av døren.
I kulturen i asiatiske land er denne praksisen på grunn av hygieneproblemer, selv om det også er et tegn på respekt for det private rommet.
Faktisk er tiltaket også praktisert i restauranter, treningsstudioer, skoler og mange andre steder som besøkes av japansk
Det er kjent at sko er de viktigste vektorene av smuss fra hjemmet, fordi de er utsatt for mange forskjellige overflater på gaten, etc.
Mange eksperter har vært interessert i spørsmålet og har kunnet bekrefte at disse er kilder til farlige patogener. Se også: Endringer i kvinners kropp hvert tiende år
Fottøy inneholder mer bakterier enn toalett
Overraskende empirisk forskning viste i 2012 at fottøy kan være en god kilde til informasjon om folks personligheter.
De kan reflektere en omtrentlig alder, et kjønn, en økonomisk tilstand og selv psykologiske egenskaper.
Det vi ikke visste var at disse uunnværlige tilbehøret representerer en god bakteriekilde, og de inneholder enda mer enn toalettet.
I studien utført 2008 av Charles Gerba, professor i mikrobiologi ved University of Arizona, ble det vist at i nesten to uker akkumulerte nesten 420.000 bakterier utenfor,
hvorav 96% av
Ifølge professor Gerbas arbeid, av alle bakteriene som ble identifisert på skoene, var 27% E. coli, mikroorganismer som lever i tarmene hos mennesker og dyr.
Eksperten antyder at dette kan skyldes hyppig kontakt som sko har med fecal materie, enten i gaten eller i de offentlige toalettene. Mens de fleste E. coli ikke forårsaker helseproblemer, er det i noen tilfeller utløsere for sykdommer og episoder av kronisk diaré. Les også: Hvordan bekjempe bakterien som forårsaker brannskader, diaré og oppblåsthet.
Men det verste er fremdeles å komme: blant tusenvis av mikroorganismer på sko er det store mengder
Klebsiella pneumoniae
og
Serratia marcescens . Den K. pneumoniae er en av årsakene til urinveisinfeksjoner, lungebetennelse og andre myke vevsykdommer og på grunn av åpne sår.
På den annen side er S. marcescens tendens til å generere konjunktivitt, keratitt og i noen tilfeller meningitt og endocarditis.
Disse to varianter av bakterier er de som angriper legemet når den ikke har nok antistoffer overfor forsvare. Disse er de som forårsaker komplikasjoner i sykehus (nosokomiale infeksjoner). Men vær klar over at sannsynligheten for infeksjon som skyldes bakterier fra skoene er små, med mindre de har en kontakt direkte munnen eller et åpent sår.
Men middel til å bringe disse bakteriene inn i hjemmet er mange og organisasjonen arbeider for å kjempe mot.
Likevel er det viktig unngå risikoer ved å ta enkle trinn, for eksempel å ta av skoene dine før du går hjem, eller vaske skoene regelmessig med såpe og vann.
6 Tips for å behandle hyperaktivitet hos
Voksenhyperaktivitet er et problem som få mennesker vet. Det er generelt knyttet til skolealder . Barn som ikke har blitt behandlet riktig under utviklingen, er imidlertid mer sannsynlig å lide når de vokser opp. Deretter lære å gjenkjenne og håndtere med å være hyperaktiv i voksen alder. Hva hyperaktivitet hos voksne?
5 Sunne frokoster frokost for å starte dagen med energi
Daglig inntak av sunn frokost er en vane som hjelper oss å opprettholde et god fysisk og mental ytelse. Selv om vi noen ganger glemmer, denne første måltid av dagen er en av de viktigste. Næringsstoffer innhentet tidligere i dag hjelp til å "lade" energien i kroppen til å utføre en aktivitet flere ganger i løpet av dagen De er også avgjørende for å stimulere metabolisme, som er nødvendig for å opprettholde en stabil og sunn kroppsvekt.
