Vi søker å forbedre vår helse; og jo eldre vi får, desto mer sannsynlig er vi å utvikle et stort antall forhold som kan få alvorlig innvirkning på livskvaliteten vår.
Vi vet alle at for å ha god helse og et langt liv, Nøkkelen er å følge en sunn livsstil som inkluderer god ernæring, vanlig fysisk aktivitet og andre gode vaner som bidrar til å opprettholde en god fysisk og mental tilstand. .
Vi kan også gi liten hjelp til kroppen vår, ved å forbruke, fra tid til annen, forberedelser som skal forebygge og bekjempe et stort antall patologier.
Du kan gi dette lille løftet til kroppen din til Det er to virkelige allierte av vår helse som sammen danner en kur som kan kurere hundre forskjellige sykdommer i luftveiene, immunsystemet, systemet. hjerte, lever meg, nyrer eller lymfesystemet, blant andre.
Hva er denne kraftige naturlig rette?
drikke som kan forbedre vår helse sterkt og forhindre et stort antall sykdommer Hva er fordelene med hvitløk for helsen vår?
antiseptisk, fungicid, baktericid og rensende . Dens fordeler skyldes en komponent kalt
allicin , noe som bidrar til å bekjempe en rekke virus og bakterier, og mer tillate dyp rensing av kroppen. Hvitløk er også rik på antioksidanter, og har evnen til å forebygge og bekjempe sykdommer som høyt kolesterol, høyt blodtrykk, influensa, forkjølelse, fordøyelsesproblemer, infeksjoner eller dårlige blodsirkulasjon Mange studier har vist at hvitløk har kreftfremkallende egenskaper, som kan redusere risikoen for magekreft med opptil 50% og opptil 66% av risikoen for å utvikle magekreft. å bli påvirket av kolorektal kreft.
Som en konsekvens kan det sies at
hvitløk er en "super-mat" som hjelper oss med å øke vår naturlige beskyttelse, forhindre utbruddet av kreft, redusere kardiovaskulære farer og forbedre hudens helse
Hva er fordelene med rødvin for vår helse? Rødvin er en veldig sunn mat når den spises i moderasjon, dvs. maksimalt to drinker per dag.
Dens viktigste fordeler skyldes høyt innhold av resveratrol og flavonoider, som er to kraftige antioksidanter som kan forbedre hjertehelsen, senke kolesterolet, forbedre blodsirkulasjonen, fremme celleregenerasjon, bidra til å redusere fedme, rense kroppen, forbedre kognitiv funksjon, og unngår for tidlig aldring. Rødvin har også astringerende egenskaper, fordi den kan kjempe mot orale bakterier forbundet med dannelse av hulrom, det har en anti-inflammatorisk virkning
reduserer konsekvensene av en stillesittende livsstil og holde kroppen i optimale forhold.
Noen studier har også knyttet forbruket av moderate mengder rødvin til reduksjon av risikoen for å utvikle kreft. Disse fordelene er direkte relatert til dets høye resveratrolinnhold
, som ville ha inkludert en betydelig innvirkning på å redusere risikoen for lungekreft, brystkreft og prostatakreft.
Hvordan forberede du dette middelet på rødvin og hvitløk for å forbedre helsen din? tar hensyn til alle egenskapene til hvitløk og rødvin, er det lett å si at dette middelet som vi skal presentere for deg, er en kraftig alliert av helsen din, som er i stand til å rense blodet ditt styrke immunforsvaret, eliminere dårlig kolesterol, forbedre kardiovaskulær helse, forhindre ulike sykdommer, forbedre helsen til huden din og bekjempe ulike infeksjoner.
Faktisk har begge ingrediensene egenskaper som hindrer og bekjemper ulike typer kreft. Ingredienser 12 fedd hvitløk
1/2 liter god kvalitetsvin
Hvordan fortsette?
Først må du kutte alle hvitløksklær i fire, og bland dem med halvliter vin i en glassburk.
Endelig filtrer væsken og hell den i en ugjennomsiktig beholder
Hvordan forberede en naturlig serum for å gi næring og reparere håret hjemme?
Hår er en svært viktig del av kvinners skjønnhet og dette oppfordrer dem til å gi alle slags omsorg for å holde dem sunne. Dessverre, til enhver tid hår er utsatt for et stort antall faktorer som kan svekke dem, som det er tilfelle med UV-stråler, kjemikalier og forurensning. Som svar på slike problemer har ulike produkter blitt utviklet skjønnhetsprodukter, som inneholder gunstige stoffer som hjelper næring til håret, reparerer det og beskytter det mot alle disse negative effektene.
Rettsmidler for å behandle hemorroider
Millioner av mennesker lider denne tilstanden, som hindrer et normalt liv. Når venene i endetarmen blir betent, produserer den store smerter og ubehag som vi ikke tillate oss å utføre våre daglige aktiviteter. til å behandle og lindre symptomene på hemorroider, vennligst bruk de virkemidlene som vi vil dele med deg i denne artikkelen.