Cervikal spondylose: symptomer og naturlige behandlinger

Cervikal spondylose og osteoartritt av halsen kan ha mange årsaker. Men det er en meget vanlig prosess, bundet å aldring.

Det er utrolig å innse hvor kompleks denne spinalstrukturen er.

Den cervicale ryggraden er for eksempel dannet av et sett av delikate kvegler. balanse og styrke er direkte påvirket av dårlig holdning, sterke bevegelser og uharmonisk, eller den enkle tiden.

det er også viktig å vite at cervical spondylose varer over tid, mer smerte Det er sannsynlig at det kommer til å spre seg i armer og ben.

Hvis dette er tilfelle, er det nødvendig å snakke med lege hvis du allerede opplever smerte i livmorhalsområdet kontinuerlig. en god fysioterapeut i innlemme nye strategier i livet ditt

I denne artikkelen foreslår vi å oppdage flere data om denne muskuloskeletale tilstanden og naturlige behandlinger som er relatert til et av de vanligste problemene i befolkningen aldring

Cervikal spondylosis: Hva er det og hvordan er det?

Hva er det?

Cervikal spondylose er en form for cervikal spondylose artritt som påvirker nakkevirvler.

det er en degenerering av leddene i halsen langsomt begynner rundt 40 år og symptomatologi som er anordnet rundt 60 år.

for hva er det forårsaket

så rart som det ser ut, er opprinnelsen til cervical spondylose ikke slitasje av brusk eller ryggvirvler av området av halsen

Discover :. Forebygging og behandling osteoporose hos kvinner

Roten til problemet starter fra degenerasjon av fellesdisker: man mister lasticité fordi det ikke var nok vann til å hydratisere og opprettholde sterk og fleksibel.

• Som nevnt ovenfor, er det vanlig cervikal spondylose vises over tid. Det er imidlertid barn og ungdom som klager over artritt og som lider av denne tilstand.
• Denne mangel på fuktighet bevirker en kollisjon eller lammelse av avstandene mellom disse skiver. As og Etter hvert som trykket øker, blir leddene degenererende, gni mot hverandre og smerten vises, så vel som betennelse og stiv nakkefølelse som kan forårsake kvalme. På den annen side vet du at hvis cervikal spondylose blir kronisk, kan et fremspring eller osteophytes vises.
• veksten undertrykker den plass hvor nerver i det området er, noe som ytterligere øker smerte.

hvilken er symptomene?

i Det mest åpenbare symptomet er smerte og stivhet i nakken:

• Kjøring, lesing eller til og med senking av hodet for å se meldinger fra telefonen kan forårsake livmorhøyde albuer eller kvalme. Denne smerten strekker seg ofte til på enden : Det er vanlig å føle litt nummenhet og svakhet i armer, hender, fingre ...
• head Evil vises som
• Det er folk som kan føle seg svimmel, mister opp. balanse
• En annen spesiell detalj: Du kan høre "interne" lyder. Som om noe "creaked" i nakken
• Naturlig behandling for cervical spondylosis

Kald behandling

For å redusere smerte knyttet til cervical spondylose, anbefales bruk av varme og kalde komprimerer.

Du må bruke vekselvis på nakke og skuldre.

• HeatWraps forbedre blodsirkulasjonen og slappe av musklene.
• Videre
• kaldt komprimerer bidra til å redusere betennelse og hevelse. også oppmerksom på at hvis du har veldig betent hals-området, må du unngå varme pakker

Discover. Cream huset for å redusere rynker rundt munnen

skånsom trening så snart som mulig

Bedre å diskutere på forhånd med vår lege eller fysioterapeut, men det er nødvendig å holde ryggraden i bevegelse og spesielt dette området mellom nakke og skuldre.

Å gå, praktisere yoga eller svømme er de tre mest hensiktsmessige øvelsene for å forbedre livskvaliteten til mennesker som lider cervikal spondylose.

gurkemeie

gurkemeie er anti-inflammatorisk og meget effektiv naturlig.

Det er svært nyttig for leddsmerter og forbedre blodsirkulasjonen. I tillegg Det er utmerket på dager når du føler stivhet i nakken.

Sesamfrø

Sesamfrø er rike på kalsium, mangan, sink og kobber. Hvis du spiser regelmessig, vil du være sikker på at skjøten slitasjen ikke går så fort og at brusk er svært fleksibel ...

Du kan ta med sesamfrø i salater og

• selv gjøre massasje med lunken sesamolje Du må bare bruke den på en komprimering og gjøre sirkulære bevegelser på nakken, nakken og skuldrene. Oppdag: Forbedre livet ditt: 3 enkle måter å få bedre kardiovaskulær helse

apple eddik

apple eddik har fantastiske anti-inflammatorisk egenskaper.

Hvis du lider av cervical spondylose, vil du merke en stor lettelse hvis du fukte en komprimering eller en bomullsklut med noe av dette naturlige middelet

Så

påfør nakken i flere timer, to ganger om dagen Det er viktig at det er eddik Organisk og ufiltrert cider (ikke den du ac For å konkludere, er disse naturlige legemidler bare kosttilskudd som du kan bruke i ditt daglige liv for å forbedre tilstanden.

Å få råd fra legen din er viktig for å unngå

at sykdommen blir kronisk og påvirker din livskvalitet betydelig.

Søvnløshet øker risikoen for hjerneslag og hjerteinfarkt.

Gjennom våre ulike artikler har vi gjentatte ganger tatt opp de negative effektene av søvnløshet på vår helse . Dette gir perfekt mening. Det er et problem som påvirker hver dag flere og flere mennesker, til tross for den uunnværlige funksjonen som søvn har på kroppen vår. I løpet av denne tiden hviler kroppen og regenererer seg fra all tretthet som akkumuleres under dag.

(Omsorg)

10 Vanlige symptomer på hjertesykdom

Selv om symptomene Vi kan presentere til deg, kan skyldes andre sykdommer, det er viktig å snakke med legen din om ikke å løbe unødvendig. Hjertesykdom er den ledende dødsårsaken verden over, langt foran kreft eller andre kroniske sykdommer. Ifølge en Verdens helseorganisasjon (WHO) studie, døde 17,3 millioner mennesker i 2008 fra hjerte-og karsykdommer.

(Omsorg)