Avstemme med ensomhet
En fryktelig frykt for å være alene, .! har ingen med oss frykten for å bli forlatt
Vi anbefaler: jeg foretrekker en verdig ensomhet dårlig
Men hvorfor føler vi oss så dårlige når vi er alene? Hva er grunnen til at vi voldsomt avviser ensomhet?
Oppdag svarene på disse spørsmålene senere i denne artikkelen.
Vil du følge oss på veien til forsoning med vår ensomhet?
L Opprinnelsen til frykten for å være alene.
Denne ubegrunnede frykten som vi alle føler, kommer fra den utdanningen vi har mottatt. Samfunnet vi lever i har styrket, og fortsetter å styrke, ideen om at vi må frykte at vi ikke har noen på vår side, for å være alene med oss selv.
Denne frykten har gitt fødsel til mange psykiske lidelser, for eksempel den forferdelige emosjonelle avhengighet.
mennesker som lider kan aldri være uten kjærlighet partner, ellers føler de tom, så blottet for all eksistens.
Dette kan lett drive i mer alvorlige problemer, som for eksempel depresjon.
Vi skjønner ikke at
ensomhet ikke er et problem , heller ikke noe negativt. Vi har satt den i radius av de negative situasjonene, men det er absolutt ikke tilfelle. Har du noen gang tenkt på noe som ble beskrevet som negativt for deg? var kanskje ikke endelig?
Les også: Hvordan ensomhet kan påvirke elders helse
Dette er akkurat tilfellet med ensomhet. Vi bør ikke være redd for det.
Langt fra å behandle det som en forferdelig situasjon, bør vi se ensomhet som en mulighet for personlig utvikling og selvbevissthet.
Det er bare bare en person som aldri vil slippe deg ned: deg selv
Når vår partner forlater oss, når en av våre kjære dør, når en av våre venner slår ryggen på oss, føler vi oss ensomme, forlatt
Følelsen av skuffelse overvelder oss, og vi prøver å lindre vår smerte ved å tenke at vi ikke har hatt en sjanse.
I denne eksistensen vil vi alle få tusen og en skuffelse. Våre beste venner kan slippe oss ned, folkene som deler livet vårt, og vi tror vi vet, vil forandre seg, det er livets syklus.
Må vi klage over det? Er livet så urettferdig?
Absolutt ikke. Det som er urettferdig er den oppfatningen vi har av livet, noe som ikke er absolutt sannhet. Vi må lære å akseptere andre
, vi må forstå at de kan forlate oss å falle når som helst, at de kan forlate oss og gå bort uten en titt.
Oppdag også: Hvor trist å ha funnet kjærligheten i livet hans og må gjøre det. Du Du kan ikke være klar over dette fordi du ikke verdsetter deg selv nok, men du er den eneste som aldri vil la deg ned. Du vil alltid være der for deg, du vil alltid holde deg i bedriften.
Lær å være alene med ensomheten.
En av de største vanskelighetene vi kan møte i vår eksistens er å forene oss med vår ensomhet. > Hva skal vi gjøre? Som å eliminere denne følelsen av tomhet som kan invadere oss?
Vi ville lyve for deg hvis vi fortalte deg at det er en enkel prosess. Men det er ikke umulig!
Ensomhet kan være din beste venn. Hvis du vil forenes med det, må du gjøre en innsats.
Vi vil gi deg noen tips, slik at du kan begynne å tømme den.
Det betyr ikke at du må komme vekk fra verden Omgir deg selv, eller du må bli ensom.
Du må bare lære å elske din ensomhet.
Vær oppmerksom på din indre dialog. Hvis du forteller deg selv at ensomhet er noe negativt, vil du ikke gå videre. Tenk på det, spør sannheten om det, og endre måten du ser på det.
Hva med å starte denne debatten med deg selv? Bruk tid alene. Hvorfor kunne du ikke tilbringe en helg uten å ha planer med andre mennesker? Hvorfor skal du føle deg dårlig hvis du går ut for kaffe uten at noen skal gå med deg?
- Lær å gjøre alt du tror du burde gjøre med noen andre, alene. Prøv å tilbringe litt tid med deg selv
Åpne for andre. Har du noen gang lurt på om denne følelsen av tomhet du føler ikke egentlig er frukten av din egen negativitet? Noen ganger føler du deg ensom fordi du ikke åpner opp nok for de rundt deg fordi du nekter å fullt ut oppdage hva som er i andre.
- Å ha ensomheten betyr ikke at du isolerer deg fra verden . Det er i balanse at du vil møte sann lykke.
Ikke gå glipp av: Ingen fortjener din kjærlighet mer enn deg selv.
- Har du noen gang virkelig følt seg alene? Har du noen gang opplevd denne følelsen av tomhet som kan føles i fravær av andre?
Selv om det virker vanskelig, kan dette tomrummet fylles! Du må bare gjøre en innsats for å bli forenet med andre og åpne opp mer.
Ensomhet kan være din beste allierte hvis du virkelig lærer det.
5 Tips for å berolige ditt sinn og se ting positivt
Noen ganger må vi møte så mange vanskeligheter at det er vanskelig å unngå de negative tankene som får oss til å dykke. Arbeidsstress, par kriser og økonomiske problemer er noen av faktorene som kan mette vårt sinn og påvirke oss psykologisk, til det punktet som forårsaker depresjon. Det som gjør saken verre er at vi nesten aldri betaler nok oppmerksomhet til dette og bekymrer oss for våre faglige oppgaver uten å gjøre tilfelle av vårt sentimentelle liv.
Hyperutdanning eller hvordan du gjør ulykkelige barn
Er hyperundervisning definert som overdreven oppmerksomhet til barn. Mange ser det som en ekstra periode, og til og med som en måte å stille spørsmål til hvordan de skal utdanne barn. Vi bør ikke være oppmerksomme på utdanning av de små. Hvor er grensen? Hvert barn trenger kjærligheten og den konstante oppmerksomheten til sine forfedre, det faktum at det noen ganger er vanskelig å vite hvor likevekt er.
