Hvordan lage din egen hjemmelagede sirup

Vi kan på alle årstider lider av hoste, forkjølelse, slem, overbelastning, angina, aphonia, etc.
Og ved mange anledninger vi bruker naturlige sirup som hjelper oss med å bekjempe disse symptomene og tillate oss å stimulere våre naturlige forsvar.

I denne artikkelen vil vi forklare hvordan du kan forberede din egen veldig god sirup med naturlige ingredienser som hjelper deg med å kurere sykdommer du kan lide, men også for å hindre utseendet.

Lær hvordan du skal lage en sirup med lin, en annen med løk, og en siste med oransje og gurkemeie.

Noen generelle anbefalinger

• Sirupene har som tradisjonell sukkerbase , som fungerer som en konservativ. Men vi anbefaler at du bruker honningbi, brunt sukker eller brunt sukker i stedet for hvitt sukker. De er mye mer næringsrike og har flere helsemessige fordeler enn hvitt sukker, noe som er ganske skadelig.
  I oppskrifter som følger, vil vi bare diskutere muligheten for å søte sirupene dine, hver person kan velge produktet som
• Når du har forberedt sirupene dine, , hold dem i en tett lukket glassbeholder, helst ugjennomsiktig (eller pakk dem slik at lyset ikke trenger direkte inn), og kjøleskapet .
  Da de ikke inneholder andre konserveringsmidler enn sukker eller honning, anbefaler vi at du spiser dem innen to uker. Siden de er enkle å forberede, er det ideelt at du gjør dem akkurat når du trenger dem.
• Den anbefalte dosen er en spiseskje på tom mage for å forhindre sykdomsutbrudd, og tre spiseskjeer om dagen, før hvert måltid, som intensiv behandling.
• Vi anbefaler at du alltid konsulterer en lege før behandling, selv om det er naturlig.

Linssirup

Denne sirupen er spesielt anbefalt for personer med tørr hoste og også De som lider av vanlig forstoppelse

Du trenger følgende ingredienser:

• 3 ss linfrø
• En sitronsaft
• Et søtt produkt (til din smak)

Legg frøene til å suge i en kopp vann over natten. Deretter filtreres og blandes vannet med samme mengde sitronsaft og samme mengde søtningsmiddel.

De resterende frøene kan brukes i andre oppskrifter: supper, stews, pasta, salater, omeletter , etc.

Løk sirup

Det er et naturlig middel som lar deg dra nytte av alle løkens egenskaper. Det er også anbefalt for de som lider av hoste, eller som begynner å føle kaldt symptomer.

Du trenger følgende ingredienser:

• Løk
• Vann
• En søt produkt (til din smak)

Kut løkene i små stykker, og bland dem med samme mengde vann, samt sukker eller honning du har valgt.
Sett denne blandingen i en kasserolle med lokk, og kok deretter over middels varme i tre timer. Når du er ferdig, filtrer væsken, sett den i en beholder, og sirupen er klar.

Sirup med oransje og gurkemeie

Denne sirupen er deilig og kan kjempe alle typer sykdommer , så det er viktig å forberede en god mengde. Gurkemeie er en eksepsjonell krydder, som har mange anti-inflammatoriske og anti-kreftfremkallende egenskaper.

Du trenger følgende ingredienser:

• 1 liter økologisk appelsinjuice (hold barken)
• 1 ss gurkemeiepulver
• 1 kg søtningsmiddel (til din smak)

Sett saften, gurkemeie og kokesukker i en stor nok gryte. Når alt begynner å koke, stopp brannen og la blandingen avkjøles. Når det ikke lenger er varmt, legg til appelsinskallene, revet eller kutt i små stykker.

La makerate alle i 24 timer. Neste dag, filtrer alt og flaske

Noen ufeilbare tips

Du kan legge til ekstra ingredienser i hjemmelaget sirup for å øke effekten. Vi anbefaler følgende matvarer:

• Noen dråper propolis , som bidrar til å stimulere immunforsvaret.
• Ginger pulver: Ideell til å fjerne slim, øke kroppens temperatur. kropp og lavere feber
• Oregano essensiell olje (til oral bruk): Denne oljen bidrar til å eliminere patogener i kroppen. Legg til noen dråper i sirupen, og rør godt, fordi den svært sterke smaken kan bli irriterende hvis den blir for mye forbruk.
• Kanel pulver: et annet krydder med stimulerende egenskaper og aphrodisiacs.

Bilder av Puppy's Run

5 Spektakulære gulrot smoothies du må oppdage

I tillegg til å gi beta-karotener, vitaminer og mineraler, er gulrøtter perfekt for å rense kroppen vår og hjelpe oss å miste vekt på en sunn måte. Gulrot smoothies er forfriskende , sunn og oppstår som et fantastisk forslag for å starte dagen på den beste måten. Gulrøtter er essensielle i denne dietten rik på næringsstoffer og antioksidanter som vi ikke bør forsømme: de inneholder beta-karoten, et viktig element i kroppen vår for å syntetisere vitamin A.

(Kvitteringer)

Hva sier fargen på urinen om helsen din?

Selv om det ofte varierer fra gul til transparent, avhengig av graden av hydrering, kan fargen på urinen også indikere ulike mangler eller tilstedeværelsen av visse forandringer. Fargen på urinen kan være veldig veltalende hvis det vi leter etter, er å forbedre vår helsetilstand. Videre kan vi nå, ifølge fargen på urinen, vår helsetilstand takket være arbeidet utført av et team forskere fra Cleveland Clinic, Ohio (USA) Dette er et infogram som hjelper til med å tydeligvis visualisere de fargene som urinen kan ha og hva det indikerer om helsen vår i henhold til fargen sin.

(Kvitteringer)