Jo større skaden er, desto mer intimt er smerten og den ensomere.
Negative følelser er de menneskelige åndens vanlige fiender. De påvirker oss så mye som de hindrer oss i å utvikle seg.
Generelt refererer vi til psykologiske "sår" som fakta som har skjedd i hele vår livssirkel, og har etterlatt seg et traumatisk merke på hjernen vår.
traumer er overdreven smerte at personen ikke er i stand til å håndtere og ansikt, og forbli påvirke atferd, og måten hun ser verden.
det bør bemerkes at skader ikke overvinne på samme måte hvis vi lever i barndommen eller voksenlivet. Et barn mangler ressurser for å håndtere skade, aggresjon eller skuffelse.
Det er imidlertid noe som er svært vanlig hos barn og voksne. Flere traumer eller skader er intense den ensomere følelsen er. Vi inviterer deg til å tenke på dette.
En skuffelse, svik, bedrag, følelsesmessig smerte at noen har produsert hjemme ... Alt dette bryter våre balanse.
Vi kan si at disse Skader som ofte brukes stille og innendørs har forskjellige former og opprinnelser. Men psykologer forteller oss at traumer har følgende egenskaper:
I det øyeblikket mister vi alt det som til nå , tilbød oss sikkerhet.
Dette er tomrom som gir et dypt sår.
Les også: Hvordan skille stress, depresjon og angst
Selv om hver person har en annen symptomatologi og det ikke er noe tilfelle, er det samme som en annen, er endring av nevrotransmittere på cerebral nivå noe vanlig.
Mer følelsesmessige sår er intense, de immobilisere den personen og følelsen av isolasjon er større.
Vi kan snakke om en dårlig dag, en tvist med sin ektefelle ... Men for å avsløre for det andre at vår ektefelle har ydmyket oss eller at vi har blitt forlatt, er det noe vanskeligere at vi kan ikke dele eller fortelle enkelt.
Hvordan møte de mest intense følelsesmessige sår
følelser hjelpe oss til å forstå at noe er galt og gjenoppbygge oss. De må aldri lamme oss. På samme måte har positive følelser formålet med å kunne "forbinde" med de rundt oss. Her mener vi følgende:
Du har rett til å være trist, forkastet og sint, men disse følelsene skal ikke være permanente, de skal tillate oss å forstå at vi har feil og at vi må reagerer og sliter
Forstå at det som skjedde aldri kan være å bli endret. Det er gjort, såret er dypt, og det vil aldri virkelig brydde seg til sin totale forsvinning
Men vi må forstå det.
Minne tillater oss å leve igjen uten at det ble for ille .
7 Giftige oppføringer som foreldrene ikke er klar over
Selvfølgelig forsøker foreldre alltid å utdanne sine barn så godt som mulig. Men noen ganger er de ikke klar over at de har visse giftige oppføringer med dem, noe som kan Gjør dem mer skade enn godt. I dag skal vi snakke med deg om dette for å hjelpe deg å åpne øynene for en realitet som vi ikke alltid ser.
8 Tips for å ha det siste ordet i et argument
Ingen liker å ha altercations med sine slektninger. Men er de noen ganger nødvendige for å kunne være enige om eller uttrykke våre synspunkter. I denne artikkelen vil vi gi deg noen tips, slik at du kan vinne et argument. Gjør deg klar til neste utveksling som ikke ville være ganske vennlig. Hvordan vinne et argument?