Kjærlighetens kraft
Det er en del av vår kropp som tillater oss å kommunisere, uttrykke oss selv og dele våre forskjellige følelser og følelser gjennom visse handlinger eller gester som brukes i hverdagen. Du har sikkert gjettet: det er åpenbart hendene
helbredende kraft kjærtegn
Ifølge studier utført av American Journal psykiatri ,berør ville være terapeutisk bevegelser med spesifikke betydninger, og uttrykk som har mer påvirkning på oss enn hvilket som helst annet medikament. Vet at en Kiss eller en hånd berører vårt ansikt eller ryggen kan føre til en frigjøring av oxytocin, et hormon som er i stand til å slappe av kroppen og dermed bar veien til tristhet og depresjon.
Disse positive stimuli vi mottar fra våre lignende er av betydelig betydning: dette bestemmer n ur emosjonell modenhet og vår utvikling som individer!
I denne forbindelse kan vi bygge på eksempel på barn uten familier som bodde på barnehjem eller i et miljø hvor det er fattigdom, mangel sosial oppmerksomhet og marginalisering, situasjoner som har sterkt påvirket deres emosjonelle utvikling siden deres tidligste barndom. En gang i tenårene kommer disse barna til å utvikle en neurose, kjempe for å forfalske en personlighet og har store problemer med å tilpasse seg omgivelsene. Alt dette er tydelig på grunn av mangel på kjærlighet og hengivenhet i sitt miljø.
Håper en baby i armene eller kommer i kontakt med en annen hud representerer en betydelig emosjonell og sosial utvikling i livet vårt. eller en enkel berøring av en annen hånd kan frigjøre og uttrykke våre følelser. Disse gestene viser således vår følelsesmessige tilstand og naturen til våre følelser. Stroking for å eliminere stress
Menneskelig kontakt har en beroligende effekt; Det er en balsam som kan integreres og bekrefte vår følelser.
En person fratatt denne kontakt kan være inn i en fase tristhet og isolasjon og høy risiko for å falle inn i en depresjon. Dette kan påvirke alle aldersgrupper: forlatte barn, ensomme eldre eller par i krise. Det er mange eksempler, men forklaringen er den samme: Ingen av oss kunne leve uten å gi og motta litt hengivenhet, ømhet og medfølelse som gir den menneskelige varmen vi så sterkt trenger. Noen ganger oppfordrer dyr oss til å ha denne typen holdninger, spesielt hunder, katter eller andre kjæledyr. Disse modige dyrene ønsker oss ofte velkommen hjem for å ha sin dose av kjærlighet og ømhet ... En fin måte å legge til litt søthet i denne verden av brannsår!
Kan vi naturligvis forebygge Alzheimers sykdom?
Alzheimers er en nevrodegenerativ sykdom karakterisert ved kognitiv svekkelse og atferdsforstyrrelser. Personer som lider vanligvis over 65 og mister sin hukommelse og andre mentale egenskaper. som majoriteten av Alzheimer-pasienter se eller hadde et familiemedlem som påvirkes av den samme sykdommen, i l kan ta kontroll tidlig til forebygge og dempe spredningen av sykdommen gjennom mat og kosttilskudd.
9 Grunner til hvorfor du trenger for å starte hånd strikke
Strikking er en svært indikert aktivitet for å forbedre håndmotilitet og kan også bidra til å lindre depressive tilstander, fordi sinnet er fokusert og glemmer resten. Knitting for hånd er en veldig populær aktivitet. Selv om det ble antatt at det bare var for eldre kvinner, er det nå brukt til å stimulere hjernen i alle aldre.
