Er popcorn bra for deg?
Vi spiser mye popcorn, enten i kino eller hjemme foran en god film . Vi alle elsker denne berømte popcorn! Men hva er det i popcorn? I denne artikkelen presenterer vi deg på den mørke siden av popcorn laget av mais. Mais Organic er et korn som inneholder en masse av fiber. Det er en god kilde til folsyre, vitamin C og niacin (vitamin B3).
meget lang tid, Hot popcorn laget av kornkerner har virkelig vært populær. Mange generasjoner har benyttet seg av denne deilig naturlig snack som er kjent for å være frisk. Den kommersielle versjonen er laget for mikrobølger er helt annerledes! Verken naturlig eller sunn! Det kommer med en cocktail av toksiner involvert i mange helseproblemer. Vi snakker for eksempel sykdom Alzheimer , av luftveissykdommer og CKD , for å nevne dem.
Det er enkelt, lett å forberede og smaken er flott. Her er tre grunner som gjør oss til popcorn i mikrobølgeovnen. Men nå skal vi gi deg tre store grunner som vil forlate deg som vil gjøre dem! Smaken er smaken for helse
Smaken av smør som brukes i mikrobølge popcorn kan forårsake noen sykdommer. Diacetyl er en kjemikalie som brukes i denne typen popcorn,
, og det er produktet som gir smak til produktet. En studie utført på den ble publisert 1. august 2012 i avisen ACS av kjemisk undersøkelse i toksikologi . Hans resultater viste at diacetyl betraktelig øker nivået av beta-amyloid-proteiner i hjernen. Det er en gruppering av Alzheimers sykdom indikator. Diacetyl også gjøres mye skade på nerveceller. Studien advarer oss om alvorlig nevrologisk toksisitet som vi blir utsatt for hvis vi misbruker denne kjemikalien. I tillegg prøver noen produkter å unngå diacetyl ved bruk av kunstige smørsmak.
Bortsett fra at det er akkurat det samme, fordi det dessverre er en annen form for diacetyl. Materialet anti-klebende poser er giftig for leveren og immunsystemet
Perfluoroktansyre er en syntetisk kjemikalie. Den brukes til poser med popcorn som passerer i mikrobølgeovn. Det forhindrer samspill med væsker eller fett, og det er det som skaper den anti-adherente overflaten av posene.
Denne syren er kreftfremkallende og giftig, uansett om det er menn eller for dyr . I tillegg forblir det i naturen i svært lang tid. Høyt kolesterolnivå, kroniske nyreproblemer, respirasjonsproblemer som astma eller lungesykdom ... Dette er flere helseproblemer som er direkte relatert til perfluoroktansyre. For vanlig popcorn mikro En annen informasjon: Studier viser at
20% perfluoroktansyre i blodet kommer fra popcorn som vi spiser. 80% av disse giftige gassene oppstår når vi åpner posen plast. Derfra begynner kursen å gå ned, men det vil alltid være noen i popcorn! Hydrogenerte oljer
De fleste mikrobølge-popcorn er laget med en eller annen form for Modifisert olje
Det er vanligvis kokosnøttolje eller soyaolje som blir en slags bearbeidet fett. De tetter arteriene og forårsaker hjertesykdom og betennelse i kroppen. FDAs merkingsstandarder tillater produsenter å indikere at det er 0 gram bearbeidet fett når de ikke overstiger 0,5 gram per porsjon. Sammendrag Vi kan si at det ikke er forvandlet fett, mens vi bruker omtrent et halvt gram per porsjon! Hva er alternativet?
et naturlig alternativ til mais popcorn for mikrobølger
Dette er åpenbart hjemmelaget mais popcorn! Det kan være overraskende, men det er veldig lett å forberede! I tillegg vil det ikke være fare forbundet med emballasjen, og det vil presentere alle fordelene med mais. Oppskriften er: Ta to spiseskjeer med olje eller smør. Deretter varmes de i en stor gryte over middels varme.
- Legg til en halv kopp økologiske kornkerner.
- Bland godt i olje og dekk pannen.
- Korn begynner å eksplodere på mindre enn et minutt. Når lyden knyttet til små eksplosjoner forsvinner, er den klar! Dryss med havsalt og / eller andre naturlige smaker. For eksempel kan du legge til søt pepper eller en blanding av krydder.
- Fotografier av Antonio Fiol og Thomas.
Oppdag symptomene på blindtarmbetennelse
Mange mennesker opereres raskt appendisitt . Derfor er det svært viktig å kjenne symptomene på denne patologien for å kunne handle i tide. Men hvorfor oppstår denne sykdommen? Det skyldes en betennelse i tillegget som, som du vet, er det området der tynntarmen begynner. Barn og voksne er rammet av dette problemet, og vi vil presentere deg mest Frekvens av blindtarmbetennelse for å finne ut om du har det.
8 Grunner til å starte inkludert Chia frø i kostholdet
I tillegg til å gi energi og stor fordel for fordøyelsessystemet vår, er chia frø perfekt for å unngå dehydrering og balansere kroppens elektrolyttnivå. Chia frø er blant de populære supermatene , såkalt for deres ernæringsmessige egenskaper som preger dem. Dette er en ingrediens fra Mellom-Amerika som, takket være til fordelene til kroppen, har blitt kjent i mange deler av verden de siste tiårene De er preget av sin lille størrelse, i tillegg til sin deilige nutty smak som kan blande seg med andre ingredienser for ap for å gi en veldig spesiell smak til retter.
