3 Dødelige feil ikke å begå etter en pause
Vi gjør alle mange feil som vi absolutt trenger å lære . Dessverre er det noen, veldig negative, som vi ikke engang er klar over på slutten av et forhold.
Noen feil er uunngåelig. Følelser spiller alltid dårlig tricks Men det avhenger også mye av forholdene der forholdet ble avsluttet.
Fordi det ikke er det samme for å avslutte et forhold der kjærlighet er borte og lidenskap ikke er er definitivt ute. Og et forhold hvor om beslutningen ble gjort etter en utroskap eller etter en svært smertefull skuffelse.
Les også: Hvordan reagere på utroskap
I dag oppdager vi 3 feil som vi gjør i slutten av et forhold. Å bli kjent med dem og tenke på dem, vil tillate oss ikke å forplikte dem igjen og se denne vanskelige situasjonen fra en ny vinkel.
Feil 1: Du kan ikke slå siden
En av de De største feilene du kan gjøre etter en oppbrudd, er å likevel vurdere din eks som noen som er viktig og fortsatt tilstede i livet ditt.
Det er vanskelig å komme seg bort fra noen som vi delte opp med og kanskje til og med flere år i sitt liv. Du har blitt vant til hans nærvær, og du har begge tatt i bruk visse rutiner. Nå som han er borte, føler du deg som en stramme
Jo jo raskere du setter på siden, desto bedre. Du må godta at forholdet er over. At det ikke er vende tilbake og at livet ditt vil fortsette. Du har fortsatt så mye å leve!
Å være forankret i fortiden, vil føre til at du forglemmes og forhindrer deg i å fortsette å nyte livet. Så, å vite dette, hvordan kan du handle for å endre denne situasjonen?
- Nå har du tid til deg , så nyt det. Gjør alt du ikke kunne gjøre med partneren din. Se etter nye hobbyer. Tilbring mer tid med venner og familie.
- Adopter nye vaner som å gå en tur eller en tidlig jogge. Kanskje ha en kaffe alene i bistroen, du liker så mye, leser avisen ... Det spiller ingen rolle!
- Tenk på deg selv, ta vare på deg selv og ille for resten! Det er en feil å tro at din ex-partner alltid vil passe deg. Hvorfor ikke begynne å ta hensyn til deg selv? Vi kan være sikre på at du har glemt deg selv når du går ut med ham.
Oppdag de 7 tillatelsene for å gi deg lykkeligere.
Feil 2: Du venter fortsatt på noe noe fra din ex-partner
På slutten av et forhold kan du ikke innse det, men du forventer fortsatt noe fra din ex-partner.
Et lite bevis på at ex du elsket virkelig når han var med deg. At han har tenkt å holde kontakten eller at han fortsatt vil ha deg.
Det er ikke mer enn den store frykten for at du definitivt må bryte denne lenken som ikke lenger eksisterer Den store feilen med å vente på noe fra den andre er at du ikke gir ham den tiden han trenger å sørge.
Du fortsetter å snakke med ham, du deler dine følelser med ham. Og uten å innse det, overvelder du deg og angriper det.
Du må tydeligvis betro til noen som forstår deg. Men dere må begge være alene slik at dere kan gå videre på egen hånd.
Les også: Leve er den eneste tingen, alt annet er sekundært
Husk at din ex-partner kanskje ikke vil lytte til deg. Spør deg selv, "Og hvis han gjorde det samme, ville det ikke plage meg?"
Hold alt dette i bakhodet, for kanskje ditt ønske om å vente noe er resultatet av tristheten at dette forholdet er avsluttet.
Feil 3. Din ex er hovedfeltet i samtalene dine.
En annen stor feil i slutten av et forhold er å fortsette å ta din Eks som hovedfag for alle samtalene dine.
Selvfølgelig, må du avta damp og snakke om det . Men gjenta tusen og en gang hva andre allerede vet? Klager igjen og igjen om hva som ikke kan repareres?
Tvert imot hindrer det deg i å overvinne pause, mens du alltid husker noen som ikke lenger er en del av livet ditt. I alle fall, ikke livet ditt som et par.
En annen måte å holde din tidligere partner tilstede er å holde fast i alt som gjør at du tenker på det. En alvorlig feil som bare kan forlenge din smerte.
I konklusjonen, husk: Hvordan forbedre selvtillit etter separasjon?
Har du gjort noen av disse feilene på slutten av en forhold Prøv ikke å falle inn for å redusere tiden for å sørge for separasjonen.
Stopp klamre seg til noe som er over. Det gjør bare vondt.
Å være alene gjør vondt, men du kan bare helbrede med smerte.
Cure gjør vondt, men gjør det mulig å vokse
Cure gjør vondt fordi du må røre såret, åpne det og la det bli resorbert riktig. Noen ganger unngår vi å se på alle de uhelte områdene som er i oss. Vi ignorerer dem som om de skal forsvinne. Men dette er bare en illusjon. Les også: Lykke kommer fra vårt indre liv, ikke fra folk som er ved vår side Selv om vi ikke ville røre dette såret, gjorde hun vil forbli der.
Hva skjer om vi slutter å klage?
Selv om det i utgangspunktet kan være vanskelig å ikke uttrykke vår uenighet med det som skjer rundt oss, når vi slutter å klage, vil vi innse at vi kan være mye mer positive-ve-s. Og hvis vi klarte å tilbringe 24 timer uten å klage? Det kan virke som en enkel utfordring, men ikke når vi starter og blir vi klar over det store antallet klager vi gjør hver dag .
