Kanel har fordeler som folk flest ikke vet om. Opprinnelig fra øst, brukes den som en aromatisk ingrediens i søte preparater, blant annet oppskrifter.
Men det betyr ofte å ta vare på helsen og figuren.
Hvis du har diabetes, er kanel det ideelle kosttilskuddet. Det absorberer sukkeret det føder .
Så du kan fortsette å være grådig, uten å sette din helse i fare.
Denne egenskapen er uslåelig for folk som er på diett, siden sukker er det første som fjerner retter.
D på den annen side, vet vi at det hjelper oss med å kontrollere blodlipider . De svarer til fett som blir til triglyserider eller kolesterol.
Som du ser, er voksende kanel hjemme en veldig smart beslutning fordi du vil fullstendig kontrollere veksten, og du kan bruke den når du vil.
Økologisk landbruk har gjort enklere grønnsakshage
Du trenger ikke å ha et plot for å plante dine egne grønnsaker eller krydder
Bare et rom hvor sollys gir og med tilgang til vann, og deretter kjøpe verktøy på internett eller i spesialiserte butikker i landbruket.
Her er de elementene du trenger :
Vet at den vil måle 120 cm når den er maksimal. I henhold til dine ønsker og din plass
På samme måte er det viktig å ha høyt innhold av organisk materiale
Følg disse enkle trinnene, og du vil lykkes:
Kanelens naturlige habitat ligger i våtmarkene. Derfor anbefaler vi i begynnelsen å blande substratet med frøene og sette alt på et mørkt sted.
Vann bør ikke gå glipp av. Jorda som brukes er perfekt for det, så vann en eller to ganger om dagen. Det er nok.
Når denne tiden er gått, vil den være moden til å sette den i den endelige potten. Tenk nøye på størrelsen fordi størrelsen på buskene vil avhenge av beholderen.
På den tiden vil frøene trenge litt lys. Men husk at solens stråler ikke kan berøre dem direkte.
Her må du være oppmerksom på vanning, som i begynnelsen. Vær oppmerksom på at substratet du bruker er ideelt for å opprettholde fuktighet. Ellers risikerer du å bruke for mye vann og dermed rote røttene.
Med disse enkle tipsene, vil du nå målet uten mye anstrengelse. I tillegg til dets næringsrike egenskaper, vil du forbløffe dine kjære med sine vakre blader om sommeren.
Uansett om det er gult eller hvitt, er bladene et utrolig dekorativt element. Alt dette vil også gi en deilig lukt til ditt hjem.
Alle elementene du trenger er innen rekkevidde og er svært økonomiske. Som du vet, vokser du maten du bruker deg selv, er en helseforsikring. Så vi oppfordrer deg til å prøve dette krydret fullt av fordeler som vil rense kroppen din og myke sjelen din.
6 Enkle og raske salater for å forberede
Hvis du vil utvikle gode spisevaner, begynner du å inkludere salater i måltidene minst en gang om dagen . Det finnes tusenvis av salatoppskrifter som du kan lage med næringsrike og sunne ingredienser. I denne artikkelen vil vi gi deg noen av dem, som i tillegg til å gi mange fordeler til kroppen din, forbereder seg på svært kort tid.
6 Tips for å bekjempe mat angst
Mat angst En av de største vanskelighetene for de som sliter. Selv om de gjør mye forandringer i deres vaner og fysisk aktivitet, kan ønsket om å spise for å være grunnen til at mange mennesker ikke ser resultatene av deres innsats. Problemet er at å kontrollere sult, gjør noen mennesker dårlige matvalg og slutter å konsumere mer kalorier de burde.