Slik unngår hodepine umiddelbar måte

Disse midler kan også være meget effektiv forhindre utbruddet av migrene, i tillegg til å lindre dem dersom du allerede har symptomene. Migrainer er et svært vanlig problem som i motsetning til vanlige hodepine oppstår i en intens og fortsetter.

i den første fase, noen es oppfatter symptomer som den kjente "vil",

, inkludert tåkesyn og hjertebank i en del av hodet. de kan opptre ved enhver alder og kjønn, men øker risikoen hos kvinner over 45 år.

Dens viktigste årsaken er definert som en unormal hjerne respons på stimulering før avholdenhet kaffe, sigar røyk ette og andre eksiterende stoffer.

I tillegg, i noen tilfeller

kan være ledsaget av kvalme, oppkast daglige gjøremål og begrense . Inntil dens farmasøytisk behandling, inklusive medikamenter smertestillende midler og antiinflammatoriske midler. Men de er ikke veldig effektiv eller kan forårsake uønskede effekter.

Heldigvis

det finnes også naturlige løsninger hvis egenskaper berolige symptomene og akselerere utvinning. I vår plass vi vil du være den mest effektive naturlige løsninger for deg å prøve dem hjemme.

NB!

kamille infusjon for å lindre migrene

kamille er en plante med avslappende og anti-inflammatorisk som kan til

redusere den bankende smerte forårsaket av migrene. Ingredienser

1 spiseskje av kamille blomster (10 gr)

• en kopp vann (250 ml)
• Tilberedning

Ta med koppen vann og legg kamilleblomstene

• Fjern fra varmen og vent til det er 10 minutter
• Filter og drikk opptil 3 per dag
• Les også: Lag en naturlig såpe med aloe vera og honning

Eddik Apple cider eddik er en god løsning for migrene når det oppstår på grunn av stress og muskelspenning.

Det inneholder antioksidanter og essensielle mineraler som

1 glass vann (200 ml)

• Hvordan forberede?
• bland en spiseskje av eple eddik i et glass vann og drikke det før den første migrene signal.

ikke ta mer enn to drinker per dag.

• Himalayan rosa salt
• Den rosa Himalayasalt inneholder 84 essensielle mineraler

og mottar kallenavnet "hvitt gull". Det balanserer nivåer av elektrolytter og gir energi til kroppen med å takle tretthet.

Treskeren er litt sitronsaft en tusen middel som kontrollerer symptomene på migrene

i et kort Selv om vitenskapelig bevis fortsatt mangler for å bevise det, vil de som har prøvd det, føle lettelse fra de første 10 minuttene Ingredienser

1 glass vann (200 ml)

saften av 1/2 sitron

• 1 ts rosa Himalaya salt (5 g)
• Hvordan forberede?
• Sett rosa Himalaya salt i et glass vann og tilsett saften av en halv sitron.

Drikk den etter slurker etter de første tegn på smerte.

• som en forholdsregel, kan du spise på tom mage, tre ganger i uken.
• Drikk det bare en gang daglig, fordi overflødig av alene kan være farlig.
• Ginger Infusion
• Gingerrot inneholder en aktiv ingrediens kalt gingerol som, i tillegg til å gi den sin smak Det virker som et antiinflammatorisk og et naturlig analgetisk middel.

Disse effektene hjelper

lindre vanlige hodepine, migrene og andre typer

smerter fra betennelser Ingredienser 2 ss revet ingefærrot (20 g)

1 kopp vann (250 ml)

• juice av 1/2 sitron
• 1 spiseskje honning (25 g) (valgfritt)
• Slik klargjør du det?
• Legg til Gingerrot i en kopp varmt vann og la stå.

Før du drikker, legg til halv sitronsaft og honning å myke.

• Drikk i sip, helst før smerten øker. Intensitet
• Vi anbefaler å lese: De medisinske egenskapene til ingefær
• Kamille te

Kamille er en frodig antiinflammatorisk plante som har blitt brukt siden antikken for å lindre ulike typer problemer og symptomer.

Det har en beroligende effekt som styrer smerter

og tretthet forårsaket av migrene

Ingredienser 3 skjeer tørr kamillesuppe (30 gr)

1 kopp vann (250 ml)

• Slik forbereder du det
• Sett kamille i en kasserolle og kok i 3 minutter.

Fjern deretter brann og la stå noen få minutter

• Filter væsken og konsum opptil to ganger om dagen
• Det anbefales ikke for personer med allergi mot tusenfryd, krysantemum eller andre planter i familien av Asteraceae eller sammensetning.
• Det kan ikke være full, hvis du følger en farmasøytisk behandling.
• Velg en av disse legemidlene og konsum den som angitt.
• Ta det ikke mer samtidig

da de kan forårsake uønskede reaksjoner Hvis smerte vedvarer og øker, kontakt legen din umiddelbart.

Hvordan Chia frø gel og hva er fordelene?

Chia frø er en veldig gammel mat som har vært kjent rundt om i verden siden 1970-tallet. Det antas at de kommer fra Guatemala og Mexico, og ifølge historiske data ble de brukt av Aztec krigere som en energi mat. Mange eiendommer har blitt vitenskapelig bekreftet og faktisk, har deres ernæringsmessige verdi gjorde dem i stand til å gå inn i katalogen av "super mat".

(Naturlig rettsmidler)

The Pineapple basert diett

Ananas har antioksidantegenskaper, satiating, vanndrivende og fordøyelses , som gjør det en spesiell alliert til å eliminere giftstoffer og avfall gjennom urin. gjør dette regimet til ananas er ideell for å avgifte kroppen og eliminere væske for å gå ned i vekt raskt og effektivt. imidlertid må dette plan bli utført for bare 3 eller 4 dager, da det kan føre til ernæringsmessige mangler hvis ananas blir en hverdagsmat.

(Naturlig rettsmidler)