Når kroppen vår absorberer skadelige stoffer, enten i mat eller i det miljøet vi lever, begynner vi å føle flere gener: tretthet, blekhet, irritabilitet, forstoppelse, hodepine, etc. Hvis situasjonen vedvarer, kan det føre til utbruddet av sykdommen som skal behandles. Ved å tale å avgifte kroppen, ett kan ikke glemme å nevne som er det viktigste organet i forhold til denne funksjonen: det er åpenbart leveren!
Eliminering av urenheter eller rensing av organismen gjøres hovedsakelig til gjennom denne delen av kroppen. Tenk deg at i leveren er det millioner av arbeidere som skiller giftige og ubrukelige stoffer fra mat. De tar også vare på narkotika, alkohol etc. På denne måten kan kroppen absorbere bare det som er viktig og sunn.
Det er derfor veldig viktig at denne delen av kroppen fungerer. Leveren er også ansvarlig for andre funksjoner, som gjør det til et ekstremt viktig organ for oss alle. For å hjelpe ham med å oppnå denne viktige funksjonen på riktig måte, kan vi i kostholdet inkludere bestemte matvarer som er gunstige for leveren. Dette vil hjelpe kroppen å holde seg unna skadelige stoffer! Hva er riktig mat for å avgifte kroppen din?
dette årtusenet mat brukes fra fjerne tider.
hans mange kvaliteter for helse er anerkjent i lang tid. Når det gjelder å avgifte kroppen, stimulerer hvitløk leverenzymer ved å forbedre funksjonen. I tillegg kjemper det naturligvis mot virus og bakterier som kan forårsake ulike sykdommer. Epler
, som er veldig nyttig for eliminering skadelige stoffer fra kroppen, gjennom urin eller avføring.
bete
Ananas
Aubergine
er det som gjør at tarmfunksjonen fungerer på den beste måten! Grønn te
Grønne blader
som tillater dem å forhindre for tidlig aldring av kroppen generelt. De hjelper oss også med å fjerne unødvendig substans fra kroppen vår. Vann ...
Vanligvis er dette beløpet ca 2 liter Dette vannet vil ikke bare tjene til å gi næring til cellene generelt. Det vil også hjelpe deg å bli kvitt stoffer som kan bringe noe godt for helsen. Når vann kommer inn i kroppen,
det begynner å se alle farlige stoffer. Neste, driver det dem med det å eliminere dem gjennom urinen. Exercise fysisk kan ikke være fraværende når du avgifter kroppen din! Faktisk eliminerer det også urenheter gjennom svette. Og husk: det er ingenting bedre enn et balansert kosthold! Det er bare på denne måten at vår kropp, denne maskinen så perfekt, vil fungere som det skal.
Dessuten er det oss selv som ødelegger det gradvis med våre dårlige vaner. D ' På den annen side, å se en profesjonell er aldri for mye! Han vil gi deg råd for sikker, og
han vil fortelle deg hvordan og hvor mye du trenger å konsumere matvarer som er nevnt ovenfor i denne artikkelen. Hvis du skulle gjøre en ærlig vurdering av dine vaner, er du gi kroppen din de verktøyene den trenger for å holde seg frisk og sterk? Eller er det at du blir båret bort av det som er overfladisk, rask, og dermed skade noen?
3 Nøkler for å utdanne tenåringen din
Utdanne tenåring barn er ikke alltid lett og krever mye tålmodighet og emosjonell intelligens. må å vite hvordan å innkonkurrere grenser og overføre gode verdier, slik at den kan vokse til en viss modenhet og en sterk ansvarsfølelse. I denne artikkelen forklarer vi hvordan! Tips for utdanning av tenårene dine 1.
6 Spektakulære bruker hvit eddik
I Foruten å ta vare på miljøet ved å unngå bruk av kjemikalier, med hvit eddik vi kan ha så mange effektive resultater gjennom sine rensende og desinfiserende egenskaper. i arbeidet med å vedta en miljøvennlig livsstil og sunne, mange mennesker søker til erstatte sine kjemikalier med 100% naturlige ingredienser.