Hvordan lage din egen myk isposer og hvorfor er det anbefalt å ha
Gelkompresser er mer formbare enn isen alene og bedre tilpasser seg ulike områder av kroppen der du må kanskje bruke dem.
Kompressene og de berømte gelposene vi bruker I fryseren er det mer enn nødvendig hjemme.
Hvis du har barn eller voksne, , er det veldig praktisk å alltid ha i fryseren . De er praktiske og ideelle for slag, blåmerker, kald terapi for sår eller feber.
Du finner disse lommene fylt med blå gel i apoteket. Men noen ganger er de veldig dyre.
På Forbedre din helse ønsker vi at du skal spare maksimalt. Derfor tilbyr vi deg i dag to gode ideer for å lage dine egne myke ispakker. Hvordan lage myke ispakker
Det er mange måter å lage ispakker på, Det er imidlertid ikke alltid lett å gjøre dem "fleksible". Vi oppnår dette gjennom alkohol, noe som forhindrer at vannet i plasten fryser helt.
Kombinasjonen av vann og alkohol når temperaturer så lave som is men uten utkrystalliserer det samme.
vi får
en gjenbrukbar pose så mange ganger du vil , i motsetning til isbiter som smelter. Hvis pocket "smeltet" eller at det har varmet, bare sett den tilbake i fryseren slik at du kan bruke
Vi gir deg to forskjellige måter å gjøre isposer
les også: .. kaldt vann med isbiter foten
Med isopropylalkohol
Hva trenger du?
1 kopp isopropylalkohol (250 ml) (vet at jo sterkere alkoholen, jo mykere posen)
- 2 kopper vann (500 ml)
- 2 lufttette poser
- fargestoffer (valgfritt)
- Hva skal du gjøre?
I en av lommene skal du helle vannet og alkohol og bland de to væskene godt.
- Hvis du vil legge til fargestoff, er det nå på tide. Du kan velge fargen du vil ha, men hvis du vil at den skal se ut som en kommersiell komprimering, må du bare legge til to dråper blå farge.
- Lukk lommen som prøver å fjerne mest mulig luft
- og sett den i den andre lommen Sett den i fryseren i minst 12 timer før den første bruken
- Som du ser, er det veldig enkelt og økonomisk. Men hvis du ikke finner alkohol, er det et annet svært tilgjengelig alternativ som du sikkert kan gjøre.
2. Med flytende oppvaskmiddel
Hva trenger du?
Fra oppvaskmiddel
- To lufttette lommer
- Hva skal du gjøre?
Bare helle en god mengde oppvaskmiddel (mer eller mindre en liten flaske) i en av lommene
- Lukk den ordentlig og prøv å fjerne så mye luft som mulig
- Sett inn denne lommen i den andre lommen og tett de to
- for å forhindre lekkasje Plasser i fryseren i minst 6 timer før første bruk
- Hvorfor er det nødvendig å ha kald gel komprimerer?
Kald er meget brukt å behandle mange typer skader, fordi
det gir smertestillende effekt mot slagGelkompresser er svært nyttige i tilfelle muskelkramper og slag som førte til blødning fordi de fremskynder prosessen med å gjenopprette seg fra skade.
De unngår dannelsen av blåmerker på de skadede områdene ettersom det slapper av og dekomprimerer blodkarene.
- De forhindrer blødning.
- Iskall kan forårsake brannskader, og det er svært vanskelig å ha smeltende is og vann. Dette problemet er løst med kaldt gel pakker.
- Disse pakkene er gjenbrukbare fordi du kan fryse og tine når du trenger det.
- De er alltid klar fordi de er i fryseren eller i fryseren
- De er veldig praktiske fordi
- de kan tilpasses praktisk talt til enhver del av kroppen . Hvis du lider av et kne, nakke, håndleddskade, vil kompressene avlaste deg. Vi anbefaler at du bruker dem med forsiktighet. Selv om det ikke er vanligvis
bruke et gasbind eller tynt stoff for å beskytte huden mot direkte kontakt for å forebygge frostskader. Fremstill en alkohol urte for å berolige leddsmerter.
Oppdag oppskriften av denne urtealkoholen, for å lindre smerten på en effektiv måte på kort tid. Les mer "
7 Ideer til å nyte alle fordelene med avokado
Avokado er en frukt rik på vitaminer, mineraler og omega 3 og 9 fettsyrer som vi kan nyte gjennom kjøttet og noen ganger til og med huden. Avokado er en tropisk frukt svært næringsrik og komplett rik på vitaminer, mineraler og essensielle fettsyrer. fordelene med avocado er slik at det ikke kan mislykkes i kosten vår.
Oppdag den nye behandlingen av kroniske korsryggsmerter
Ryggsmerter er visepresidentkandidat av mange mennesker i livet. Så mye at studier slik som publiseres i tidsskriftet Annals of reumathic sykdommer, minner oss om at i dag ryggsmerter er faktisk den mest invalid sykdommen. av "deaktivere" mener vi Dette er den vanligste årsaken til sykefravær i dag. Problemet forverres ytterligere når det smerte i korsryggen blir kroniske.
