Hjemmelagde oppskrifter for å eliminere dårlig ånde
Vi ser alltid i annonser av menn og kvinner med frisk pust etter bruk av denne eller den tannkrem. Men faktisk er det ubrukelig å gjøre store utgifter for å kjøpe disse produktene som ikke alltid inneholder sunne ingredienser. Hvis du har dårlig ånde, ikke nøl med å lese denne artikkelen der du finner hjemmelagde oppskrifter for å eliminere dårlig ånde!
Hva er halitosis? som betegner dårlig ånde er halitosis, en hengivenhet hyppigere enn man tenker, siden den påvirker en stor del av befolkningen, i hvert fall på bestemte øyeblikk av eksistens. Denne ubehagelige lukt kan ha mange årsaker, men vanligvis er det stammer fra en mangel på hygienen i munnhulen, hvilke
fremmer veksten av bakterier som er ansvarlig for sterk lukt som dannes i munnen. Det er også en sammenheng mellom dårlig ånde og mangel på spytt, med andre ord med tørr munn. Spyttkjertler fremstille denne væske sammensatt av 99% vann, som har antiseptiske egenskaper og bidrar til å holde munnen ren.
Halitosis er egentlig meget ubehagelig, både for den lidende og for de rundt seg.
Folk som har dette problemet, er ofte skamfulle eller tør ikke å snakke med andre fordi de føler seg skitne eller fordi de føler seg skyldige. Konsumet av visse matvarer, Som kaffe eller alkohol, hvitløk eller løk, eller røyking, bidrar til utånding av dårlige lukter. Noen medisiner har også en bivirkning ved å redusere spyttproduksjonen, noe som gjør munnen tørr og gir dermed dårlig ånde.
En diett som er lav i karbohydrater kan også være årsaken. Disse næringsstoffene finnes i matvarer som pasta, brød, ris og belgfrukter, og deres forbruk får kroppen til å trekke energi fra fettbutikkerne. Men den viktigste og mest vanlige årsaken kommer uten noen tvil om spredning av bakterier
Når de florerer i munnen, bidrar de til dannelsen av tannplakk hvis syrer og flyktige forbindelser er ansvarlige for disse dårlige luktene.
Bruken av dentures, dentale karies, dårlige fyllinger eller kroner, bihulebetennelse, infeksjoner eller cancersår, diabetes, fordøyelsesbesvær eller stress kan også føre til dårlig ånde. Remedies kjent for å behandle dårlig ånde
Bruk en klorofylltandepasta eller ta myntbøtter for å eliminere den dårlige lukten av munnen.
En naturlig kur for dårlig ånde er å spise en p Gul ost før frokosten
- Hvis dårlig ånde skyldes gingivitt (betent tannkjøttblødning), skyll munnen: Legg to spiseskjeer med rask salvie i en halv liter vann og gjør kok og la stå i 20 minutter og filter. Persille er et utmerket middel for dårlig ånde. Kok i to kopper vann, noen få krydder persille og to hele nøtter. Rør hele tiden. Filtrer dette preparatet og gjør munnvann to ganger om dagen.
- Legg en skje full av bikarbonat til en halv kopp vann og gjør en munnvann om morgenen ved soloppgang og om kvelden ved sengetid. måltider, tygge et fedd, kanel gren eller anis, alle tre utmerket for å friske pust.
- Gå til blanderen 250 g gulrøtter, 125 g agurk 125 g spinat. Drikk et halvt glass etter måltider.
- Klargjør en juice med fersken, en kvart mango, en halv grapefrukt, en halv kopp vann og to mynter. Klem grapefruktene og bland de andre fruktene. Drikk denne juice hver dag ved middagstid.
- Gjør en infusjon av mynte. Kok en kopp vann med en spiseskje av mynte i ti minutter og drikke det etter hvert måltid.
- koke en teskje av malurt i en kopp vann. Dekk og la avkjøles. Drikk en kopp etter hvert måltid.
- Kok 1/4 kopp bringebærsaft i noen minutter. Tilsett 1/4 kopp vann, 2 dråper peppermynteolje og 1/4 kopp rosmarininfusjon. Gurgle med denne formelen etter hvert måltid.
- Kok to spiseskjeer av fenegreekfrø i en kopp vann i fem minutter. Dekk og la avkjøles; drikke fra en kopp etter måltider.
- Legg en teskje av fersk timian og en teskje av fersk oregano i en kopp vann og kok i fem minutter. Munn skyll hver annen time med så varmt et preparat som mulig.
- Etter måltider, tygge krydder som f.eks. Dillfrø. Du kan også tygge granateple pépinds.
- Tips for å eliminere halitosis
- Unngå å spise løk, pepperoni,
- ost, kaffe, kaker, vin og øl.
- Hold en tannbørste på deg til å pusse tennene etter å ha spist, når du er på kontoret, for eksempel.
Drikk nok vann
- for å fremme spyttproduksjon som motvirker dårlig bakterier Få Atha Yoga.
- det er vist at denne disiplinen og et vegetarisk kosthold styrker fordøyelsessystemet og brukes til å eliminere dårlig ånde
- tygge tyggegummi baller eller tyggegummi uten. sukker som fremmer spyttsekresjon. Unngå tørre matvarer eller fiber
- og øke inntaket av rå salater. ikke bli for lenge uten å spise noe.
- for eksempel spise en in- sunn sak midt på morgenen.
- Fotografier takket være Randy W Nick, Ekke, Gui Seiz, Jonny Goldstein, Tim Sackton og Duncan Holmes.
Fra frokost til å lindre hodepine om morgenen
Ingenting mer ubehagelig enn å komme opp med hodepine . Dette er ganske vanlig om morgenen for mange av oss: vi føler seg smurt, med tørr munn, etc. Hvorfor skjer dette? Hva kan vi gjøre? Vi vil forklare alt i denne artikkelen. Hva er morgenen hodepine? Ingen middag dagen før. Det skjedde med deg å hoppe over kveldsmåltidet på mulighet?
8 Tips for å rense kroppen din hver dag uten problemer
Hvis vi ønsker rense kroppen vår til å eliminere giftstoffer den inneholder, forbedre vår helse og oppnå våre idealvekt, vi kan følge noen tips som vil tillate oss å unngå å ty til aggressive regimer og har fordel av sist lenger I resten av denne artikkelen vil vi dele med deg 8 tips som gjør at du kan avgifte kroppen din daglig, på en naturlig måte og uten å måtte gjøre for mye innsats.
