Hypertensjon er en sykdom som resulterer i et trykk over normalt gjennomsnitt, som bør være rundt 140 / 90 hos voksne Dette problemet er svært tilstede i denne aldersgruppen. Hypertensjon er en av de mest diskrete sykdommene som finnes i mennesker: hindrer at det er svært viktig, som det kan påvirke hjernen, hjertet og nyrene, blant annet. Det kan også øke risikoen for hjerneblødning! Selv om vitenskapen ennå ikke har vist en spesifikk årsak til høyt blodtrykk, er det likevel noen faktorer som kan utløse det, for eksempel overdreven blodforbruk. salt, alkohol, tobakk, i tillegg til stillesittende livsstil.
Alle er utsatt for denne sykdommen,
, og derfor bør det gjennomføres regelmessige kontroller. til legen, følg et sunt kosthold, trene og konsumere visse medisinske planter, som de som blir nevnt i følgende linjer! Mistelten
det også virker som en vasodilator Fry 5 gram misteltein løpet av 15 minutter og vil oppta det i en spiseskje <.
middel kommer fra aromaterapi, og lavendel har andre fordeler, slik som telefon rekonstituering og behandling av rynker, arr og merker. ryllik
du kan ta så mange ganger du vil. Dette anlegget er brukt i tillegg til å ta vare på det respiratoriske og sirkulasjonssystemet, og til behandling av menopause og depresjon. The mango blader
uvez dette midlet to ganger daglig i 3 dager, og gjøre det annenhver uke. Hawthorn monogynous
og ta 2-3 glass om dagen. Oliven
The Oliver er også bra for å redusere triglyseridnivåene i blodplasma-nivå. Du kan koke en teskje av tørkede blader i en glass vann i 10 minutter, og konsumere det på tom mage og før du sover.
Slik avgiftes leveren ved å spise vann med rosiner.
Leveren er organet i kroppen vår som syntetiserer proteiner og renser blodet for å eliminere giftige stoffer som på lang sikt kan forårsake forskjellige sykdommer. Gitt den funksjonen den har i kroppen, er det viktig å holde det sunt for å unngå å utvikle patologier som svekker livskvaliteten. Til tross for dette, langvarig bruk av narkotika, fattige diett og eksponering for hundrevis av toksiner, forringe leverfunksjonene og forårsake alvorlige lidelser.
10 Deilige matvarer rike på vegetabilsk protein å oppdage!
Når vi snakker om "Proteiner" tenker vi nesten alltid på meieriprodukter og kjøtt. Men visste du at det er plantekilder som også er veldig rike på proteiner? Du må aldri eliminere eller forby proteiner av kostholdet vårt, enda mindre vekttap Takket være dem kan cellene våre regenerere, og vi får den energien vår kropp trenger, for å gjennomføre viktige prosesser Det er viktig å øke sitt forbruk av vegetabilsk protein.