Uten å innse det, "konsumerer vi" millioner av myter hver dag, som smugler inn i ulike deler av huset vårt, og som er ansvarlige for mange allergiske reaksjoner, som kan alvorlig påvirke helsen vår.
Dette forklarer hvorfor, i dag, hele familier regelmessig lider av rhinitt, eksem eller allergisk astma , blant andre.
Failure spise på sengen, ikke rense godt og vente på uker for å suge støv, er alle praksiser som fremmer spredning av disse små mikroorganismer i ulike deler av huset vårt.
C ' Av denne grunn er det svært viktig å gjøre hygiene til en prioritet i hele huset for å gjøre det antiallergisk for å forhindre forekomst av ulike sykdommer.
Ønsker du oppdag hvordan du oppnår det
Sengen er et av favorittstedene for midd, fordi det gir dem et ideelt miljø for å overleve og sprede.
Sved, varme og død hud kommer ut av huden vår er faktorer som gjør utviklingen av bakterier, som da vil føre til allergi.
for å redusere risikoen, er best å ha 100% bomull ark på sengen . Du må vaske dem hver uke ved høy temperatur (60 ° C).
Puter, dyner eller dyner kan vaskes hver 6. måned. Vi anbefaler imidlertid at du rister dem hver dag, og å ordne dem på et ideelt sted slik at de kan luftes ordentlig.
Du må unngå at kjæledyrene kommer inn i rommet ditt, fordi de bære midd og håret har en tendens til å irritere følsomheten allergikere
ikke glem å lese. Eliminer definitivt bedbugs med disse hjem rettsmidler
Det er et stykke som krever spesiell oppmerksomhet fordi mange patogener kan dukke opp der.
Dette er et sted i huset hvor fuktighet, varme og mat er konsentrert , som danner et perfekt miljø for vekst av mange mikroorganismer.
for å unngå varme og fuktighet, anbefaler vi å bruke deksler for alle potter.
i den grad det er mulig du må ventilere dette rommet r forny luften og reduser kondens som dannes på grunn av ulike faktorer.
Når du har fjernet varene dine, må du tørke dem rent før du setter dem tilbake på plass. .
Det er også viktig å lagre maten i lufttette beholdere, helst i glass.
Bordplaten, gulv, vegger og Alle overflater på kjøkkenet ditt må desinfiseres daglig , for å eliminere bakterier og unngå invasjon av kakerlakker eller myrer.
Dusjen og toalettet samler mye fuktighet som etter en stund vil skitne hele badet og skaper et perfekt miljø for å spire.
For å hindre at denne fuktigheten sprer seg til andre rom i huset, hold døren lukket og bruk tepper ved inngangen.
Disse teppene skal vaskes veldig fre fordi de absorberer vann, kan de også bli usunn miljøer.
Etter bruk av badet, anbefales det å tørke alle overflater grundig, for å unngå utseendet på mugg eller mugg. av kakerlakker.
Når du renser deg i dette rommet, anbefaler vi deg å bruke naturlige ingredienser, for eksempel hvit eddik og sitron. Se også: Citron og andre naturlige produkter til husholdningen
Stue
Det er viktig å fjerne akkumulert støv og kjempe . mot ulike patogener som bosetter i stua
viktige punkter å vurdere i dette rommet:
jordtype
, når denne akkumulerer store mengder støv og smuss. stolene kan dekkes med bomull tepper, for å unngå å vaske dem regelmessig.
Alternativt kan du bruke produkter spesielt tilpasset gobeliner.
Men, anbefaler vi å velge skinnmøbler, fordi de er mye enklere å rengjøre.
Alle andre elementer av showet må rengjøres minst 3 ganger per uke
for å fjerne eventuelle gjenværende støv eller pollen. Vi anbefaler at du ikke tillater ditt kjæledyr til å klatre på møbler, og holde dem vekk fra området
Hvis du lider av hyppige allergier, ikke nøl med å konsultere en lege før du bestemmer deg for å ta et kjæledyr.
Hva skal jeg gjøre for å kontrollere kolesterol?
Tusenvis av mennesker over hele verden med svært høyt kolesterolnivåer får ikke den riktige behandlingen. Dette gjenspeiles i nyere studier av Verdens helseorganisasjon. Denne undersøkelsen har fremhevet en alvorlig realitet: De fleste som er rammet av sykdommen, er ikke klar over at det er nødvendig å følge en behandling for å kontrollere kolesterol!
8 Grønnsaker som forårsaker allergier
The folk som lider av vegetabilsk allergi, har et antistoff kalt IgE som forårsaker disse reaksjonene. Dette antistoffet kan oppstå selv om de eller grønnsaker har blitt konsumert i det siste. En studie kalt allergologi 2015, utført i Spania viste at 7,4% av personene som konsultere en allergolog gjøre fordi de er allergisk mot pollen, frukt og grønnsaker.