Hva vi skal håndtere Negative Kritikere
Negativ kritikk forårsake følelser av raseri, sinne og tristhet . Likevel, selv om mange mennesker er gode, andre ikke så mye.
Det er aldri for sent å lære å møte de negative kritikerne, slik at de blir våre allierte i stedet for å være våre store fiender.
Les: Slik beskytter du mot negative energier
I denne artikkelen vil vi gi deg noen tips for å akseptere det vi føler når andre gir oss sine meninger og forny våre følelser på en positiv måte.
Negativ kritikk nødvendig
Selv om vi har en vane å fornekte alt som gjør at vi føler oss dårlige, er det sikkert at negative ting er svært nødvendige for oss.
De setter oss på prøve, og tillate oss å modne og lære, noe som aldri er for mye. Når negativ kritikk ekko i våre liv, er det viktig å akseptere at vår første reaksjon er sinne, fiendskap, disarray eller det onde vesen ...
Det vil være en endeløs strøm av følelser som vil ta kontrollen
, men vi må være forberedt på å ta en beslutning om dem. Så snart disse følelsene vises, det er øyeblikket å velge mellom tre måter.
Den første, som vi alltid anbefaler å følge, er å slå et døve øre. På denne måten vet vi ikke hva vi lytter til, vi setter ryggen på det og fortsetter livet vårt.
- Dette valget har konsekvenser. Vi kan lære mye fordi å vende seg bort fra det vi ikke liker er ofte ikke en god beslutning.
Den andre av stiene er den vi ofte velger som tristhet og føler seg deprimert.
- Den tredje, mest anbefalte, er
- forutsatt negativ kritikk på en assertiv måte . Men ... Hvordan komme seg dit? Oppdag: 5 egenskaper til selvsikker folk
1. Hold en åpen holdning
En kritikk definerer deg ikke
, det signalerer bare noe du gjør eller tenker. Av denne grunn, når følelsene av sinne eller tristhet går over, er det viktig å åpne vårt sinn. Negative kritikere fordømmer deg ikke
. Det er som å tro at feilene gjør at vi feiler, det er akkurat det samme! Du har gitt disse meningene en falsk verdi, og det får deg til å føle deg dårlig, men de kan bety mange sannheter.
Derfor bør holdningen som du bør adoptere være dialog med denne personen som har gjort denne kritikken.
På denne måten vil du kunne se ting siden
et nytt synspunkt som vil berike deg og du vil være til stor hjelp i lignende fremtidige situasjoner. 2. Hva var hensikten med kritikk?
Å holde et åpent sinn betyr ikke at du må ta brevet helt eller tro hva den andre personen sier.
Tvert imot. Du må
søke etter den virkelige hensikten med alle disse negativ kritikene mot deg. Les også: Min samvittighet er viktig for meg enn andres mening Noen ganger , de negative vurderingene hevder å plage oss. Kanskje den andre personen ikke har hatt en god dag, og lader deg eller er sjalu av deg.
Noen ganger prøver kritikerne å hjelpe deg uten ondskap. Den delen av personen som sier det.
- Av alle disse årsakene er det viktig å oppdage den sanne hensikten med kritikken for å unngå likestilling.
- 3. Gjøre eller ikke gjøre kritiske beslutninger
Har du oppdaget at negative vurderinger om deg er ment å hjelpe deg? Så nå er det på tide å avgjøre om du må gjøre eller endre livet ditt.
Fra tid til annen vil du innse at du kan vokse og modne ved å gjøre noen endringer i din vaner for å være en bedre person. Men i andre tilfeller vil det ikke gi deg noe positivt og vil medføre unødvendig innsats. Du må bestemme om du skal vurdere en mening eller ikke verdt det. Ikke kast bort tiden på å tenke på det, det vil ikke føre deg til noe.
Før du er ferdig, les denne artikkelen: Hvordan helbrede våre følelsesmessige sår
Hvordan reagerer du? i møte med negativ kritikk? Vet du hvordan du skal ta dem eller tvert imot, går de utover?
Noen ganger er vi på defensiv fordi de ødelegger vårt ego
, og vi må hindre dem.
Men faktumet vedta
en annen holdning kan berike oss og hjelpe oss enormt
som folk. Hovedbilde av © wikiHow.com
Dine barn har ingen grunn til å være målet for dine frustrasjoner.
Før du tar ut din sinne på barna dine, må du vite at de ikke er årsaken til dine problemer, og at du må unngå denne unødvendige lidelsen som kan undergrave deres ære for dem. Dine barn fortjener ikke å bli lettet over stresset ditt, din angst, din frykt og de dårlige opplevelsene du kan oppleve hver dag.
Ikke å ta avgjørelser er verre enn å gjøre feil
Vi bestemmer dagen for å ta avgjørelser: Vi velger hva vi skal bruke, bestemmer oss for hva vi skal spise frokost, hvilken type kosmetikk vi skal kjøpe og hvilken film vi skal gå til filmene Alle disse små daglige handlingene definerer en del av vår personlighet. Men Det som virkelig preger hvem vi er, er disse gode beslutningene som gjør at vi kan bevege seg mot en retning eller en annen.
